SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    u nas na osiedlu gosć co ma 15 lat jechał skuterem w nocy naj**any z jakiegoś ogniska, gosc mu mrugnął swiatłami ze stoi policja, ten pomyślał ze ma swiatła nie włączone wiec je wylaczyl, policja go zatrzymała i mu odroczyli mozliwosc robienia prawka do 23 roku zycia %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastyczność w Boksie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Dziękuje za podpowiedz, jeżeli mam się tego nauczyć na sparingach to nie mam się o co martwić bo to kwestia czasu. Pozdrawiam. Mezengan - no to sraż mam taki: od 14 do 15 lat życia chodziłem na boks, póziniej od 15 do 16 roku życia na siłownie teraz ukonczyłem 16 idzie mi 17 i trenuje boks już miesiąc. ;> Mam 3 treningi SW w tygodniu 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-01-30 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 15 lat lepiej robić wszystkie ćwiczenia w jeden dzień czy lepiej je rozłozyć na cały tydzień?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ona ma 15 lat teraz to idzie sie niezle załatwic..

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie mlz90 nie mam 15 lat i z choinki nie spadłem. Trenuję na siłowni od 16 roku życia i wiem jakie wyniki wykręcają ludzie na koksie. Dla mnie bariera 15 powtórzeń zawsze była nie do przeskoczenia. Sformułuję pytanie inaczej. Czy winstrol można brać solo i czy trzeba się po tym odblokowywać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-12-06 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 15 lat liczenie, ważenie produktów to nieporozumienie, jedz, ćwicz i żyj. Na takie eksperymenty na prawdę przyjdzie czas... Trzymaj się tych zasad http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Wejdz w linki, które kilka postów wcześniej podała M-ka i weź to na luzie, bez restrykcji, rozwijasz się, jesteś młody ;-) Więc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2017-01-14 21:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie foty co ja mam 15 lat jak Ty żeby na renacie jechać? dawaj namiar

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 14:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzinne obiady ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie usamodzielnić. Prędzej, czy później będziesz musiał to zrobić, a zaufaj mi, że okres nauki to moment naszego życia, kiedy tego czasu mamy najwięcej. Wraz z biegiem lat będzie już tylko coraz trudniej. Sugeruję więc żyć swoim życiem już teraz, a nie liczyć na posiłki od mamy. Chyba, że masz 14-15 lat. To zmienia postać rzeczy. W takiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-04-01 00:34:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASA/JAKIE ĆWICZENIA NA BRZUCH?/

    Post
    Trening dla początkujących

    siedze na forum bez konta od lat i czytam pozatym czytam też fachowe artykuły z innych źródeł, dopiero ostatnio zalozylem bo stwierdzilem ze mam na tyle wiedzy ze mogę się już na pewne tematy wypowiadać. Moim zdaniem to lepsze niz pouczanie innych już od czasu pierwszej wizyty na siłowni. ps. Co to za sposób oceniania po dacie rejestracji, jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2010-08-12 00:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co? Laska ma mniej niż 15 lat gibon?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Trening w domu

    [...] swoje zdjęcie ukazujące twoją sylwetkę i wtedy doradzę ci co masz zrobić - kolejną rzeczą, którą opisuje na końcu, ale jest ona chyba najważniejsza, jest to, że wiek 15 lat jest okresem rozwijania się, cały czas rośniesz i rozwijasz swój kościec, więc w tym wieku lepiej nie bawić się w różne diety (tymbardziej odchudzające), lepiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2009-03-19 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Typ się pyta na privie jakie sterydy w tabletkach będą dobre w wieku 15 lat \-)

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 10:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słyszeliście o tym gościu, co sprzedawal olejki lecznicze z marihuany i trafił do więzienia na 15 lat?

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesio dorzuce od siebie :) Chan w sumie jak byl malym chlopcem zostal poslany na 10 lat do opery w pekinie chyba jesli dobrze pamietam.Nabyl tam umiejetnosci aktorkie ale takze i kung-fu. Bruce z tego co wiem to mial ojca aktora,dosc kiepskiego zreszta, moznaby powiedziec ze raczej aktorzyne za dyche na dodatek jeszcze objazdowym. Jezdzil z synem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2003-08-31 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście wybielam zęby paskami i jestem bardzo zadowolona, Zęby miał bardzooooo białe. Paski są skuteczne, ale u osob do 25 lat gdyż wybielają przebarwienia od 10-15 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2008-08-01 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    No chyba z 15 lat ma albo więciej

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzielisz się wiedzą , a jak ja posiadłeś w wieku-14-15 lat ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat a jak się wyraża gówniarz Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-07-05 13:53:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Murzyn wita :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nawet takiej opcji nie ma cwiczylem jak mialem nie cale 15 lat bez zadnych przerw w dwóch kurtalach na silowni w zime to i przez kilka pozytywnych slow nie bede sie obijał

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wklęsłym tak jaby jeszcze trochę odrętwiała pierś jest tzn kiedy uszczypnę to bardzo kłuje a nad drugim już nie, a poza tym to nie panikuje jak idę na basen to nawet nikt nie zauważa.. aha ostatnio widziałem na basenie chłopaka ok 15 lat z gino, mam nadzieję że mu samo przejdzie bo wiem jaki to dyskomfort.. ps. cieszę się że już to mam za sobą..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 09:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)