ta

no bo tak sie spiął i zrobił mine.. przeciez jest tez czlowiekiem, nie bedzie przeciez za kazdym razem pozował jako Animal poważnie, z mina jakby mial kogoś zabić, bez przesady.. po wlasnie takich jego fotkach jak ta wyzej widać ze jest wyluzowanym spokojnym gosciem ;]

Masakryczna ta fota, stary dobry Frank ;-)

Skończmy tą dyskusje w tym działe bo zaśmiecamy temat poswiecony Frankowi.Przejdzy do spam postu i tam wyjasnimy sprzeczne kwestie.

Ta pierwsza juz gdzies widzialem. 22 lata ma na niej.

ta fotka jest chyba starsza ode mnie %-) ale nadal sprawia, że kopara opada ;-)

gotowanie papu z Frankiem swoją drogą mogli by przynajmniej tą serie gotowania w kolorze puścić lol https://www.youtube.com/watch?v=xGB9q8xWOJA

właśnie ostatnio widziałem tą fotkę ale nie przypuszczałem, że to Frank

tak tak stopniuje napiecie podczas cwiczen wiec z tym nie ma problemy, tylko o tą rozgrzewke sie martwilem:) troche boli, ale jak dobrze rozgrzeje to biodro, to jest juz dobrze. I tak sie zastanawiam czy ćwiczenia dadza rezultaty i czy beda postepy jesli cos nie tak jest z tymi sciegnami czy mieśniami w srodku biodra:/no nic zobacze co lekarz [...]

Nie rozumiem 3 ćwiczenia z tym szpagatem izometrycznym, tą pierwszą cześć z napinamiem nog do środka to ok ale reszty już nie. Ma ktoś z tego jakiś filmik? No i czy nie powinno być w tym planie motylka? (odnosze się do ćwiczeń na samym początku tematu)

Ta "substancja" o której pisałeś to może być wydzielina ropna - wdało się zakażenie. Nie mam 100% pewności czy to właśnie to, możesz zawsze pójść do lekarza i się poradzić. Bagatelizowanie takich spraw może źle skutkować. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.

Jak zacząłem chodzić na treningi po przerwie miesięcznej to teraz już ponad 2 miesiące dalej robią mi się nowe odciski albo bolą mnie stare ale na następny dzień już przechodzi. Na same odciski gdzieś czytałem że dobre jest moczenie nóg w ciepłej wodzie jakieś 10 min. niby woda wyciąga tą dziwną substancje z pod skóry i od razu wysusza skóre potem [...]

[...] zawsze znajdzie sie ktos kto pomysli ze wiecej = szybciej i lepiej.. moim skutkiem ubocznym brania np mono było to ze wogole go nie przyswajalem MONO dla mnie = Kibel a stacki.. spoko CP i inne nie miałem bólu głowy ani nic moze przez to ze dziennie duzo wody piłem..Miałem i mam problemy z kamienami nerkowymi ale lekaqrz sam stwierdził ze jak [...]

Warto przeczytać. Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia bezlitośnie uświadamia mu, że jego życie już nigdy nie będzie normalne i szczęśliwe. A przecież nie tak dawno miał cudowne marzenia, plany, kończył szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie [...]

Kilkudniowe stosowanie kreatyny powoduje, że mięśnie stają się większe jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%. Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci [...]

hm, moze zapomnialem dopisac, ze bol wystepuje bardziej na stopie niz pod, czuje go pod skora na kosci czy moze w kosci, tak mnie sie przynajmniej wydaje, bo nie jestem specjalista. mimo tego probowac z ta woda i masazem? opuchlizny zadnej nie ma.

Masz kolego albo początki albo już rozwinięte płaskostopie poprzeczne.Nie wierz w żadne wody z sola bo to bzdura. Musisz kupić pelote albo specjalnie wyprofilowana wkładke zelowa. Ta kontuzja bedzie sie odnawiać jesli nie zareagujesz.

pokrycie to spokojnie się zmieścisz w tysiaku na tej wielkości, tym bardziej że sam robiłem w kilku miastach to ceny wiem jakie są.. wyżej biorą tylko zwycięscy konwencji... ale jest problem o którym mówiłem, tuszu trochę jest pod skórą więc jak pokryjesz teraz to będzie lepiej ale dalej źle bo spód widoczny a na czarno wszystkiego nie zawalisz.. [...]

pokrycie to spokojnie się zmieścisz w tysiaku na tej wielkości, tym bardziej że sam robiłem w kilku miastach to ceny wiem jakie są.. wyżej biorą tylko zwycięscy konwencji... ale jest problem o którym mówiłem, tuszu trochę jest pod skórą więc jak pokryjesz teraz to będzie lepiej ale dalej źle bo spód widoczny a na czarno wszystkiego nie zawalisz.. [...]

Ja miałam robioną rekonstrukcję z implantami(śrubami) które są biowchłanialne, tzn,że rozpuszczą sie po 2 latach i nie trzeba ich wyjmować ;) Na myśl o jakichś metalach, które wyjmuje się po jakimś czasie nawet nie było mowy! Niestety ta wygoda i komfort kosztuje...1700zł Ale warto wziąć nawet pożyczkę i mieć pewność, że jest to bezpieczne i spać [...]

Mi lekarz powiedział że ćwiczenia nic nie daja, jedyny sposób na pozbycie sie tego to operacja. I odemnie zalezy czy bede miał ta operacje za rok za 2 lata czy za 10lat. Krótko mówiąc na życzenie ;)