15 lat

to nie ja mówie, tylko koleś u którego dziś byłem (Rybnik) od 15 lat w tym siedzi i jego słowa ;)

już dawno zakończył kariere 15 lat już nie ćwiczy wyczynowo. ćwiczył przez 6 lat wyczynowo podnoszenie cięzarów.

Co tam. 15 lat ma to nic mu nie zrobią Mamusia większa od Ciebie, że Cię trzymała?

[...] obacnosc antygenu HLA B27. a najlepsze jest to ze przepisali mi lek o nazwie OSPEN 500 i mam to przyjmowac 2 razy na dobe. jest to mala dawka poniewaz mam 15 lat i w ulotce znajduje sie informacja ze osoby od lat 6 jakos do 10 biorą 3 tabletki na dobe;/ wiec nie wiem dlaczego ja mam tak malą dawke. i zamiast mi pomagac kolano [...]

jasne ze da rade kolega - lat 18 w rok zrobił z 60kg na 160kg.. 9 miechów na dece.. obecnie ma sprawe i dostanie min.15 lat..

Mam pytanie. Mam 15 lat, 173-174 cm wzrostu i ok 68 kg wagi a mój % tkanki tłuszczowej to 14%. Czy to dużo? Mam robić redukcje?

Kurdesz mi wyszło gdzieś ok. 18% bf przy wadze 80kg i wieku 15 lat... Czyli chyba nie za dobrze?

OK 8-10 % Mi wychodzi :D 54 kg wagi na 165 wzrostu :D (15 lat) :-D

elo jestem tu nowy mam 15 lat 1990 rocznik nigdy nie cwiczylem zadnego karate ani innych sztuk walki ani samoobrony czy mozecie mi poradzic na jakie karate się zapisac? czytam tutaj o bardzo ciekawych ciosach ;P hehe czy w ogole istnieja jakies kluby ktore maja sekcje dla 15 latkow ktorzy 1st time sie spotykaja z czyms takim ? aha jestem z [...]

Ja mialem 15 lat. zjadlem jak kadzy w moim wieku 100 mety ruskiej. 12 kilo masy mi poszlo i 15 kilo sily

Miałem już nie pisać ale muszę. Załóżmy taką hipotetyczna sytuację, że za 10 czy 15 lat spacerujesz sobie po plaży, mijają Cię dziewczyny w wieku 18-25lat i słyszysz jak mówią do siebie ale 'filf'. Odwracasz się obrażony i tlumaczysz im etymologie tego określenia czy uśmiechasz się i zadowolony spacerujesz dalej? Sorry Megan chciałem tylko to [...]

gdzies czytalem w FAQ co do kreatyny, ze jak sie ja zacznie brac zbyt wczesnie (~15 lat), to zachamuje wzrostu i spowoduje efekt malego herkulesa. Nie chcialbym rowniez brac kreatyny zbyt duzo i zbyt czesto, czy moglby mi ktos powiedziec jak ja zażywac? posiadam taką w kapsułkach. I raczej nię chcę jej brać tak często jak piszą w zaleceniach, po [...]

[...] tam bezład i głupota panuje. Fuj. Oyama to dobry system - był. Lepszy do treningu walki niż kyokushin. Wystarczy obejrzeć szkoleniówki z Shigeru, Yasuhiko i Miuki Miurą z lat osiemdziesiątych. To, że tak go s******lili w Polsce to tylko dlatego, że oszołomy z kyokushin zaczęły w nim przewodzić i zamiast zejścia z ataku zrobili wejscie w atak. [...]

aga bjj.. ma DOPIERO 18 lat? huh to jakim idiota byl jak mial 15 lat? sory...ale sams ie osmieszasz.. wogole zadajac takie pytania..."PASZA czy KOKS"? zalosne "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

czesc tez sie borykam z problemem plaskostopia o tyle to brzydko wygląda, że mam bardzo chude łydki i ta stopa wygląda jeszcze bardziej plaska ;/ mam 15 lat, jeszcze nie mialem takiej ''wielkiej'' fali wzrostu, bo jeszcze nie mialem jako takiego procesu dojrzewania, ale mniejsza z tym :] mam pytanie po jakim czasie zobacze pierwsze efekty, bo nie [...]

no siema sorki ale byłem u babci przez ten tydzien ;) mam 15 lat i wedlug mnie zaawansowane plaskostopie to nzcazy, że jak klade stope na ziemie to noge mi sie przekrzywia do wewnątrz no i w ogole narazie po tygodniu ponad poprawy nie widze, ale stopa jakby byla taka silniejsza sie wydaje :D pozdro

[...] zakompleksionego człowieka, który pisze totalne brednie w stylu ćwiczeniami nie wyleczysz płaskostopia! Człowieku kto ci to powiedział? A mój brat (miał w tedy coś koło 15 lat), a mój kuzyn (14 ) to niby jak pozbyli się płaskostopia? Samo znikło!? Człowieku po prostu się zamknij i nie zaśmiecaj mi postu! Ja przynajmniej rzadnej twojej [...]

w wieku 15 lat to starczy białko z pożywienia: jaja, twaróg, kurczak ok, spadam dzisiaj już dosyć na forum siedziałem. strzała! \\------------->>

ja rok temu robiłem przy instalacjach internetowych a miałem 15 lat

[...] biorący udział w tym badaniu byli co prawda sporo starsi od Ciebie, ale pomyśl - jeśli już teraz obrazowo mówiąc "wbijasz sobie gwoździe w jądra", to co będzie za 10-15 lat? :-? Tu nie chodzi jedynie o płodność, budowanie masy, dysfunkcję seksualną, ale też o zwiększone ryzyko zachorowania na raka prostaty @-) Jednak powtórzę się: nie znam [...]