gif

tu nie trzeba sie nawet znać żeby wiedziec co jest źle.. ja Ci grzecznie podsuwam to co powinieneś poczytać bo jak narazie g**** wiesz.. mam ocenić po kolei.. prosze bardzo.. trenujesz zestawem dyskotekowym.. nie robisz przerw... bica i klate tyrasz za bardzo.. robisz jakieś dziwne treningi.. np sam biceps w jeden dzień WTF? i jeszcze sie sadzisz [...]

ja z gotowców ? xaxa:D od 2 lat ani jednego gotowca nie zrobiłem xD PS. Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-10-03 18:13:52

jest wiele przepisow wystarczy troche wyobrazni,fantazji i juz mozesz zajrzec tez tutaj http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-02 12:08:47

W temperaturze zera absolutnego

przewietrz pomieszczenie przed snem dosyc mocno

z dieta i odpowiednim treningiem

Wszystkimi Napisz co chcesz osiągnąć na suplach a my doradzimy co ewentualnie dokupic dobrze by było jakbyś ankiete wypełnił :)

Jak z diety nic już nie wyciśniesz to mono bedzie wsam raz. Eventualnie dokup gainer/białko jak dieta kuleje

razak klepie , ziomek stosuje apx , jest w 2 tyg. i spuchł juz ladnie

no do scana nie mam dostępu mam do meta ruska meta axio meta apx meta razak z wiadomych przyczyn ruskiej bym nigdy nie kupił axio jakis czas temu łapało fajne opienie ale juz ich nie widze za to widze razaka no i juz zamówiłem 200tab. + 2apm. tes aburaihan to dodam do cyklu tego

ziom bierz jelfe!!! jak nie masz dostepu do niej to najlepiej wcale mety nie bierz, te polskie undery robia w ciula Zmieniony przez - mlynek0906 w dniu 2009-04-06 17:23:11

Wloz pod kran jedna ampe a pozniej przetrzyj palcem czy sie bedzie scierala farba z naklejki jak tak to gake jak nie to duza szansa na orginal. Wracajac do ceny mysle ze powinna byc porownywalna wszystkich w przeliczeniu na mg a nie na ampolki

"nad ramienne"

za krótko żeby jeśc cloma i dawka śmieszna. ja bym zostawił go na później

ale tutaj chyba autorowi chodziło o to, że ma wino 10mg ,dawki jaką stosował nie podał chyba że się mylę

Krzychu79 jako jedyny skapnałeś sie ze pytam o to co mam na stanie a mam tego sporo bcaa (10kg) carbo(24kg) i gluty(3kg) Niechce wydawac kasy na bialko.... Czyli moge sobie zapodawac codzienn rano 12gr bcaa 40 gr carbo i 5gr gluty?

chyba, ze tak to bcaa 10g i po klopocie.

Startuj z cyklem i zdaj nam relacje kolego

dokładnie po pierwsze to musisz miec dobra diete i trenig ewentualnie diete jak ja juz ułozysz to wtedy mozesz zakupic jakies białko lub gainer w zaleznosci od brakow w diecie a na kreatyne przydzie jeszcze czas