@
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki wszyscy dostali po SOG-u
A to zdjęcie tylko tak... zrobione przez siostre dla zabawy
Normalne wstawię jak się wychoruje bo nawet nie mam siły mięśni napiąć
Perend tak cwicze w warunkach domowych tzn. mam tylko wolne cięzary
KH94 wymiary mam podane w profilu
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
Nawet takiej opcji nie ma cwiczylem jak mialem nie cale 15 lat bez zadnych przerw w dwóch kurtalach na silowni w zime to i przez kilka pozytywnych slow nie bede sie obijał
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
ładna , zdrowa sylwetka oby tak dalej ! :)
Rób swoje i nie patrz się na innych
...
Napisał(a)
dzięki WaRiAtOoOo odbijam
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
no ładnie jest musze przyznac szczerze,katuj bicepsy bo troche odstaja ale masz potencjał naprawde
...
Napisał(a)
Potasa zwykły najprostrzy plan po 3 podstawowe cwiczenia na partie... co trening dobieram inne nie ukladam sobie cwiczen tylko partie ktore w dany dziec cwicze a cwiczenia co tydzien inne poniewaz cwicze z 2 kumplami i musze robic tak zeby im tez cos sprzetu zostalo
Trot mysle ze bicepsy to jedna z moich mocniejszych stron
zobaczysz jak wstawie nastepne zdjęcia a narazie dzieki SOG polecial
Zmieniony przez - murzyn2233 w dniu 2011-10-12 21:57:37
Trot mysle ze bicepsy to jedna z moich mocniejszych stron
zobaczysz jak wstawie nastepne zdjęcia a narazie dzieki SOG polecial
Zmieniony przez - murzyn2233 w dniu 2011-10-12 21:57:37
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
Następny temat
SAPPHIREEX
Polecane artykuły