[...] w ogóle. Sądzę, że mam szkarlatynę (w dzieciństwie miałem i chyba nie do końca to wtedy doprowadziłem tz. leczenie). Przed tą chorobą byłem (i nadal jestem) na ostrej redukcji, wyglądam jak na mnie bardzo dobrze. Czy teraz encorton może zniweczyć moje wysiłki? Na razie przed chwilą wziąłem 1 mg, ale zastanawiam się czy nie pier*** tym całkowicie.
witam, prosze o sprawdzenie diety. Ćwicze 6 miesięcy i teraz stoje w miejscu wiec zdecydowalem sie na pełną diete. Prawdopodobnie nie toleruje laktozy więc przetwory mleczne odpadają i bede musial zmienic ostatni posilek tylko jeszcze nie wiem na co oraz dorzuce węgle. Utrudnieniem moze być glista ludzka, ale zacząłem sie leczyc i jest lekka [...]
[...] Wiem ze moze głupie pytanie ale nie wiem gdzie sie sprawdza profil,bo piszecie ze wymiary w profilu a ja niemwiem gdzie to sie sprawdza Klikałem juz na zdjecie nad nixkiem ale tam nic niema ,przyszła mi do głowy teraz taka mysl ze moze trzeba miec abonament zeby sprawdzic profil.Prosze pozmzcie mi.Z góry dzieki!!Pozdro!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] i zle Mam 17 lat , 177 cm wzrostu ,waże 72 kg . Na siłowni ćwiczyłem rok czasu potem miałem 3 miesiace przerwy i od 2 miechow trenuje kick-bnoxing . No i zmairzema dolaczyc biegi i silke, jezeli chjodzi o silownie to mam juz pan ulozony (act) . No a teraz do bojuuu wypowiadac siee !! :D:D Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-01-14 22:43:14
[...] ustna (lewa strona twarzy od ucha az po gardlo) bol nateza sie pod czas lezenia nie pozwala spac. Pod jezykiem przy lewei sliniance pojawilo sie lekkie zgrubienie okiem go bardzo nie widac, przy dotyku nie boli, i teraz moje pytanie co to moze byc?? lekarka powiedziala zebym plukal usta azulanem, od 3 tyg nie pomaga. Z gory dziekuje za odpowiedz
Witam jestem w trakcie cyklu propka już jakieś 6 ampułek poszło czyli 100mg e2d towar testolic więc wchodzi aż miło ale sprawa wygląda tak że chodzę 3x w tygodniu na siłownię 2x w tygodniu na trening mma i w tygodniu gdy wypadają mi strzał wtorek czwartek sobota to czuje taki spadek motywacji i siły już w dzień treningowy gdy mija już jakaś 30h od [...]
Witam chciałbym żebyście mi polecili taki zestaw na chwile obecną, chwile przerwy mam od kreatyny i pomyslalem ze teraz wezme bcaa i gainera. Gainera z powodu że chodze do pracy już co prawda biore ryz z kurczakiem banana i pare bułek słonecznikowych ale to za mało myśle że gainer zastąpiłby jeden posiłek. Moja waga to 60kg/173cm, dziennie udaje [...]
[...] owoc (u mnie jagody)). Jajko wymieszaj z mlekiem, Chleb pokrój w kostkę. Zostaw skorki (ułożymy je na wierzchu) W naczyniu do zapiekania ułóż warstwę owoców i chleba (możesz teraz dodać jeszcze jakąś czekoladę/orzechy/krówki). Zalej to połową mieszanki jajecznej. Ułóż kolejną warstwę owoców i chleba i zalej resztą jajecznej mieszanki. Odstaw na [...]
[...] itp. Isc z wynikami do rodzinnego, zeby ten skierowal do endokrynologa lub poslal na kolejne badania? Hehe zależało mi na próbach wątrobowych bardziej niż na całej reszcie bo 5lat temu bylo ok, 3 lata temu bylo ok, to czemu teraz miałoby nie być? A jednak. Jakies komentarze/rady/sugestie? /SFD/2016/9/30/a7d826ee46be43b49a3fa5b7e11def66.jpg
Witam, Zaczalem A6W i juz 3 dzien robie pierwszy dzien. Z poczatku myslalem ze to miesnie brzucha mnie tak bola z niecwiczenia (choc tez bolaly) ale teraz nie radze sobie z bolem plecow na tej samej wysokosci co miesnie brzucha. Przy kazdym 3sekundowym spieciu czuje zarowno jak mnie pala miesnie brzucha (co wydaje mi sie jest bardzo pozytywnym [...]
[...] MADRZE zabrac sie za swoje kg.szkoda ze to tak dlugo trwalo kiedys liczyl sie jak najszybszy spadek wagi w jak najkrotrzym czasie..oczywiscie odbylo sie to kosztem zdrowia.teraz wiem ze rozsadna dieta+odpowiedni trening to klucz do sukcesu.bede wdzieczna za kazda porade..moja najwiekrza bolaczka jest dobrze dobrana dieta..zupelnie nie wiem co [...]
Jakiej firmy oksandrolon jest teraz najpewniejszy? Czy połączenie oxy z winstrolem to dobra kombinacja czy przydało by się jeszcze cos dołożyc? Niezalezy mi specjalnie na przyroście masy mięśniowej a jedynie chciałbym się wyrzeźbic i zrobić dużo siły.
[...] i ewentualnie dodania czegoś jeszcze:) Ćwiczę już lekko ponad 1,5 roku i mam za sobą 2 cykle na mono od olimpa (MEGA CAPS 1250) z których jestem bardzo zadowolony, teraz chciałem się zdecydować od stycznia na coś nowego i z opini wyczytanych na necie to połączenie jest dobre jak na pierwszy stack. Jednakże dopatrzyłem się wielu [...]
[...] no i doszedlem do tego ze moja waga praktycznie przestala spadac mimo cwiczen oraz diety ktora obcielem az do 1900kcal..No ale ok, tydzien temu postanowilem przejsc na IF i teraz tak, wazylem 70,1 ( bardzo dlugi czas to sie utrzymywalo a ja bylem zalamany ) dzis stajac na wage 68,9 ( w pasie 1,5 cm, nodze i tali tez ale nie wiem czy sie cieszyc [...]
[...] 2 orbiterkach 2 rowerkach wioslarzu, troche jakiegos bardziej oryginalnego sprzetu typu versa climb (symulator wspinaczki) , schody , caly sprzet do nóg czyli suwnice itd teraz moje pytanie jakiej firmy mam szukac sprzetu? czy sa jakies sprawdzone sklepy ktore sprzedaja sprzet z gwarancja dostawa i pomocą w postawieniu , dodam ze na caly [...]
Czesc.Jestem w trakcie pierwszego cyklu na koksach.Narazie wzialem 2 strzaly propionatu 5z% testosteronu (jedna ampulka co 3 dni).Teraz zastanawiam sie czy nie kluc sie co 2 dni i raz w tygodniu dorzucic prolongatum(ewentualnie co 5 dni).Propionat mam zamiar brac 6-8 tygodni,a ewentualnego prola skonczyc 2 tygodnie przed ostatnim strzalem [...]
Witam! Ćwiczyłem 6 miesięcy a pużniej niestety zrobiłem przerwe prawie 3 miesiące. Planuje znowu zacząć ale teraz już tak na dobre z dobrą dietą. Planuje 2 miesięczny cykl: 2* KA, 2* CP, ZMA, Ostrowia WPC 80,witaminki i Omega 3. Czy wybrałem dobre suple czy proponujecie coś innego (cena nie gra roli)? Czy można brać KA bez przerw między cyklami [...]
witam. mam takie pytanko bo mam zamiar zakupic MAN SCORCH wiadomo w jakim celu. no i pytanie teraz bo na stronie sklepu sfd jest napisane chyba 3 kapsy dziennie a w artykule PePoNeTa ze 2 rano na czczo, a 2 45min przed treningiem. no i sprawa brzmi, jak mam to brac jesli biegam rano po przebudzeniu na czczo a za jakis czas, powiedzmy godzine, [...]
[...] roku) Wzrost: 168cm Waga: 73-75 kg Obwód Biceps: 34 cm Obwód Klatki: brak Obwód Pasa: 86 Dieta: Brak słodzyczy. Więcej mniejszych posiłków. Żadnych supli A teraz trening: Poniedziałek Biceps,klatka,nogi Wtorek Triceps,plecy,barki Środa Wolne Czwartek To samo co w poniedziałem Piątek To samo co w Piątek Mięśnie brzucha [...]
[...] walki z anoreksją, bulimią i obżarstwem można normalnie jeść i nie tyć? w ciągu kilku lat wszystkiego było po trochu ale największy prym wiodła bulimia, czy wobec tego teraz można zacząć normalnie jeść, jakaś delikatna dieta, jak organizm będzie się zachowywał? moja znajoma po 8 latach ma już dość napadów, rzygania, złego samopoczucia ale [...]
