Do Kaina i innych kręcących

rok temu jakos przy wzroście 174 ważyłem 98 kg.
To było dla mnie "to much" .

Teraz liczy sie tylko proporcja i odtłuszczenie.
Okres ciągłegej pogoni za wzrastającą waga mam na szczescie za sobą.
Gdybym sie w pore nie opamiętał dzisiaj spokojnie ważyłbym ponad stówe.
Dodam ze ja jak sie odchudzilem te kilkanascie kg to celowo spaliłem tez troche miesni!!!!!! Żeby ktos nie myslal ze byłem mały grubaskiem heheeh

...Thermogenics and fat loss suplements investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

aha i dziwne bo mnie jak zaczynalem odchudzanie bieganiem i graniem w kosza nie bolały stawy ale ...łydkia głównie piszczele!!!

Pan ortopeda powiedział ze ma za bardzo umiesnone.....STOPY
a przez to jak zaczynam biegać mięśnie w tych stópkach sie napinają opuchną od dopływu krwi aby za chwile przez to że sie "powiekszaja" podczas wysiłku blokować żyły w piszczelach i stopach.

Troche to dziwne ale taka dostalem diagnoze nawet ortopoeda mierzył mi cisnienie krwi pod kostka na nodze heheheeheheh To była dla mnie nowość heeheh


Teraz jestem szczuplutki siła została w duzej mierze niezmieniona i czuje sie 10 lat młodziej eheh

...Thermogenics and fat loss suplements investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-15 11:28:25

<imgs src="https://static1.sfd.pl/1/images2003/20030315113252.gif">

za bardzo umięśnione stopy <imgs src="../../buziaki/25.gif" align=middle>
<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Jak sobie poradziłeś z tym bólem? Biegałeś nadal? Samo przeszło, czy stosowałeś jakieś leki?

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====

dostawałem jakies masci na polepszenie ukrwienia w dolnej czesci nóg.

Jakies venoruton żele itp.Oprócz tego po każdym bieganiu\graniu w kosza itp
miałem polozyc sie na pleckach i przez parenascie minut robic tradycyjny "rowerek" nogami w powietrzu. to nbiby mialo rozluźnic spiete miesnie i przywrocic po wysilku prawidlowe krazenie w nogach.
Obecnie jak zrzucilem ta piekielna jak dla mnie mase ,nogi sa ja nowe heeh

...Thermogenics and fat loss suplements investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

A na jakiej wadze teraz sie utrzymujesz?


------------------------------------------
"Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."

w granicach 85 (tak bylo 2 miechy temu od tamtej pory sie nie wazylem jako test sylwetki korzystam z lustra heh)

...Thermogenics and fat loss suplements investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

lustro
najlepszy przyjaciel sylwetki...przynajmniej zawsze mowi prawde

------------------------------------------
"Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."

Dzięki wam wszystkim - ale co to jest orniterek? - mam w domu bieżnię, stepper, twister, rowerek, takie coś co jedni nazywają walkerem a inni rowerem eliptycznym - ale chyba będę kręcił, jestem zdesperowany. Co do foto, to chyba poczekam przynajmniej z półtora miesiąca, aż zrobię jednak mniej mafijną sylwetę i wtedy kogoś poproszę o obsłoogę cyfrówki plus wrzucenie tego do kompa.

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Weż mi lepiej przeslij tą cyfrówkę , ja się szybko naucze i zrobie z niej lepszy użytek , jak Ci się stęskni to odeśle z instrukcją obsługi ))))))) eheh



------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"

no wiesz Looocos

To jest orbitrek naszego Tykooosia

"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
TEXT TYGODNIA:
Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w postaci suplementów, treningu i poważnej ilości spożywanego pokarmu. Zastanawiam się czy to mas sens.
--------------------------
Doradca Trójboj


Zmieniony przez - verona w dniu 2003-03-15 12:57:15

Zmieniony przez - verona w dniu 2003-03-15 12:57:43