15 lat

[...] miec AC jest przeważnie wysoka a AC liczą wg wartości auta;) jednym słowem kupa kasy psu w doope;) extrem nieprawda... Fiaty, ALfy, Rovery i wiele innych ponizej czy do 10 lat mozesz miec za <8-10-12 tys co wcale szalem nie jest... AutoCasco ZAWSZE licza wg podstawowej opcji w/w auta wiec jesli masz bajery skory choooje muje itd to i tak [...]

Ale dla mnie Floyd jest lepszy niż Pacman i tyle. Co ma do tego wyciąganie różnych walk z różnych lat i porównywania ich do siebie? Ja patrzę na to przez pryzmat ostatnich 3 walk Pacmana i 3 walk Floyda i stwierdzam, że Floyd jest lepszy i to on zasługuje na miano najlepszego p4p nie Pacman. Zresztą nawet jakby Pacquaio wygrywał wszystko nadal i [...]

Witam, czy jako osoba, kończąca lat 18 niebawem mianowicie- 22listopada, mogę zgłosić się do konkursu? Z tego co widzę w teście nie ma suplementów na zasadzie boosterów testosteronu, więc chyba nie będzie przeciwwskazań? Osobiście prowadzę sumiennie dziennik, dlatego chętie bym skorzystał z takiej możliwości :-). @edit Przepraszam nie doczytałem, [...]

z dieta jest w porzadku, Wiadomo są dni że nie moge jej w 100% utrzymac (wyjazdy,szkoła czy praktyki) Wiem, że odżywki nigdy nie zastąpią pożywienia dlatego rzadko z nich korzystam. Wtedy kiedy czuje że mało zjadłem biore sie za gainera czy bialko (w zależności od zapotrzebowania) pracuje od 7 do 15 6:00 - codziennie niezmiennie od x lat płatki [...]

[...] kobiecą piłką nożną i piłką halową może przyczynić się nawet do wzrostu podanych liczb. Oszacowano, że częstość urazów jest największa w grupie wiekowej 20-24 lata, oraz że wśród kobiet częstość urazów jest niemal dwukrotnie wyższa niż u mężczyzn. Urazy ciężkie, które wyłączają piłkarza z gry i treningu, nie przekraczają 0,1% [...]

zaraz ze nałóg po prostu za 10-20 lat chce sobie powiedziec: "nie zalowalem sobie zycia/mlodosci" z glupich sytuacji pod wplywem alkoholu sa czasem takie optymistyczne (a i negatywne) wspomnienia ze ciekawie sie wspomina po pewnym czasie jeden lubi przypalic drugi lubi poruchac małolaty trzeci lubi pograc w pilke a ja lubie przy okazji [...]

Mam 21 lat, 185 cm i 89 kg. Korzystając z kalkulatora wyszło mi: Aby utrzymać wagę Kalorie 3214.89 Węglowodany 55% 1768.19kcal = 442.05gram Białko 15%% 482.23kcal = 120.56gram Tluszcz 30% 964.47kcal = 107.16gram i Mam pytanie. Tworze dietę na redukcje, czy nie wyszło mi za dużo węglowodanów? Jeśli tak to przy takiej budowie ciała o ile je obniżyć?

czy w wieku 17 lat waga 80kg na serie w martwym 90-100kg to jak mniej wiecej bo troche wydaje mi sie przymalawo na max nie wiem nie probuje czy jest to aby wystarczajace obciazenie zeby cos z tego bylo dobrego ? Zmieniony przez - Wymiotonator w dniu 2013-06-24 15:45:50

[...] z tym problem. Nie potrafie wytrwac w diecie nawet tygodnia. Chcialabym chociaz jakos nie jesc slodkiego i jesc w miare zdrowo...Moze macie jakies sposoby? Dodam ze od wielu lat bylam osoba aktywna, kochalam cwiczyc na silowni, w przeszlosci bylam trenerem personalnym, instruktorem fitness, pozniej uprawialam sport dla siebie, teraz nie mam sily, [...]

heheh marzenia sciatej glowy. Zalozyc sie moge ze nie ostatni Jeszcze pare lat zycia przed soba i obnizonego testo na stare lata wiec nie mowcie chlopaki o ostatnich cyklach Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-15 11:02:19

Relacja Gdynia Dni przedstartowe U mnie trochę zamieszania, bo jestem nad morzem z rodzinką i tuż przed Gdynią przemieszczaliśmy się z Torunia. Piszę to dlatego, że to był słaby pomysł, żeby bazę na czas startu robić 45km od Gdynii. Ludzi masa i korki nieprawdopodobne. W przyszłym roku na czas imprezy IM (2-3 dni) muszę znaleźć miejscówkę w samej [...]

Dzieki MaGor :-). Tak pamietam doskonale... To bylo tylko trzy lata temu kiedy warchlak Marcel mial pierwszy wpis. Ten kanapowiec caly czas we mnie jest i znasz to pewnie doskonale. Oddzywa sie przed czescia treningow (w zimie o 5:15 jak trzeba wstac i isc na basen to wrecz krzyczy) i slysze wewnetrzne "a na ch** ci to? Nie mozesz pospac?". W tej [...]

Adapalen. Wysyłam linka, żeby skończyc tę przepychankę http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=2479955 No ale człowiek całe życie się uczy. Ja pomimo 34 lat też ostatnio dowiedziałem się, że źle wymawiałem jakiś wyraz ;). Co do anonimowości. Myślę, że nikt na tym forum nie chce drugiemu zaszkodzić. Każdy z nas używa nicka, ale nie widziałem, żeby ktoś [...]

powiedzioł co wiedzioł yyy Searme że tak spytam... ile Twój facet ma lat? brzmi jakoś tak... młodo ja jeszcze nie mam ostatniego prezentu dla staruszki i nie wiem co mam kupić. Do Tesco i innych Realów się już raczej nie dopcham bo teraz to dopiero będzie szał na mieście

Chciałbym coś ogłosić moi mili, prosze o uwagę! Otóż wybrałem się dziś do Kinoplexu (w którym nie byłem... no jakieś parę lat) na film o tytule Terminator IV: Ocalenie (wiem co pomyślicie - świr ze mnie - ale sądziłem że nie można spaprać takiej legendy) i niestety straszliwie sie zawiodłem.. ;-( co prawda było to do przewidzenia ale myślałem że [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA:95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia [...]

ja lubie spacerki do roboty przy -15 stopni, j**.ie śniegiem , mrozem , korki ... aha i jest poniedziałek :D jak robiłem PL to przez 8 lat na widlaku ładowałem na podwórku przy -20

[...] waść... Nik tu ohów i ahów nie sprzedawał w stronę Mercera, bo po jego walkach z Musashim i Remym byłoby to głupotą. Wszyscy widzieli, że Mercer ledwo sie ruszał, a jego 46 lat nie czyni go młodym w świecie MMA. Jednakże każdy wiedział, co reprezentuje sobą Kimbo. Zwykła, uliczna stójka! Wszyscy widzieli co zrobił z nim Gannon (dolna półka MMA). [...]

[...] nie doszło z powodu kontuzji Rosjanina. Później walkę tę zestawiano także na gale UFC on FOX 19, UFC 209 i UFC 223, ale za każdym razem coś stawało na przeszkodzie. Od lat obaj zawodnicy pokonują wszystkich rywali a także zdobywają najwyższe laury w postaci mistrzostwa (Nurmagomedov) i tymczasowego pasa (Ferguson) co jeszcze bardziej [...]

[...] odżywki jak BCAA i kreatyna chyba darować sobie na bombie, nie? kamilplnk napisał(a) 17 styczeń 2016 15:08zgłoś naruszenie kamilplnk Pochwały: Nagany: Postów2272 Wiek: 30 lat Na forum: 8 lat Płeć: Mężczyzna LPA: 50992 Napewno acard75 jedna dziennie, krete mozns brac caly rok 5gr dziennie Hmmm... po pierwsze nie czytałem wszystkich postów prócz [...]