SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kapusniak

  • kapuśniak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile Kcal i BTW posiada ta bułeczka w 100g http://nowapiekarnia.pl/files/originals/1288095422.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-03-07 03:05:45 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Część potreningowego bo oprócz tego w domu był kapuśniak i żeberka. /SFD/Images/2016/1/2/d652435745ec4381a3dc390f858c2ac0.jpg

    Odpowiedzi: 8589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 16:04:31 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kapuśniak Jeden zestaw klasyczny kotlet z piersi , drugi piers w sosie grzybowym . /SFD/2018/9/8/20a8fa7d0fbb41d8a267698b16f03857.jpg

    Odpowiedzi: 8589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 16:18:27 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tosty Baton Kapuśniak Dorsz Filet z kurczaka /SFD/2018/10/15/7869db00447a4915929ff96cd0dd603c.jpg /SFD/2018/10/15/77ab0be6f5ab4f4eb1cc2e10b8ef6067.jpg /SFD/2018/10/15/9021b44a47ea423b943bc2aa16f4d704.jpg /SFD/2018/10/15/178bb93f09b84b5883c744c623b5a745.jpg /SFD/2018/10/15/938969c907084380bd56e25a44532ee3.jpg

    Odpowiedzi: 8589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 04:48:55 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kapuśniak Jeden zestaw klasyczny kotlet z piersi , drugi piers w sosie grzybowym . Swojsko dzisiaj. A jak tam pizza ? :)

    Odpowiedzi: 8589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 18:42:55 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kapuśniak Dorsz Ziemniaki z filetem /SFD/2018/10/15/f5c4460671194c06b665fc96d0d1ea33.jpg /SFD/2018/10/15/f8efe1097128403bad1acf0741949533.jpg /SFD/2018/10/15/28a1c3480268491a95023c50381a223a.jpg

    Odpowiedzi: 2105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 04:47:18 Liczba szacunów: 4
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    obiad: pieczone warzywko typu baklazan/cukinia na oliwie ryz brazowy / makaron pelnoziarn. ALBO na obiad: gotowane brokuly/kalafior z ryzem brazowym ALBO na obiad: zupa (kapusniak, rosół) ALBO sos pomidorowy z miesem mielonym (gotowane) z ryzem/makaronem podwieczorek: zielony grejpfrut kolacja: Activia ALBO (jesli jestem glodna) jakis bialy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 14:43:48 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dzień w biegu toni żarcie w biegu PW Później batony Burger King Kapuśniak domowy i wolowinka /SFD/2018/10/13/feb3476fb6b343e48b3512fd468b747b.jpg /SFD/2018/10/13/7c044432b97a4f4f81579f45aa247d55.jpg /SFD/2018/10/13/087141ad66d34befa153f3af5130f489.jpg /SFD/2018/10/13/8a0f5d213e6a4a0b9af09f92b936cddd.jpg /SFD/2018/10/13/dd34dd291b774eeaab8afe35fa6

    Odpowiedzi: 2105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 07:38:44 Liczba szacunów: 5
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a obiad: pieczone warzywko typu baklazan/cukinia na oliwie ryz brazowy / makaron pelnoziarn. ALBO na obiad: gotowane brokuly/kalafior z ryzem brazowym ALBO na obiad: zupa (kapusniak, rosół) ALBO sos pomidorowy z miesem mielonym (gotowane) z ryzem/makaronem" to jeśli nie dodajesz do tego tego fileta z pierwszej pozycji to cała reszta nie mo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 21:44:11 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Tez jem banany a dzis w robocie dziewzyy obok na ekato gotowaly czekoladowy wsad, wiec oj**alem 2 tabliczki gorzkiej czekolady.mimo ze.nienkubie gorzkiej ta byla dibra xd, no i w roboei na ibiad byl kapusniak. Ziemniaki schabowy i kapusta podsmazana i kompot xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 15:45:15 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Zaraaz pewnie Tanq bedzie miał pszerfe na małe kanapeczki tocos napisze xD Jem ryz gulasz warzywa i kapusniak no i kompot

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 11:43:07 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    kapusniak chyba niezbyt dobry xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 21:20:50 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za rozpiskę Dezirku :-* ale jak mawiał Papcio Chmiel w "Tytusie" "To się wszystko u nas nazywa kapuśniak na świńskim ryju" btw może chcesz aby poprawić kolor tych fotek na mniej Shrekowaty ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our p

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-10 19:45:43 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u nas to sie wszystko nazywa kapusniak na świńskim ryju koniec cytatu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 11:39:34 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no własnie to :D Zaj**isty kapuśniak jem :D jak wsiąde w samochód to sie zrzygam :D

    Odpowiedzi: 50661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 12:49:25 Liczba szacunów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    Post
    Ladies SFD

    http://img265.imageshack.us/img265/4677/filonkatrening.jpg Dzisiaj miałam mało czasu, a że nie chciałam odpuścić treningu, zrobiłam sobie trening w stylu: The Bear Complex nie pamiętałam, czy każdą kolejną serię robi się z dodatkowym ciężarem, czy też ze stałym, zaczęłam więc od małego stopniowo dodając w kolejnych seriach ciężar Było więc Seria 1

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 23:19:19 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/eb4835bd510c45f386532be34c7b2b65.jpg CZWARTEK Dobry dzień, odpocząłem więcej. Od razu więcej siły na treningu, znowu nowe ćwiczenia. Bez wzdęć, ale za dużo ryżu to nie dla mnie /SFD/Images/2015/12/31/4251b1b8f19746a3a4411f7b403a2a67.jpg Siły co raz więcej, jednak na razie to jeszcze nie to. Na razie próbowanie nowych

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 00:25:35 Liczba szacunów: 0
  • DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54

    Post
    ActivLab

    Dzień 173. Piątek 4.09 Dzień nietreningowy, ogólnie to regeneracja by jutro wjechać na pełnej p***zie i skatować plegary. Wciągnął mnie ten Push-Pull, takie coś innego niż do tej pory split. Wrzuciłem spowrotem masło orzechowe - Paweł nie czytaj tego %) - wiem,syf ale smaczny ! póki co nie ma problemów z wzdęciami. Było trochę zamieszania i nie

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 21:31:46 Liczba szacunów: 0
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o V Mistrzostwa Śląska Juniorów i Juniorek do lat 18 i IV Puchar Knurowa w Knurowie 14.06.2009r. Ranking 2009 WL stan na dzień 21.06.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat.w

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2009-06-21 18:41:40 Liczba szacunów: 0
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym w Jonkoping Szwecja 09-13.06.2009r.oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek w Grajewie 19-21.06.2009r.i Mistrzostwa Świata Subjuniorów i Juniorów 01-04.07.2009r. Ranking 2009 WL stan na dzień 21.06.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2009-07-18 21:15:23 Liczba szacunów: 0