Pewnie mm tez jest pokroju tych chudych leszczy wiec mu sie przykro niezmiernie zrobilo. jeżeli Ty pajacu w wieku 15 lat miałeś więcej niż 40 w łapie przy 15 % BF to możesz tak mówić, w innym wypadku skul ogon i won do budy. chudych leszczy - spójrz na siebie i pomyśl jakie Ty masz wyniki w porównaniu do innych to się zrobisz taki mały śmiać z [...]
Jak się ma 15 lat to się rośnie, a jak się rośnie to się nie ogranicza jedzenia tylko stara się jeść mądrze i zdrowo. Gramatura Twoich posiłków jest za mała! Nie ma warzyw i owoców! Nie ma tłuszczu! Sniadanie: mleko 0,5% 300gminimum 1,5% tłuszczu w Twoim wieku Płatki Nestle Chocapic 60gmożesz wymieszać z owsianymi, alb nawet jeść samą owsiankę z [...]
ale te bluzy massa fajne - jak się ma 15 lat:P latwoo - ****a mustangi firmu mustang! wpisz w google albo allegro - niektore nawet nawet... reso - skl w domatorach szaleje
kendra, tez tak uwazam ;-) A najciekawsze jest, ze malo ktora sie w ogole zastanawia nad faktem, ze 10-15 lat tabsow to nie takie hop siup i jednak jakies spustoszenie w organizmie robi...
powaznie zaczalem jak mialem 15 lat. http://www.foto.hcfor.pl/images/ziqxg9ly1pnzvt8kuzp.jpg powyzej wklejam fotke Koksika w mlodosci. Hajdi, nie uschnie koorvba nie uschnie, nie boj sie
witam, mam 15 lat 175 wzrostu 55 kilo , chodzi oczywiscie o wage , mam szybki metabolizm i chcialbym go jakos zwolnic zeby móc zacząc tyć bo jem jak za 2 osoby a nie tyje hehe . Jakies rady ? jestem w stanie kupic suply lub cos podobnego,
chcialabys cipko ona mi sie naprawde podoba i ma 15 lat a Ty zaraz po niej pojedziesz ja juz Cie znam powiesz ze wyglada jak wiedzma albo ze ma male cyce albo ze jakbys ja yebal to bys ja obrzygal a zakonnice to chyba Ci sie z ksiedzami poyebaly Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-23 01:09:04
ale zes wyyebal katarzyna figura to jest dopiero maciora ta moja ma 15 lat takze - o co Ci chodzi wyrobi sie jeszcze a ta co Ci ja dalem to wiem ze fajna zobacz w dam w omnie jakie ma sexi lydeczki
Jak Ci endorynolog nie pomógł to idz do androloga. Macie Panowie wiedzę podwórkową i wielkie braki w wykształceniu chemicznym/medycznym. Ty uważasz ze jak się koksuje latami to co? myślisz ze jak pilot lata 15 lat samolotem to potrafi zaprojektować i zbudować samolot? Tak reprezentujecie poziom ze jak pisze rzeczy poparte naukowo i wam to nie w [...]
[...] innym polepszaczom. Naoliwiony aparat sprawuje się dobrze. Oczywiście napiszesz żebym odstawił to zobacze jak będzie - jakoś mnie to nie ciekawi. Nie po to zajeżdżam się 15 lat, frykam koks i ryzykuję żeby to stracić. Obecny stan jest dla mnie idealny, już nic nie chcę poprawiać i nie muszę przeprowadzać agresywnych cykli bo trenuję [...]
[...] w takim zdaniu. Poza tym-jeśli jesteś dyslektykiem, używaj "autokorekty" w Wordzie. Aha i jeszcze jedno-wypełnij profil albo coś o sobie napisz (wiek, staż w Shotokan), bo czytając Twoją radosną "twórczość" mam dziwne wrażenie, że masz 15 lat i trenujesz od miesiąca... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-08-23 10:07:32
Wtedy do mnie przyczepiły się gnojki 13-15 lat. Zresztą takich akcji sporo było na blokowisku... Domniemam że w Redzie było góra 2 pełnoletnich... co oczywiście nie zmienia faktu że to patologia. (Swoją drogą, gdyby ktoś się zbliżył do mojego dziecka to miałby problem o rozmiarze 9mm)
Troche słabiutko jak na Twoja wage %-) Oj tam jak na kogoś kto nie skupia się na tym to chyba nie jest źle :-) u mnie klatka jest bo lubię sobie po wyciskać i nie ważne czy to jest mały ciężar czy duzy a na siłę się nie skupiam w tym ćwiczeniu bo mi to w niczym nie pomaga a starty w wyciskaniu zakończyłem jakieś 15 lat temu :-)
Brawo , coraz lepiej . Medale fajne , nie jakies male popierdulki .Tak szczerze to nie zależy mi na nich ani pucharkach - przez 15 lat startów nazbierało się tego za dużo. Wolę od nich coś do zjedzenia i wspomagania treningów }:-(
[...] Ja jednak zaliczam się do tych kalek, które nie mogą siąść głęboko, niezależnie od ciężaru na plecach. I nie stało się to przez robienie niepełnych przysiadów, ale przez 15 lat trenowania full-contaktowego karate. Więc walcząc z bólem na każdym treningu (siłownia i mma) ćwiczę nogi, z zadowalającymi rezultatami. Jak widzisz każdy jest inny, i [...]
[...] ma tam atlas i hantle 5kg , ten plan nadal mam stosować czy mogę już zacząć splita? Jeśli mogę już spilta to czy ten plan będzie git? %) Split 3x w tygodniu PONIEDZIAŁEK 1.Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x12-10 - wyciskanie hantli na skosie 3x12-10 - rozpiętki w bramie 3x14-12 2.Triceps - wyciskanie francuskie jednorącz leżąc [...]
prosimy o poważna ocene naszych fotek
