[...] na instalacje C.O Robia maty izolacyjne 10,15,20 (w milimetrach). Rulon ma 25metrow, szerokosc 1metr. Najlepsze jest to,ze moja firma ma je caly czas na stanie (6 lat tu pracuje i nie wiedzialem,ze w ogole cos takiego mamy-po co Oni mnie w tej robocie trzymaja?) Teraz minus- dobitnie drogie sa. Wprawdzie i tak polowe taniej niz [...]
[...] ja zawsze myślę, że ze mną jest coś nie tak ? Tylko ja bym zrobił inaczej? Panie user. Wracasz na mate czyli sporty walki. Nic tylko mobilność i technika. Do tego po 3 latach niszczenia organizmu. Proponuje Ci kalistenike. Jak chcesz dorzuc street workout. Do tego dobra micha i rośniesz w oczach. Tylko to bedzie styl zycia a nie plan na [...]
brakuje duzo cwiczen podozucaj jeszcze troche na klatke tylko 2 cwiczenia..?? plaska i rozpietki..?? no brakuje cwiczen na treiceps... lepiej zrobic mniej seri a dokladniej i z wiekszym ciezarem...5 seri po 10-16 powtorzen... cwiczenia na nogi wogole nie widze brzuch tak ile masz lat..?? Zmieniony przez - pichciu w dniu 2007-08-15 15:05:06
[...] to mniejsze dawki zrobią swoje. Po prostu ludzie określają saa albo dobre albo złe czasami wystarczy minimalna dawka anaboliczna aby uzyskać efekt, znam osoby co koksują lata arobią progres na 15mg metanbolu , na forach rozpisuję się od kilka lat 30mg, zakładają z góry że stężenie będzie mniejsze. Następna alternatywa to masteron zamiast [...]
Cześć. Nazywam się Paweł M i mam 13 lat. Mam nadwagę, moja waga to 70-15 kg, a wzrost to 167. Niewiem co mam robić? Rodzice mi mówią że mam tylko mniej jeść i to wystarczy, a ja myśle, że NIE!!!!!!!! Musicie mi powiedzieć co mam zrobić zeby schudnąć. Bardzo was proszę. HELP ME mój nr gg 3573281
Ok, więc zaczynamy... 1. Wiek = 22 lata 2. Staż treningowy = 2 lata siłownia, od 5 lat aktywna fizycznie (rekreacyjnie pływanie, bieganie i co się tam jeszcze innego nawinie :-)) 3. Cel testu = REDUKCJA!! a właściwie, kontynuacja przerwanej redukcji (problemy ze zdrowiem), ewentualnie rekomp, bo mięcha sporo uciekło - zobaczymy, co z tego wyjdzie, [...]
[...] co tydzien 1 kg obciązenia w tym cwiczeniu. jak dojade do 30 kg to zmienie na inne. dla mnie takie zwiększanie intensywnosci wystarcza w zupełnosci. matka krawcowa od 30 lat to wymajstrowała mi takie zaczepki na obciązenie do wkładania na kostki.Więc obciązenie idzie dokładac si pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-15 14:33:10
Abstrachując od tego że brane metanabolu w wieku 15-16 lat to kompletna głupota i na ten tema sie już nie bde wypowiadal, to jednak mam inne pytanie. Czy moderatorzy nie uważaja ze 2 pkt regulaminu jest troche błędnie sformułowany? "Zachęcania do stosowania substancji szkodliwych dla zdrowia" Powinna byc jakas klauzula że nie dotyczy to [...]
[...] Zmiany, sprawność fizyczna jak nigdy przedtem, kondycja, szybkość, zdrowie bd, Wiek 1, grudnia będą 47 urodziny. Zapomniał bym czasem dzwoni jakiś staruch mający 25 lat z pytaniem ,,Czy on by się nadawał, nie wiem czy płakać czy się śmiać" Kochani wiek jest w głowie ,, Nie wykręcaj się ćwicz tyle ile dasz rady, ale więcej niż mniej, [...]
[...] która pozjadała wszystkie rozumy. Bo widzę że jesteś jednym z tych co w d***e byli i g***o widzieli a MYŚLĄ że dużo wiedzą. Po wypowiedziach nie daje Ci więcej niż 14 lat, a we Włoszech to mogłaś być z rodzicami na wakacjach. Te słowa akurat swietnie pasują do Ciebie, a jeżli nie potrafisz przedstawiać argumentów to daruj sobie udzielanie [...]
[...] będzie doświadczony zawodnik z Finlandii Jarkko Latomaki (MMA 18-9), starcie zakontraktowane na 74 kg. Piotrek niepokonany w pięciu ostatnich walkach, na przełomie dwóch lat. Turniej Casino Fight Night w Niemczech, Cage Warriors Fight Night w Ammanie, gdzie przeciwnikiem był Kevin Donelly. Latomaki natomiast trzykrotnie pokonywał naszych [...]
[...] przedstawicieli: Bydgoszczy, Jaworzna, Opola, Wałbrzycha, Będzina, Warszawy. Łącznie wystartowało ponad 60 osób. Zawodnicy rywalizowali w sześciu kategoriach. Dzieci do lat 12, Open Amator, Senior -80 kg, Senior + 80 kg, Open lewa ręką, Open prawa ręka. http://i45.tinypic.com/15xk1ft.jpg Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- [...]
[...] moich fanów oraz ludzi, dla których MMA jest czymś więcej niż tylko sportem icon wink Anioły Sportu wspierają Marcina Zontka Nie będę Was zanudzać swoją historią dlatego powiem krótko.Borykam się z kontuzją kolana od jakiegoś czasu, mogę śmiało przyznać że trwa to już kilka lat. Za każdym razem przygotowywałem się z kontuzją i z nią [...]
[...] Doskonale zachowali się tu Płonka i Majcher, którzy postawili kropkę nad „i”. Chciałbym pochwalić cały zespół, który zapracował na to cenne zwycięstwo. Byliśmy kolektywem, dlatego grało nam się dobrze. Swoją pracę wykonał Jurij Bukhalo, który w porównaniu do ubiegłego meczu z Łodzią, umiejętnie przenosił grę nogą. Ważnym elementem była również [...]
[...] sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No i są te leki które są wykorzystywane przy niskim wzroście. Mój kolega tak miał i urósł rzeczywiście z 15 cm w ciągu 4 lat. Gdzie był naprawdę mały. Te operacje są często wykorzystywane przy karłowatości. Przeważnie rośnie się do 21 roku życia aczkolwiek też mam znajomych co roślin kilka lat dłużej. Wszystko przed Tobą, ale jest potrzebny [...]
Projekt "Domowa Mata do Grapplingu"
