Muszisz napisac jak dlugo trenujesz ile masz lat i kiedy masz te testy do strazy pozarnej.Ja np. trenuje 6 w tyg. bez odzywek, ale na diecie i nie mam wiekszych problemow z regeneracja, ale mam za soba 15 lat treningu. Napisz jeszcze co na tych testach ma byc, bo rozumiem ze starasz sie o prace w strazy. Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu [...]
tyle, że fani popka (pewnie 90% ~15 lat) PPV nie kupią ;) obejrzą na streamie, albo po gali jakiś filmik w necie ogarną, wcale bym się nie zdziwił, jak popek za dużo $$ nie zarobi dla kawuli, bardziej imo pudzian ten cyrk pociągnie
yhym.. a ilu widzisz 14-latków na siłowni ? Bo jak ćwiczę 7 lat to jeszcze nie widziałem :-) To poćwicz jeszcze z 20 to będziesz widział więcej Osobiście trenuje 4 w tym wieku i 2 dziewczyny 15 lat Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-10-28 14:44:08
Pierwsze dwa - 14 lat i 94kg Kolejne cztery - 15 lat i 66kg Dół - 16-17lat i 71kg Małe co nieco :) Pozdrawiam /SFD/Images/2015/7/16/182ada0b887c4970bad519fff080d9dd.jpg
jedzcie jedzcie daa za 10-15 lat przekonamy sie czy hipoteza mowiaca, o tym, ze wzrost poziomu kwasu d-asparaginowego wzgledem poziomu kwasu l-asparaginowego w mozgu przyczynia sie do powstania choroby alzheimera, jest prawdziwa czy nie %) Zmieniony przez - Kazam w dniu 2011-06-15 15:58:37
Dobra jak wejde na 4x4 to mi powiesz :) Powiedz mi tylko jak do Twojego klubu sie zapisac co trenujecie :D i w ogóle czy ja mam sens zaczynać z TS w wieku 15 lat, 105 WL, 125 MC, siad nie mierzony bo brak asekuracji, ale to wszystko poprawię do końca lutego
[...] byłem(w końcu z Łodzi trochę km tam jest) ani nie trenowałem z nimi. Wszystko trener załatwia z ich trenerem. W warmińsko mazurskim klub jest w kurzętniku. Myślę, że warto byłoby zacząć trenować pod okiem trenera. W sumie im szybciej tym lepiej Jak ja bym zaczął pod okiem trenera ćwiczyć w wieku 15 lat to na pewno teraz byłbym znacznie silniejszy
[...] treningowy. Plan oceniam na bardzo dobry - polecam kazdemu, kto sie zastanawia nad wyborem Wyciskanie poprawilem o 10kg. Wyciskam teraz 90kg przy wadze 67kg i wieku 15 lat. Niestety, zalapalem kontuzje plecow, co uniemozliwilo mi sprawdzenie siadu i martwego, jednak powiem, ze poszly ladnie w gore. Dla przykladu - przed tym planem [...]
Witam. MAm 15 lat i chce wziac nitrobolon.juz zamuwiłem lecz mam jedno zasadnicze pytanie- Czy po cyklu nitrobolonu te cale "napompowanie miesni" spada czy zostaje ? jesli spada , czy mozna je utrzymac, i jak to zrobic? Pozdro!
[...] ile nie przekraczasz zalecanych dziennych dawek; stak kreatynowy mogę porównać do benzyny z ulepszaczami, dzięki którymi silnik może efektywniej pracować wg mnie w wieku 15 lat nie potrzebujesz aż tak zaawansowanego wspomagania; lepiej przekonaj mamę do tego żeby Tobie lepiej gotowała, szykowała odpowiednie posiłki; po drugie w wieku 15 lat [...]
OTO MOJE SWIADECTWO pozatym co z tego ze w pasie mam 80 , tzn bardzo mocno nad tym pracuje, sasysanie tez pomaga , jak w dupie biodrach mam 120!!!spojrz na fote, a na basenie mowie o wieku ok 15 lat bo ja bardzo wczesnie wszedlem w okres dojrzewania ok 12 lat mialem
[...] dieta i trening nie rozwiaze problemu, i nie na miejscu jest straszenie ze jesli bedziemy tu rozmawiac o chemi to post poleci itp, bo inaczej nie osiganiecieporzadanych rezultatów,ja staram sie wam pomoc i sobie tez:), mam 30 lat przez 15 lat przerabialm to o czym tu piszecie z marnym skutkiem a uwiezcie ze moja silna wola jest naprawde wielka
temat troche nie do tego działu, ale... spec93 - co to znaczy, ze na soczewki jestes za mlody? aktualnie soczewki kontaktowe nosza juz dzieci w przedszkolu, Ty masz 15 lat, niby czemu jestes za mlody na soczewki? noszenie soczewek kontaktowych ni jak ma się do wieku, zwłaszcza jak masz juz te 15 lat. jak nie masz na nie kasy, to co innego, ale sam [...]
[...] wspiecia na palce 4 serie po 8 na maszynie smitha... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]
Cześć, (sorry, że odświeżam temat, ale dopiero teraz go zauważyłem, a sądze ,że moja wiedza może komuś pomóc). też na to chorowałem. Teraz mam 20 lat i choroba ustała, a zaczeła się gdy miałem 15 lat. Moje kości w odcinku lędżwiowym również stawały się coraz bardziej klinowate, a kyfoza pogłębiała się, (obecnie mam coś około 60st.) Z tego co mówił [...]
Totorino zgadzam sie i popieram. Mam kolesia 15 lat zamierza zaczac cwiczyc a juz ma metke zakupina - to jest najwieksza glypota jaka moze byc ale niestaty niektorzy tak do tego podchodza ... Inny koles cwiczy 5 lat i juz nie ma efektow tesh zakupil metke - to jest inna sprawa, nie dziwie sie ze ludzie siegaja po kaksy w takich przypadkach, ale [...]
[...] D. Haye na emeryturze , dramat a o mistrzostwo swiata walczą ludzie pokroju Mormecka albo Chisory, niestety złote czasy dla boksu dawno minęły i jego popularność choćby z lat 90-tych nie wróci.. kolejnym przykładem na upadek tej wagi jest planowane starcie między Bobby Gunnem a Jamesem Toneyem o pas IBA, komentarz Gunna jest przerażajacy, [...]
paszol co ty gadasz??? TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci przypadkow (btw. ja slyszalem ze metanabol jest w postaci [...]
[...] steryd.... powodzenia zycze w dalszej karierze.... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]
kavva/blog/redukcja second edition start str:147str
