15 lat

[...] nivea i podczas masowania już część strupków odpadła sama. Różnica między tym co było wcześniej a tym co jest teraz - diametralna. W końcu widzę podcięcie dolnej części klatki piersiowej, a nie takiego zaokrąglenia co mnie strasznie denerwowało. Dodam też, że sutki jak na razie w ogóle nie reagują na zimno i w ogóle ich nie czuję. Na dzień [...]

[...] bo on kogos innego na ten termin i godzine zapisal...Stwierdzil, ze nie mial moich danych i nie potwierdzilem zabiegu(!). Nie jest to wizyta u fryzjera, ja nie mam 17 lat a bilet na samolot nie kosztowal 50 zl. "lekko" zdenerwowany powiedzialem to panu doktorowi, ktory (chyba) patrzac w swoj notatnik/kalendarz znalazl termin tego samego [...]

mam lat 15, nie rosnie , nie czuje bolu -gruczol jest lekki wczesniej bylem gruby ok 9-12lat i mialem czyczki ale sutki normalne jak schudnalem to sie zrobily dziwne sutki a cycki zniknely, no czyli tak od ok 1.5-2lat Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-07-14 20:44:26

[...] mogę się doczekać kiedy się tego gówna pozbęde,ale to dopiero gdzieś na jesień Dzięki Yannek :) gino naturalne mialem gdzies od 2 albo 3 klasa gimnazjum czyli sie meczylem 7 lat około.. pozbywajcie sie ludzie tego bo na prawdę lepiej sie czlowiek czuje.. taki komfort psychiczny następuje :D u mnie nastąpił jak zobaczylem suty po kilkunastu dniach [...]

[...] wynegocjowac dobre stawki za chate/pokoj. laski ze zdjec to popelina sa o wieeele fajniejsze te maja jakies kanciate ryje, a na ulicy zawsze wygladaja jakby mialy ze 16 lat, moze i maja hehe. sa sliczne, co wiecej moge powiedziec? w tajlandii jest takie dziwne prawo ze prostytucja jest powszechna, ale pornografia ciezko karana (cyc w tv jest [...]

[...] - 0 Problemem jest zapewne to, ze od momentu wjazdu do akademika, siedzialem przy kompie, gralem calymi dniami, co wieczor browarek, jadlem co kot naplakal i raz w ciagu 7 lat studiow mialem rok WF'u i to raz w tygodniu. Kondycja fatalna, az tu nagle w ciagu 3 miesiecy chce dorownac ludziom, ktorzy przygotowywali sie do selekcji juz 2 lata [...]

[...] tylko pamiętam, najpierw była piłka nożna, później 2 operacje kolana które zakończyły moja przygodę z futbolem. Z racji tego, ze bez sportu żyć nie umiem mając około 17/18 lat postanowiłem ruszyć na siłownie. Od tamtej pory rekreacyjnie i naturalnie ćwiczę bez przerwy. Moje przyrosty i poprawę sylwetki zahamował bardzo wyjazd do Anglii, gdzie [...]

[...] był o wiele bardziej rygorystyczny niż obecny,gdyż np. obecny art.280&2 czyli rozbój z użyciem niebezpiecznego narzędzia przewiduje karę pozbawienia wolności do lat 15,natomiast w starym kodeksie ten sam artykuł z tymże jego numeracja była wtedy 210&2 przewidywał do 25 lat pozbawienia wolności,dożywocie lub nawet karę śmierci za [...]

[...] sportowiec, profesjonalny strongman: dziewięciokrotny Mistrz Szwecji Strogman. Pochodzi z rodziny rolniczej, sam również jest rolnikiem. Treningi siłowe rozpoczął w połowie lat osiemdziesiątych pod wpływem sukcesów strongmana Jóna Pálla Sigmarssona i kulturysty Arnolda Schwarzeneggera. Słynął z ogromnych i silnych ramion, dzięki którym [...]

Może tu ktoś wyjaśni mi tajemnice mojego Nosa :) gdy miałem około 10 lat laryngolog sapała że mam krzywą przegrodę i konieczna będzie operacja. Rodzice naszczeście mnie tam nie wysłali. Potem często zdarzało się że w nos dostawałem. Gdy w wieku około 15 czy 16 lat poszedłem z czymś tam do laryngologa ten złapał się za głowę i zaczął wmawiać mi że [...]

[...] Deyna, potrafiła zdobywać bramki bezpośrednio z rzutów rożnych. Niewątpliwie klub z Sosnowca jest najbardziej zasłużonym polskim klubem. Chociaż przez ostatnie trzy lata to AZS Wrocław wiedzie prym to i tak sukcesów dziewczynom z Czarnych nikt nie odbierze! Niewątpliwie największy wzrost popularności żeńskiej odmiany tego sportu [...]

[...] jest sprawką Abe’a Kawy, który robi to wszystko i rozumiem to, rozumiem to. To jest dla nich marketing. Postrzegają to jako szansę na prawdziwy rozwój jego marki. Miał 18 lat, żeby być na tym miejscu i tak się nie stało. Teraz postrzegają to jako szansę i uciekają z nią w wielkim stylu. Ale tak naprawdę to jego menadżer tym wszystkim steruje, [...]

[...] miałam i żaden lekarz - specjalista nic nie powiedział, że nisko. Raz po operacji tylko miałam 1.1 i też nic nie mówili. Ja muszę na to uważać , generalnie wcześniej miałam strasznie rozregulowane hormony teraz odpukac mam chyba najlepsze wyniki niż jak miałam robione parę lat temu w szpitalu ale jak to lekarz powiedział taka moja natura

[...] ludziom wydaje. Obecnie Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC) jest uważany przez większość za najlepszego zawodnika w wadze 170 funtów, jest mistrzem wagi półśredniej UFC i od trzech lat zajmuje to miejsce. Tymczasem Canelo jest niekwestionowanym mistrzem boksu w wadze super średniej – 168 funtów. Usman jest przekonany, że walka bokserska z Canelo jest [...]

[...] siemię lniane, błonnik jabłkowy, ZMA (PRZED SNEM BĘDZIE) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/772d5911dee64664872ba1096b97ec5b.jpg Kocham pieczone ziemniaczki!!:-)) Parę dobrych lat ich nie jadłam, więc teraz sobie nie żałuję - królują w misce razem z indorkiem:-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-03-03 22:20:08 Zmieniony przez - Mali w dniu [...]

Mam niecałe 16 lat (w czerwcu już skończe), waże 73kg, mam 180cm wzrostu, cwicze 1,5 miesiąca. Tu jest mój trening na mase podaje jakoi przykład a zarazem do oceny;p PONIEDZIAŁEK Barki 1.unoszenie sztangielek w bok w siadzie 4 serie stały cieżar 2.wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 4 serie progresja-12,10,8,6 3.unoszenie sztangielek w bok w [...]

sprawdzony trening to u mnie na pale latalaem ze sztangami. Postaram sie kontrolowac technike . Masz moze link do spradzonego splita na mase? \-) Czyli istnieje szansa, że technika nie była perfekcyjna w każdym ćwiczeniu? Trening może być taki, 3 dniowy, poniedziałek- środa - piątek. Jest intensywny, ale są wakacje i możesz pilnować diety. [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metanabol, 2 - omnadren, ponad 10 lat temu. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła, dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

35 lat, 180cm, 78kg KALORIE 2359,2 BIAŁKO 156 2,0 TŁUSZCZE 78 1,0 WEGLOWODANY 258 3,3 Posiłki: Śniadanie: Produkt waga Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Płatki owsiane 70 ostrowia wpc 15 Orzechy włoskie 5 Drugie śniadanie/przedtreningowy SALATKA Pomidor 100 Ogórek 100 Oliwa z oliwek 25 Ser, Edamski tłusty 40 Sałata 100 [...]

[...] Ciekawe ile uda mi się najdłużej zejść na dół ;-) Wrzucam też tu dyskusje z wątku Ripley, bo ona młoda a to odnośnie starszych, po co ma się stresować co ją czeka za parę lat ;-) %-) Bez regeneracji organizm długo nie pociągnie i zaczyna się sypac, mój zestaw przed zawodami na mega regenerację to glutation i solcoseryl, w trakcie przygotowań [...]