SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Bol brzucha -witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tabletki witamin maxivit zaczyna bolec mnie brzuch przez jakas 1 h, to nie jest az taki bol zebym zdychał ale czuje sie zle. Co jest powodem? witaminy brałem juz rok temu wszamałem 100tab i bez zadnych problemow a teraz zjadłem koło 30tab. i sie zle dzieje W tej chwili odstawiłem witaminki i co dalej? Dodam ze witaminy nie sa przeterminowane:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2007-12-09 12:53:55 Liczba szacunów: 0
  • saa w tabletkach...

    Temat
    Doping

    czesc, potrzebuje pomocy gdyz szykuje sie na swoj 1 cykl, lecz nie chce sie szprycowac bo mam do tego uraza myslalem nad stanazol+oxa w tabsach. Zalezy mi na czystej masie miesniowej, sila i szybkosc ma byc konkretne ***niecie. Teraz moje pytanie: niech ktos mi napisze jakich firm konkretnie kupic saa w tabsach, boje sie zeby nie dostac wy***ki bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-04-25 22:21:41 Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni: iron horse- iron pomp, bcaa, kreatyna mono ilość dni wolnych od kreatyny - Siema, skończyły mi się wszelkie odżywki jakie zakupiłem wcześniej, nie mam pomysłu jak to teraz ułożyć i potrzebuję pomocy w ułożeniu cyklu suplementów, chcę dalej przybierać masę mieśniową. Planuję dopiero kupić kolejne suplementy, więc nie mam narazie funduszu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2015-09-07 14:46:31 Liczba szacunów: 0
  • FBW- pytania ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12 10 10 -wyciskanie hantli skos gora 12 10 8 -military press 12 10 8 (wyciskanie sztangi z przed klaty -siedząc lub leżąc) -młotki 10 10 -pompki w podporze tylem 12 10 teraz pytania..pierwsze jak jest z ciężarem? jak powiedzmy na ta klate na lawce na treningu biore 70kg to to zrobic x12x10x8 czy np 70x12 72x10 75x8 czy moze lepiej tak co w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-03-23 16:06:58 Liczba szacunów: 0
  • Ponowne podejście do sluzby przygotowawczej .

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam prawie rok temu byłem na służbie przygotowawczej i trwała ona 15 dni bo musiałem zrezygnować niestety ( sprawy rodzinne ) . No i minął teraz prawie rok od kiedy byłem i pojechałem do wku z prośbą o ponowne podejście to powiedzieli mi że nie mogę już wrócić do wojska bo sam zrezygnowalem . Ale przed tym wszystkim zadzwoniłem do Warszawy do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2018-09-02 15:15:02 Liczba szacunów: 0
  • Witam Mam zamiar zrobić teraz lekki cykl na winku i propie, posiadam 20ml propa i 20 ml winka -(2 fiolki po 10ml) : 1-6 Prop 100mg e2d 2-7 winko 50mg e2d 24 godziny po ostatnim strzale winka zaczynam jesc po 2 tabsy clomidy przez pierwsze 4 dni a potem po 1 tabsie przez nastepne 12 dni. Na oslonke mam essentiale forte, a po cyklu hepati na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-11-06 17:17:41 Liczba szacunów: 0
  • Słabe barki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, mam 16 lat, trenuję jakoś 5-6 tyg. FBW i nurtuje mnie jedno, dlaczego 1 ćwiczenie mi idzie opornie jak żadne inne. Mój plan: 1. Przysiad ze sztangą na karku 2. RDL 3. Wyciskanie sztangi leżąć - płasko 4. Wiosłowanie sztangą w opadzie 5. Wyciskanie sztangi siedząc sprzedgłowy 6. Podciąganie podchwytem 7. Skłony w leżeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2012-02-19 12:59:27 Liczba szacunów: 0
  • Robienie pompek a reszta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pewne pytanie... Jestem nowy i dopiero zaczynam cwiczenia, praktycznie cwiczeniami bym tego jeszcze nie nazwal, narazie jest to zabawa. Półtorej miesiąca temu sciagnałem na swój telefon aplikacje "100 pushups" która pomaga mi w regularnym trenowaniu pompek by dobic do setki. Jednak narazie nie wykonuje cwiczen pozostalych na wszystko inne z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-07-31 01:08:57 Liczba szacunów: 0
  • ból wewnętrznej części łydki ok 6 cm nad kostka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od dwóch tygodni biegam codZiennie, od kilku dni (ok 3) boli mnie wewnętrzna część piszczeli właśnie tak 5-6 cm nad kostka. Najpierw w prawej nodze a teraz już też w lewej. Znalazłam podobny temat ale linki tu podane są już nieaktualne , czy można jakoś odświeżyć ten wątek. Dodatkowo cwicze aerobic i spining. Trenerka powiedziała ze to może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-07-06 18:57:12 Liczba szacunów: 0
  • Co do NITROBOLONU ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaopatrzyłem się 2 opakowania nitrobolony (razem 480 kapsów). Teraz zakupie "treckowska" kreatyne monono+tauryne, no i oczywiscie jakis gainer. Treaz pytanie, jak to dawkowac? Czy przed treningiem brac kretke i nitro? Po treningu tak samo? Przejrzalem kilka tematów o nitrobolonie ale kazdy mówi co innego. Według producenta dawkowanie nitro [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-08-05 11:01:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] czasie wyszly u Was side na clomie? Ja biore okolo tydzien juz i chyba popadlem w depresje... i mi to wyglada na side clomidowy. To moja 1 stycznosc z Clomidem. Libido mi szybko wrocilo i jest teraz normalnie i zastanawiem sie czy dalej sie odblokowywac ze wzgledu na te sidy. biore 50mg dziennie plus do tego jakies 6-8 caps tribulusa 500mg 60%

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2007-05-08 05:56:59 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Brałem sterydy 2,5 roku temu teraz mam B. dużą gine po prawej i coraz większą po lewej stronie. Nie jest to na bank lipomastia bo nie mam nawet grama tłuszczu. Potrzebuję rady osoby która też brała sterydy i usunęła to ścierwo prawie za free przez NFZ. Chciałbym poznać przebieg wydarzeń, jakość zabiegu, i czy jeżeli brałem koksy to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-03-26 23:51:51 Liczba szacunów: 0
  • mostek czy odblok

    Temat
    Doping

    [...] OK, cały czas leci Dostinex pol tabsa co poł tygodnia k**** stoi jak trzeba, ale nie roznosi mnie już tak jak 2 miesiace temu, wtedy to bym ruchal wszystko co sie rusza- teraz z ruchaniem nie ma problemu ale nie nosi mnie tak jak kiedys. co radzicie drodzy koledzy. bardzo prosze o podejscie bardziej do tematu niz do moich osiagów silowych czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-09-04 11:39:51 Liczba szacunów: 5
  • Jak Się przygotować do szkoły oficerskiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , że prawie na pewno będę starał się tam dostać ze względu na tradycję rodzinną i duży nacisk w mojej rodzinie w tej sprawie. Ćwiczyłem MMA, pół roku na siłce i SW oa teraz trenuję KB :) więc jakieś przyzwyczajenie do wysiłku mam :). Nie znam się na tych wszystkich planach treningowych i.t.p i.t.d :D dlatego chciałem was prosić o rade. Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2015-06-25 21:50:59 Liczba szacunów: 0
  • spora nadwyzka witaminy B6

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, biore codziennie multiwitaine olimp (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html) teraz dokupilem spalacz Universal Super Cuts (http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Super_Cuts_3-opis502.html), z rana piję bialko Mr Big (http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html) i mam jeszcze Amino [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-03-18 20:19:59 Liczba szacunów: 0
  • prozac i opóźniony wytrysk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] żeby go osiągnąć i problem występuje nawet przy masturbacji. W sumie to zawsze miałem trochę opóźniony wytrysk, ale problem znacznie się pogorszył odkąd biorę prozac (teraz jest taki dół, że od wytrysku musi minąć min 24h, żebym w ogóle mógł osiągnąć następny orgazm). Ze wzwodem nie ma żadnych problemów. Czy przestać brać ten lek? Czy udać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2008-06-19 13:08:56 Liczba szacunów: 0
  • Do sprzedania takie o to cudo Mikser Wzmacniacz Stereo MWS 202 produkcji polskiej , Rzeszów. To co na foto bez obudowy , kilka lat temu jeszcze dzialal teraz nie wiem bo nie sprawdzalem, po podlaczeniu do sieci kontrolki sie swieca, wszystkie suwaki i przelaczniki dzialaja. Prosze o propozycje cenowe za to urzadzenie bo zalezy mi na czasie. Waga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2011-12-17 14:28:31 Liczba szacunów: 0
  • Co z HMB? Może lepsza L-Karnityna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam zacząć porządne treningi i chcę efektywnie popracować nad własnym ciałem. Przed nowym rokiem dość dużo biegałem, teraz chcę to wznowić i zaczynam trenować na siłowni, wszystko po to ażeby spalić tłuszcz z brzucha i reszty ciałka :) I zastanawiam się czy zacząć brać HMB. Podobno daje dośc dobre efekty jako spalacz tłuszczu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2004-01-23 17:34:38 Liczba szacunów: 0
  • CM3+AAKG+Amino Muscle+Universal uni-liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym przedstawic moj cykl ktory mam rozpoczac w lutym prosze o opinie porady korekty itp. Teraz go rozpisze co do dawkowania. DT: rano 4cap. CM3 do sniadania +4cap Universal uni-liver przed posiłkiem przedtreningowym 15ml amino z treca posiłek przedtreningowy +4cap universal uni-liver przed samym treningiem AAKG 6cap+Amino trec trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2009-01-29 12:44:09 Liczba szacunów: 0
  • stacki własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminę, taurynę itp.? Jak wychodzi to jakościowo, czy faktycznie można samemu zrobić coś równie dobrego jak np. Xpand albo Storm, czy nie warto się w to bawić? Pytam, bo teraz przyszedł tzw. kryzys i złotówka spadła więc i ceny odżywek nieźle zaczęły szybować (chodzi mi tutaj głównie o te sprowadzane z USA). Jeżeli macie już jakieś sprawdzone [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-03-03 21:38:13 Liczba szacunów: 0