ODZYWKI

Ja robię zawsze z 200 g twarogu , 2 jajek oraz 30 g odzywki i wychodzi cudnie :) Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2016-05-17 12:50:02

wiem wiem, ja sam szamałbym z odzywką,ale mam klientow i klientki ktore nie bardzo sa na odzywki nastawione :)

ogólnie propsy za takie konkursy i za to ze nagradzaja 4 miejsca, dziwi mnie za tak malo osob startuje, odżywki za darmo;-)

ogólnie propsy za takie konkursy i za to ze nagradzaja 4 miejsca, dziwi mnie za tak malo osob startuje, odżywki za darmo;-) bo ldzie ostatnio zrobili sie leniwi w ch**;-) zeby brali udzial w konkursie trzeba sie jeszcze prosic

DZIEN 17 DIETA Zjadłem na oko: 4 jajka, z puchę makreli. Twarogu 300 g i odzywki 60 węgle dostarczyłem z chleba pełnoziarnistego, tłuszcze z oliwy i trochę słoneczniku. Jutro wracam na kuraka. TRENING: Biegałem około 20 min z tym ze po 10 mintach biegania i lekkiego rozciągania biegłem max prędkością 5 sekund i znowu 40s wolnego truchtu…i tak 3 [...]

Wiem wiem:) ale oglądałem te odzywki i były takie które dały powera;D No może godzinę przegiąłem xd Tak z półtora :)

Możesz również skorzystać z: www.dobierz-odzywki.pl

Odżywki dawaj jako uzupełnienie, ale nie jako substytut diety. Z tłuszczu brak oliwy, tranu. Poczytaj o tłuszczach w dziale odżywianie. Jedz białka pełnwoaertośćiowe, pochodzenia mięsnego. Jajka mogą być. Najlepszym źródłem sa mięsa, ryby, jaja kurze. Ser biał wchłania się wolno dlatego dobry jes na noc. Zaś mleko i jego przetwory dawaj jako [...]

Nikt mi nie wmowi ze bialko sojowe jest przyswajane przez organizm czlowieka i powoduje przyrost masy miesniowej. Moze porusze dosc kontrowersyjny temat ale firmy ktore reklamuja sie w popularnych czasopismach nie stoja na zbyt wysokim poziomie. Owe czasopisma prowadza wszelakie testy opisujace i testujace nowe suplementy. Ok. Ale moje pytanie [...]

nie , nie ma sensu bo od tego typu jest dzial odzywki ,suplementy www.sfd.pl/suplementy

Witam. Fajnie by było jeżeli pojawiło by się zestawienie odżywek z danej kategorii jako osobna podstrona (nie w formie forum) tz.: Na podstawie ankiet z forum np. 3 najlepiej oceniane odżywki z danej kategorii(gainer białko, staki, bcca, spalacze...). Bardzo ułatwiło by to wybór odżywek. Bo przewijanie ich wszystkich pomieszanych to nic [...]

Lipton za przeproszeniem skończ beceć robic z siebie poszkodowanego i mówić jak Ci to w tym strasznym internetowym "zyciu" nie wyszło %-) Wrzuć zdj sylwetki, opisz cos o sobie a może Cie wybiorą do testu. Mowisz ze jesteś ładne pare lat na forum a postów względem tych lat bardzo mało napisałeś więc skąd Cie ludzie mają znać ? z tego że jakieś tam [...]

tylko sprecyzuj ile wydales, przeczytaj jeszcze raz i nie wprowadzaj w blad. Podejzewam ze zawodowcy nie wydaja 7200 pln na odzywki jednorazowo :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Zapłaciłes TRZY TYSIACE SZESCSET ZLOTYCH ? A trzy kilo białka za TYSIAC SZESCSET ? Jak pisze ze cos z cenami jest nie tak to wiem co pisze a ty jeszcze mi powtarzasz że wydałeś 7 200, 00 PLN. Może na stare ci łatwiej liczyć było by to siedemdziesiąt dwa MILIONY starych złotych, już nie wiem jak tłumaczyć. Prosze napisz jeszcze raz ile wydałeś na [...]

Do Witas -a A więc tak w rzeczywistości to wszelkie odżywki powinny przejść odpowiednie badania przy przekraczaniu granicy ( ale komu by się chciało ) tak że przeniesienie 1-2 odżywek nie ma problemu przy większych ilościach to zależy na jakiego d****a celnika się trafi ale z regóły nie ma problemu zresztą jak cię wróci z mostu to za chilę [...]

Witam Daj znać czy odżywki na masę też są z taką dobrą przebitką Dzięki

No cóż, mam lekką nadwagę, więc bez redukcji ciężko będzie się tego brzucha pozbyć. Pokopałem trochę na forum, posprawdzałem na opakowaniach skład żywieniowy i mniej więcej mogę opisać dokładnie dietę: I jajecznica z dwóch jaj (352 kcal b: 21g ww: 2g tł: 29g) płatki owsiane 50 g (185 kcal b: 6,5g ww: 30g t: 3.5g) mleko [...]

To nerki są dwie? hehe Duuuża siłownia i jak tam ladnie , i tak czysto :))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

na forum jest w poście kinga i w aktualnościach ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ciekawy jestem czy będzie poruszony temat saa w filmie,bo tak naprawdę to dzięki sterydom mamy takie coś jak "ewolucja w kulturystyce". Nowe środki dawki cykle. Ale myślę, że nie.Będzie pewnie coś w stylu:przyjażni, braterstwa na siłowni, że to wielka rodzina kulturystyczna,że są odżywki na sklae XXIw, nowe tendencje dietetyczne.Że się rozwija [...]