ta

Tą "6 Weidera" to ja bym raczej na czczo rano robił.

No właśnie tez mnie to ciekawiło i chciałem tak zrobic z tą klatą. Myśle że to by mogło przynieść dobre efekty ale chciałbym wysłuchać opini na ten temat od kogos kto sie na tym zna. A więc czekam również.

Ewentualnie jeszcze opcja połączenie storm + shock therapy bo widzę ciekawą promocje w sklepie SFD i tą opcje chyba wybiorę. Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-07-10 21:57:30

Dokładnie. Sam tą opcje wybrałem

Wolę nie ryzykować z tym nadciśnieniem, myślicie że z tych wszystkich propozycji ta będzie dobra? http://www.allegro.pl/search.php?string=CLA%2BGreen+Tea&order=pd

tak jakos myslałem o wrzuceni cytomelu na początku zeby troche spalić fatu co o tym sadzisz...??raczej wolał bym enana nie uzywac bo mnie po nim zalewa dosyć a tego chciał bym uniknąć z ta ten prop fakt ze troche 12 tyg to długo ale juz wszystko mam skompletowane... no własnie i co w takiej sytuacji p.s czy na cytomelu wasze samopoczucie tez [...]

kurcze z ta dieta to jest tak ze rano mi sie jesc nie chce puki sie obudze juz w pracy po kawie to cos wtrzachne - jogurt i starczy do wieczora. choc mi wszystko pasowało do niedoczynnosci tarczycy ale teraz to potwierdze bo przyjmując t3 nie czuje inaczej - tak naprawde nic nie czuje :) Zmieniony przez - moregun w dniu 2009-08-28 12:18:49

[...] brokuł) 17:00 - trening banan / sok pomarańczowy 250ml 19:00 Posiłek po treningowy - ryż brązowy 100g pierś z kurczaka 125g 22:00 Posiłek białkowy twaróg chudy 120g oliwa z oliwek 10ml warzywa (kalafior, marchew, brokuł) słonecznik 50g co zrobic z tym 3 posiłkiem.. ? moze byc ta kasza gryszana..? jesli tak, co dodac do Niej... ?

Ok, to kupie sprzęt na allegro A ta średnica śruby to jakiś normalny rozmiar, nie? Czemu te stojaki takie drogie?? Te co Pan mi proponował dużo tańsze a jeszcze z belką poziomą Wesołych Świąt, SoG za pomoc dla ciebie Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2009-12-15 16:35:23

siem. A ta łuszczyca to nie jest przypadkiem od osłabienia układu immunologicznego? Bo jak tak to: na cyklu z saa sie poprawi ale po spadnie odpornosc i bedzie zaostrzenie stanu chorobowego!! Wiec lepiej przemyśl czy warto!

pit81 "siem. A ta łuszczyca to nie jest przypadkiem od osłabienia układu immunologicznego? Bo jak tak to: na cyklu z saa sie poprawi ale po spadnie odpornosc i bedzie zaostrzenie stanu chorobowego!! Wiec lepiej przemyśl czy warto! " Poprawa odpornosci na cyklu ?! Chyba wrecz przeciwnie .Na cyklonie trzeba jeszcze bardziej uwazac ,zeby [...]

A jaki cel cyklu? no i ta ankieta nie pełna. wolisz w strone stackow czy noobosterów.

[...] zrob tydzien przerwy wroc na silownie zmien cwiczenia na zupelnie inne/nowe dla Ciebie i sie nie przejmuj. Proponuje Ci zamiast wyciskania zrobic 3 skoksy Luki. Skok ustawiony na 45 stopni wykonujesz 5 powtorzen, opuszczasz hantelki na kolana, partner Ci zmniejsza skos Skos ustawiony na 30 stopni x 5 powtorzen Ta sama lawka na plasko x 5 [...]

jesli juz to na kopa wezme sobie metke bo anapolonu nie dostane wiec tak bedzie dobrze:) ale pytam jak mam ja wziac aha i nie robie fronta z tescia bo nie mam go na tyle:) wiec jak z ta meta??

aha no to dzieki za ta rade ale jeszcze chcialbym zapytac jak brac ten clomid?? ile tabsow dziennie?? bo tego chyba sie uklada jakos stopniowo nie??

jak Ty, żeś tą Ukrainę wpisywał ? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=ukraina Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-24 22:55:49

Ja tez nie wierze w ta diete ale tak nawiasem jak masz typ budowy ektomorficzny to powinienes max 2g bialka jesc bo to ono napedza metabolizm. Pzdr.

nie e. metodę tą nie ja wymyśliłem. Pisał o niej jeden z czołowych polskich strongmanów. Podstawa teraz to odpocznij teraz tydzień od siłki i tak co 2 m/c. Może na układaniu planów się nie znam ale w innych kwestiach trochę pojęcia mam. Jak zrobisz odpoczynek to pozmieniaj plan, dni w których trenowałeś , długość odpoczynku miedzy seriami , [...]

mam po prostu duzy brzuchol, ubiegłego lata miałem 91 i było prawie w sam raz. No wlasnie mam problem z tą dietą przeczytałem tyle postówi wypowiedzi na ten temat ze juz sie w tym wszystki za bardzo motam. Jak narazie staram sie jest jak najwiecej białka przy jak najmiejszej ilosci węgli. Przydała by mi sie jakas fachowa dietka. Dzieki za wszelkie [...]

ja cwicze wszystko i nic jeżdze na rowerze codziennie po prawie 30 km, pływam (nie codziennie ), ostatnio biegałam sporo, zwłaszcza biegi krotkie, teraz przez płotki, tak to jakos wszystko sie na to zbiera. do tego dochodzi tez siatka (nie lubie tego ale mam ta dyscypline od poczatku 2 sem) i gimnastyka (na zajeciach)