SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Trądzik pomocy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja na trądzik lub jego pojedyncze pozstałości od kilku lat stosuje akneroxid (nie wiem czy tak sie pisze, ale raczej tak ;) ). jest dostepny w aptekach bez recepty w dwóch wariantach, ja zawsze mialam mocniejszy - tak mi poradzila dermatolożka. mozna go stosowac na wieksze partie ciala, tylko potem trzeba unikać słonca i uważac, bo barwi ubrania. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2014-08-20 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina i innych kręcących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierzył mi cisnienie krwi pod kostka na nodze heheheeheheh To była dla mnie nowość heeheh Teraz jestem szczuplutki siła została w duzej mierze niezmieniona i czuje sie 10 lat młodziej eheh ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2003-03-15 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sorry, nie było mnie tu chyba z dwa lata. 1. WIEK: 35 2. WAGA: 98/99 cykl - przed 90/91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: (w treningu) 50/52 różnie sorry nie widzę metra, ogólnie typowy endomorfik 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całe życie 6. DIETA: dużo białka, niestety też za dużo węgli i tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietki i inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2018-11-16 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Tyle odpowiedzi, a tak mało co do tematu :/ Czemu nie jest tak jak parę lat temu, idzcie na pv, ts cokolwiek, ale nie tutaj! Zmieniony przez - Wojownik_Krzychu w dniu 2017-06-15 16:13:06

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13925 Data: 2017-06-15 16:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszą ankiete błędnie załączyło; 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: nie wiem -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2015-10-02 00:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6 tygodniowy!!! Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 65 kg Wzrost : 168 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 15 miesięcy Uprawiane inne sporty : pływanie, piłka nożna ,bieanie ,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest 4500 kcal Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-07-05 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pełnym dystansie. Kita walczył na terenie 10 różnych państw, jest dziś jednym z najbardziej doświadczonych fighterów w Polsce. Swoje pojedynki toczył między innymi dla Bellatora i M-1 Global. Pokrajac to jeden z najbardziej utytułowanych zawodników MMA pochodzących z Chorwacji. „The Duke” przez 7 lat walczył pod szyldem UFC mierząc się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2020-05-28 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktos robil krocej -wychodzil na lesera i goscia bez ambicji..:) dzisiejsze fbw to zupelnie cos innego... tak wiec trudno to nawet porownywac....:) pamietam jak w polowie lat 70'wpadly mnie dosc swieze czasopisma kulturystyczne(sportrevue-wydawane przez alberta buska-uwczesnego guru bb w europie) z rfn....(czyli zachodnich niemiec). ostro [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10395 Data: 2011-07-13 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o Mistrzach Polski ze złotoryji nie tyczyły sie ciebie i nie jestem przeciwnikiem. Ale faktycznie ma cos takiego coraz czesciej miejsce. Osobiście startuję juz wiele lat bo prawie 15 wiec mam swoje zdanie na pewne sprawy. Faktycznie są ludzie, którzy ciebie atakują dla samej zasady, ale prawda jest taka, że aby nazywać sie Mistrzem Polski [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 2012-07-12 06:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-02-01 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdyby mi sie chcialo szukac to wrzucilbym swoje foty jak mialem 17 lat i wazylem 105 kilo przy 15-16 %bf... i pokazalbym ze 50% dopingu wyglada gorzej mimo kilku cyklonow za soba... i co z tego??? a no nic... ja mam taka genetyke ze jak sie przyloze to bardzo latwo buduje miecho... ale do czego zmierzam... moze chlopak ma inne cele - estetyczna [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11278 Data: 2005-05-31 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz enty DRAŻEK

    Post
    Inne dyscypliny

    Triathlon trenowalem przez trzy lata, ale zakonczylem 9 lat temu, a cwiercwiecze juz mi stuknelo jakis czas temu. Poszczegolne dystanse 750 m plywanie, 20km rower i 5 km bieg. Podciagniecia 3 serie rozgrzewki, wykonac musisz co najmniej 10 ruchow w kazdej serii, jesli spokojnie tyle razy sie podciagasz to ok, jesli nie, sciagaj drazek wyciagu do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2004-02-22 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 78 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 110 -Udo:63 -Talia: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami, od 2 lat bez żadnych przerw 6.CEL SUPLEMENTACJI: Rekompozycja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna 4 lata temu, obecnie tylko białko 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Nie gra roli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2024-01-26 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsądny i odpowiedni trening ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz przytyc to trening na mase masz 17 lat hehe dojrzewasz ja tez mam tyle zaczalem cwiczyc jak mialem 15 ;] i uroslem i mam 183 i wiecej nie chce miec ;) Jajka Ci juz nie urosna i czas wziasc sie za sibie ;) Jak nie chesz supli to dieta przy 66 kg to pryszcz na dupie utrzymanie diety wszytko dostarczysz w pokarmie ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-05-26 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2022-07-27 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIceralna Kazeina - Polskie Odpowiedniki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    to fajnie masz, ale ON jest juz od ładnych paru lat Irlandzkie, a tylko biuro obslugi klienta jest w USA swoja droga uwazaj tez od kogo je bierzez bo jest mega podrabiane, z racjii tego ze cena jest kosmos wygorowana. dla mnie cena/jakosc w tej firmie to tragedia Zmieniony przez - prosekto w dniu 2012-10-05 15:47:42

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11323 Data: 2012-10-05 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUCHA :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technicznych podstaw. jesli nie masz mozliwosci zapisania sie do klubu, to popros jakiegos znajomego, niech ci wytlumaczy o co mniej wiecej w tym chodzi " Trzeba 2 lat treningu... *********************************************************** No nic - moj tekst na ten temat: 3. Trening siłowo - szybkościowy (worek, gruszka, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9557 Data: 2003-12-03 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wachu vs Powietkinu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tommyego Morrisona mój idol 8-) czyli George Foreman kontruję "popychaniem". Foreman vs Morrison https://www.youtube.com/watch?v=wKdll25jMaU Cofamy się w czasie 20 lat wstecz wejscia do półdystansu Fraziera Foreman vs Frazier https://www.youtube.com/watch?v=V_pUBgb4EtU Filmik odnosi się do tego,że Wach sporo zbiera z niższymi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2015-09-11 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V: bardzo latwo zarowa 400W box 100x100x100cm technika LST z 2 nasionka z holandi (np: Master kush ok. 20E za 10seed +15 grats) i jazda 3 miechy 1 na wegu 2 na kwitniecie i 0,5kg gotowe.... "Skun" "orange"? Co to jest? bo mimo ze siedze w tym od daaaawna nie kumam czy chodzi o podgatunek Skun#1 ? czy moze krzyzowka SuperSkun [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11496 Data: 2005-04-09 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hucher / J/NJ + FBW + CF

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam. Zaraz Ci beda pisac w 8 lat to mogles zrobic o wiele wiecej .... zwykle hejtowanie... Wedlug mnie sylwetka elegancka do takiego czegos darze! mozesz wpisac swoje wymiary? I wrzuc zdjecie plecow Pozdrawiam! Zmieniony przez - Radekk93 w dniu 2013-03-09 15:10:06

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 2013-03-09 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)