ta

cze schudłem ponad 15 kg i teraz waze 85 przy wzroscie 190 i teraz biore kreatyne i sie zastanawiam czy moge wziąśc jakąs TOP MASS mam tendencje do tycia i chcem wziąść reatyne razem z ta odzywke przez was mi polecona. co byscie mi proponowali na mase zebym nie prztył i zeby dobrze sie połoczyła z kreatyna.

wiadomo jaka opinie ma ta firma.Ja się z nią nie zgadzam. Bynajmniej narazie:stosowalem trena hexa i winko z tej firmy i trzepało jak trzeba. ale mam pytanie co do tego tescia(prosze o wypoiedzi ludzi którzy stosowali a nie sceptycznie nastawionych do tej firmy pozdro

Witam konto na forum mam już 1,5 roku i od pewnego czasu nie mogę się zalogować, po kliknięciu w logowanie wyskakuje mi że ta strona wymaga autoryzacji, po kliknięciu autoryzuj wyskakuje informacja: upss, coś poszło nie tak, spróbuj za chwilę i tak już od dwóch tygodni, dodam że z internetu korzystam tylko w telefonie. Może ktoś doradzi o co [...]

Siemanko :D Jestem budowy rodzaju skinny fat i jedynym miejscem z nadmierna iloscia tłuszczu jest brzuch bo bez napięcia odstaje od pachwiny o jakie 3-4 cm a gdy go napne to tak czy tak zostaje ta oponka na dole i u góry wychodzą tylko 4 kostki . dodaje ze nie chciałbym stracic gabarytow a chciałbym uwinąć się z tym do wakacji . proszę pomóżcie [...]

Witam. Jeden kumpel z pobliskiej siłowni kiedyś mi powiedział że mocne nogi to podstawa. A dokładnie tak : "Cała siła idzie z nóg nie ważne jakie ćwiczenie wykonujemy biorą udział w nim nogi, ćwicz nogi ostro by były silne ale z rozumem" Czy ta definicja jest prawdziwa czy to jego wymysły?

witam czy przed samym snem dobrze jest jesc białko z tluszzcem? a mianowicie zawsze jakies 30 min przed snem jem twarog i oliwe z oliwek... W swojej diecie mam przewidziane 30g oliwy z oliwek, w tym 20g przed snem i 10g chyba w posilku okolotreningowym...Czy duza roznice zrobi jesli ta oliwe z okolotr. przesune na noc i lacznie 30g wypije?

mam do was pytanie mianowicie jak dlugo moze czlwoiek byc czerwony po solarium bylem 2 dni temu w sobote z 2 2 tab oxolaren i jestem czerwoy jak rak ale nic mi niejest wiec jak to stosuje balsam 3 razy dzienie kiedy moze ta czerwonizna zejsc sorki za banalne pytanie ale moze odowieecie ;d

Witam Mam wielki dylemat bo niedlugo sylwester i bede pic ale tydzien przed sylwestrem koncze kuracje kreatyny czy alkohol po tygodniu moze ta nagromadzona wode odwodnic w duzym stopniu? czy po prostu skonczyc kuracje 2 tygodnie przed sylwestrem ale znowu nie bedzie pelna i gowno da? prosze o pomoc i z gory mowie ze nie ma szans ze nie bede pic

Witam mam pytanko co do mass up koncze wlasnie cykl na kreatynie jestem w ostatnim ósmym tyg cyklu,,,,, zakupiłem od znajomego mass up jak wiadomo z kreatyna w porcjach i teraz pytanko zostawić sobie mass up na następny cykl za 3/4miesiace i odpocząć całkowicie od kreatyny ,,,,,,,,czy ta dawka kreatyny w porcjach mass up nie jest na tyle duza i [...]

Witam Panowie. Rzecz jest w tym ze rano trudno bez kawy a nie dlugo cykl na mono... wiec ostatnim razem sobie kawe na te 6 tygodni odpuscilem. I tu Moje pytanie czy jesli zwieksze ilosc mono w dnt z 5g powiedzmy na 6g-7g to bede mogl spokojnie wypic ta jedna kawe rano po przyjeciu kreatyny ? Czy raczej doradzacie poczekac z kawa 1-2 godziny ?

ostatnio chcialem zgubic pare kilo i sie udalo,schudlem az 15 kilo,ale moj problem polega na tym ze kilogramy sie zmienily a faldy tluszczu jeszcze pozostaly!!!co moge zrobic aby to zmienic???co zrobic aby pozbyc sie fald z brzucha i zaczac nabierac masy miesniowej???czy jakies odzywki sa wskazane???co jesc aby ta wage utrzymac??? pozdrawiam

Witam.Zrobiłem sb podstawowe badania które wyszły ok. Wszystko w normie. Pani doktor mówiłem że poce się nawet podczas siedzenia. Ta dała tylko skierowanie na badanie i tyle. Mówiłem że nie mam też porannych erekcji i rano nie chce mi sie lac i ogolnie mi nie staje. Już nie,wiem co mam robic.Dodam ze,sie,masturbuje ok raz dzien i mam 16 lat.

siemka..co zrobic zeby w koncu sila mi ruszyła...stoi mi juz od miesiaca na 95 kg klatka i 65 wycisk zza karku..hmmm denerwujace to jest..co mam ROBic zeby w koncu ta sila poszla!!!!! staz-6m wiek-19l..

Więc tak postanowiłem zrobić sobie bardzo zdrową dietke ( ) i mam pytanko jak rozpoznać i czy jest dostępna w przeciętnym sklepie żywność organiczna?? i wogóle o co az tą organicznością chodzi ? wiem tylko że instytuty (czy coś w tym stylu) to bardzo chwalą .

Witam pękły mi plastiki dzięki którym wyciąg nie powoduje tyle hałasu, i działa sprawnej. Czy firma Kelton w ramach gwarancji mogłaby mi wysłać nowe? I jeszcze taki problem tych wyciągów, ze plastik wypada, czy macie coś na tą wadę?

czy krzywa przegroda ma cos wspolnego z zanikiem wechu jezeli tak to po operacji bede mogla sie cieszyc zapachem swego szamponu mam juz skierowanie do szpitala i cholernie sie boje moze ktos mi jest w stanie pomoc napisac czy wogole ta operacja jest bolesna kasia ze swietokrzyskiego

Witam. Mam zamiar kupić sobie Nitrobolon II i zastanawiam sie czy kupić do tego jeszcze OLIMP Dextro Juice® . Czy ten Nitobolon bedzie jeszcze lepiej działać z ta OLIMP Dextro Juice® ?? czy moze coś ninnego kupić do tego nitrobolona??

witam! chciałbym sie zapisac na treningi mma, i dzwoniłem juz do trenera, otrzymalem potrzebne wskazówki tylko jednego nie rozumiem.. Trener kazal mi kupic rekawice bokserskie "12" o co chodzi z ta 12? sa to jakies rodzaje rekawice? jakie wogóle wystepuja rodzaje? dzieki

Witam Mam dosc dziwny problem korzystam z tego samego komputera w domu i w pracy jednak w domu nie moge polaczyc sie ze strona sfd ? jaka moze byc tego przyczyna wszystkie inne strony dzialaja dostawca inernetu jest ta sama firma??

to w końcu jak mam brać tą kretke 1-2gr+20gr.glukozy przed i po treningu w dni niećwiczące 2-3gr+20gr glukozy czy rano 5gr+50gr glukozy po treningu 5gr+50gr glukozy w dni niećwiczące rano 5gr+50gr glukozy prosiłbym aby ktoś kto ma jakieś o tym pojęcie napisał jak najlepiej wykozystać kretke JK JĄ DAWKOWAĆ!! Z GÓRY DZIEKUJE!!!