[...] romawiają dwa niezidntyfikowane głosy - chuy kurva biorę dwie - poyebało cię, na opakowaniu pisze że jedną na dobę - chuy ja biorę dwie, chcesz to bierz jedną, zobaczymy kto latem będzie lepiej wyglądał - to kurva trza będzie za tydzień drugą paczkę kupić - no to się zrzucimy - dobra, to dawaj dwie kurva, chuy, zobaczymy - kurva, ale przypał, [...]
Nazywam się Mateusz - mam 31 lat. Trenuję od października 2012 r. Wcześniej uprawiałem przez kupę lat różnego rodzaju sztuki walki gdzie nie liczyła się dla mnie estetyka. Aktualne dane: wzrost - 185 waga - 96 kg bf- 21,2% pas - 96 cm Reszta danych jak w dzienniku pomiarowym bo prowadzę bardzo skrupulatnie. [...]
Witam, w związku z pogorszonym samopoczuciem i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne proszę o ich interpretacje wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - [...]
Witam, w związku z pogorszonym samopoczuciem i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne proszę o ich interpretacje wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - [...]
Witam, w związku z pogorszonym samopoczuciem i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne proszę o ich interpretacje wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - [...]
[...] wzroku zaczęło się u mnie ok 16 roku życia ale to byla mała wada jedynie -0,5 i nie nosiłem wtedy okularów,ale z czasem wada zwiększyła się do -2 w wieku 20-stu lat i już zacząłem nosić szkła.Od tego czasu czyli przez 5 lat wada się nie zwiększa. dzisiejszy wpis 24.12.2013 PLECY: -ściąganie z góry do klatki podchwytem 5x15-8 [...]
[...] stan, a nie inny. Jedyne czego żałuję, to że trochę wczesniej się nie starałem żeby jednak ten 15-stak był i juz furtka, że moge odejśc. A jak bym poszedł jak Ty w wieku 19 lat....to już w tym roku mógłbym być emerytem :D Darek - ja póki co mam podobnie u mnie w jednostce i nie mam co marudzić, robię co trzeba itd i jest ok. Praca państwowa, [...]
[...] ma nagranie z monitoringu i sprawa raczej wygrana ale mi się nie mieści w głowie jak takim szmaciarzem można być. Śliczna dziewczyna, żona, matka dwójki dzieci, od 11 lat w bankowości i takie upokorzenie. No w głowie się nie mieści. To taki offtop z mojej strony. Plan na nadchodzące dni... Oczywiście już ulega zmianie. (praca w ZK i jej [...]
Bo tak jest u mnie siostra mojej miała, a jakiś czas córa mojej siostry i tylko one miały a domownicy nic. Chrześnica ma 6 lat a przyjechały raz paly sprawdzić czy Pani Ania jest w domu xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-13 21:15:16
Bo tak jest u mnie siostra mojej miała, a jakiś czas córa mojej siostry i tylko one miały a domownicy nic. Chrześnica ma 6 lat a przyjechały raz paly sprawdzić czy Pani Ania jest w domu xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-13 21:15:16 No ja się b właśnie śmieje, że będziemy Pole do okna wystawiali... Będzie akurat drzemkę robiła.. To [...]
[...] Whey Protein (30 g) b: 22; w: 3; w: 1,7; kcal: 117,6 RAZEM: b: 49,2; w: 74,5; t: 4,2; kcal: 517,6 W CIĄGU CAŁEGO DNIA: b: 194,6 ; w: 417,9 ; t: 16 ; kcal: 2565 mężczyzna, 19 lat, 170 cm, niecałe 70 kg wagi, trening na masę 4 razy w tygodniu, trening przemyslany i wykonywany poprawnie technicznie itp; regeneracja 8-9 h snu tłuszczy coś mi mało [...]
19 tygodni przed Hurricane Pro 2018 (zawody dla osób powyżej 40 lat) /SFD/2018/5/15/8305ff5150be481aa9e3d77f3dbc7bc6.jpg /SFD/2018/5/15/3b9e6358687946e8a14d5f268d92bea2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-15 22:37:23
[...] pewne rzeczy po prostu nie były ogólnie znane.... Tak więc dla mnie osobiście to to co naucza Stefan to są...w 60%? przemyślenia i koncepcje Stefana...idąc dalej inni wiele lat temu zrozumieli, że tak trzeba robić i przez wiele lat odstawili przekaz Teda lata świetlne do tyłu Sam ćwiczę tradycyjny styl...ale wiem jakie mam ograniczenia...wiem co [...]
1. 36 2. 99 3. 176: 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, winstrol wiele lat temu 8. TRENING: siła i masa 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL: cypionat 300ml e4d przez równo 126dni do ok.15.12.2018, HCG, serm 11. POZIOM BF%: 16,9% 12. TENDENCJA DO [...]
w sumie ja jestem zadowolony z PSX pykam do dzisiaj prawie codziennie hehe konsola ponad 10 lat am a nie jeknie nawet ze cos ja boli dziaj sraszny wysyp 15 latkow Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-22 20:17:55
[...] przodem i tyłem, moga być bez widocznej twarzy, w spodenkach krotkich/slipach/ kostiumie kąpielowym. Zdjęcia służą wyłącznie ocenie sylwetki i nie są niezbędne. 1. 26 lat w listpoadzie skończę rocznik 1992 2. 76,5 kg rano przed jedzeniem 3. 163 cm 4. pracującą 5. 7-15.30 lub 7-17 w zależności od tego ile mam pracy 6. jestem [...]
Corney przeszedł na zawodowstwo w wieku 41 lat, ostatnie zawody Ed zaliczył w wieku 65 lat. Największy sukces Corneya to 2-krotne zwycięstwo w Masters Olympia (1994 i 1995). Świetne pozowanie było jego wizytówką. /SFD/2019/1/2/2e55c4eee48949c3ae17a93a9ad8b74d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-01-02 23:15:34
[...] World Armwrestling Federation. - w zawodach mogą wystartować wszyscy zainteresowani z całej Polski. Zawodników obowiązuje wpisowe w wysokości 30zł; juniorów poniżej 18 lat - 15 zł. - zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie. - wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności osobistej podczas startu w zawodach, w przypadku [...]
Extra się to prezentuje ... szkoda ze tak daleko ode mnie, ale moze wpadne Kamil - te ceny sa aktualne : 7-22 dla osob powyzej 21 lat 100 zl 7-22 dla studentow 90zl 7-22 dla kobiet 80zl 7-15 dla osob powyzej 21 lat 80zl 7-15 dla studentow 65zl 7-15 dla kobiet 65zl jednorazowe wejscie 10zl Zmieniony przez - bobas87 w dniu 2008-06-01 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dni przerwy (wtorek i sobota). Zakupiłem sobie teraz hantle 15kg i chciałbym się zapytać w które dni, z jakim obciążeniem, ile serii i ile powtórzeń w serii mam robić, żeby to wszystko jakoś szło do przodu. Mam 16 lat, 163cm wzrostu, nie stosuję żadnych diet a efekty są duże, coraz większe :) Zmieniony przez - SupaFly w dniu 2013-12-29 14:45:53