gif

Źródło: http://www.academiachuteboxe.com.br/01.html Z tego, co rozumiem to Murilo ma występować jako reprezentant PRIDE, tak jak Chuck Liddell występował w Japonii jako reprezentant UFC (ostatnie zdanie). Wprawdzie to nie są najnowsze wiadomości, ale teraz już oficjalne

Witam chciałbym żebyście pomogli mi dostosować odpowiedni trening. Ostatnio wrzuciłem swoje zdjęcia do skomentowania i większość osób napisała że jestem słaby. Sam po sobie widze że jestem zlany moje mięśnie nie są wyraziste. Trenuje 4 razy w tygodniu. Diete caly czas trzymam. Staram sie jak najlepiej przyłożyć. Co sądzicie o jeździe na rowerku [...]

Cześć, mam 15 jestem z Radomia. Chciałbym zacząć trenować jakąś sztukę walki zastanawiałem się nad TKD albo Judo. Jestem zupełnie początkujący. Co byście polecili ? Oglądałem już troche filmików ale nie wiem na co się zdecydować. Wole ćwiczyć ręce i nogi

Siemka W tym roku skończę 20 lat mam 176cm ważę 63kg wcześniej śmigałem jakiś trening domatora ale bez żadnych odzywek i chyba żadnych skutków teraz mam nie daleko siłkę i myślę o poważniejszym treningu Czy ktoś by mógł mi podpowiedzieć jak zrobić jakąś masówkę tak żeby przytyć przynajmniej do 80kg na odzywki mogę wyładować 300zł miesięcznie dietę [...]

Witam...Chcialbym Was prosic o pomoc w sprawie treningu.Chodzi tylko o trening Armwrestling.Prosze o ułozenie bardzo dobrego planu gdyz ja niewiem jak sie za to zabrac,a na forum nie znalazłem... Sprzęt jaki posiadam to:ekspander,modlitewnik,drązek,sztange prostą i hantle,sciskacz do palców i stół z wyciągiem do siłowania...Proszęo pomoc bede [...]

witam, potrzebuje zestaw odżywek na miesiąc teraz przed wakacjami, chcialbym zmiescic sie w mozliwie jak namniejszej cenie (najlepiej do 150zł) myslalem, o tym zeby zamowic z tej strony treca co reklamują na sfd :p lub z allegro, nie wiem jak wyjdzie taniej i lepiej. potrzebuje: -bcaa -spalacz tłuszczu -ochronę stawów -hmb (moze byc, ale nie musi [...]

Jak w temacie Busola bez statywu ,działająca ,chyba na to wygląda że nawet nigdy nie uzywana . Asg: Broń Mossberg 350fps spręzynowa 2x magazynek(18-20pociskow jeden) i ładownica . Kamizelka taktyczna Chełm z szyba balistyczna Wieża diora segmentowa 4 segmenty:radio,magnetofon ,korektor dzwiekowo i wzmacniacz ktory jest uszkodzony ,nie znam się [...]

Czesc! Hmmmm czyli jak robie każde cwiczenia to mam zawsze dobierać taki cieżar bym wykonal 4 serie po 12/10/8/6-8 powtórzen???? Czy bym nie cwiczyl na klate czy biceps czy tez inna artie miesni?? Jak jestem w bledzie to nie poproawcie a jak mysle dobrze to ... no to przynajmniej sie upewnie i nie bedzie niejasnosci

Witam. Zastanawiam sie czy przysiady ze sztangielkami mniej obciążają kregosłup niz ze sztangą. Niedawno skonczyłem 15 lat więc bardzo dbam o swoj kręgosłup. Co mozecie powiedziec na ten temat?

Proste pytanie. Ile czasu po treningu typowo kondycyjnym -bieganie powienien odpoczywac zanim pojde na silownie? bo wszedzie sie slysze ze aero etc po treningu. Ale bieganie w upale po treningu silowym to kamikaze dla mnie. A ze silownie otwieraja mi o 8.. to odpada bieg po - juz slonce wali i spaliny wszedzie Tak wiec biegam ok 5:30-6 , i po [...]

Witam mam pytanie na temat środków z tej firmy chodzi mi o enan, deke, npp ogólnie czy dobrze działają i czy myślicie że mają takie stężenie jak na opakowaniu i czy brał ktoś stanazol z tej firmy. Z apx jadłem tylko metkę i była dobra dlatego pytam o resztę środków btw używałem wyszukiwarki Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-04-06 16:42:47

Witam Panowie mam na stanie sporo enan(ok 150ml), sporo propa (ok 70ml) + 20ml npp+ 20ml deki + 150 tab clenu + 200 tabl wina (10mg) + 200 tabl mety (10mg) i chcialbym z tego zrobic 3 cykle ktore pozwola mi zwalic nieco fatu i dodac troche miech.Jak wedlug was sensownie rozpisac caly towar zeby osiagnac niezle wyniki

Witam dostałem cypionat z EP ale kolor soczku nie jest żółtawy tylko przeźroczysty. Wcześniej miałem też cypka z tej samej firmy z tym że w 10ml fiolce i był żółciejszy i gęstawy. Myśle że w tych fiolkach jest propek a nie cypio. co o tym myślicie???

Witam wszystkich mam pytanko czy po cyklu z metą na odblok moge użyć zamiast Clomidu ZMA??Wiem że Clomid jest dobry ale nie mam zabardzo do niego dostępu.Niektórzy mogą pisać ze jak mam miecia to clomid też powinienem sobie załatwić ale jednak nie mam z kąd.Z góry dzięk za odpowiedzi na pytanie

trzeba ruszyc dzial, wiec na poczatek proponuje niech sie chlopy i dziewczeta z naszego wojewodztwa podziela swoimi osiagami na zawodach itp... nie wazne kulturystyka, muay thai czy bierki. wazne zeby na sportowo i z klasa pozdro no chwalcie sie

Chciałem aktywować abonament wysyłając sms-a na numer 7516 no i pomyliłem treść sms-a bo napisałem MP 135 a miałobyć MP 1359 i wysłałem go, i dostałem mejla zwrotnego o takiej treści: Nie odnaleziono usługi. Sprawdź treść SMSa.KODY.WAPACZ.PL Oczywiście pieniądze mi zjadło. i co teraz zrobić? Chciałbym dostać ten kod.

Siema Nie działaja zakładki MENU na stronie www.100pompek.pl (akurat kiedy chcialem zaczac ćwiczyć wg ich plnau). Ma ktos moze na komputerze/wydrukowany plan treningu dla zakładki "Poniżej 5 pompek" lub "6-10 pompek" ?? Bardzo mi potrzebne... PZDR

Wygląda na to, że w istniejącym już temacie o finałach ciężkiego K-1 można znaleźć spojlery, więc zakładam nowy. Proszę abyście zamieszczali w nim linki do walk zarówno do ściągnięcia, jak i online. Nie znalazłem na razie nic w necie. Na fight24 są wyniki (których nie chce znać, hehe) oraz najciekawsze fragmenty (wolę całość). Do istniejącego już [...]

witam, jem ten antybiotyk na tradzik. Jest to jeden z lagodniejszych, bo o taki poprosilem. jakie moga byc skutki stosowania oxa prop wino + ten antybiotyk. Czy bardzo jedzie po watrobie taki lek ? musze go jesc 3-4 miesiace a na wakacje forme trzeba zrobic

Czesc Robert Juz nie bedzie l-karnitynki w promocji? W PZ powiedzieli, ze juz tego nie ma a dobrze mi sie sprzedawala... Jeszcze jedna sprawa sprawdz etykiete IONTO bo cos zamotane jest z zawartoscia witamin mineralow na 100 g i w 1 porcji.