ta

Z glutaminą jest ten problem, że ta ucieka z komórek mięśniowych, bo bierze udzial w międzynarządowej wymianie aminokwasów. Jeżeli więc np. do komórki mięśniowej wnika jakaś ilość BCAA, to komórkę opuszcza jednocześnie taka sama ilość glutaminy.

a jakbym załozył malutki plasterek na tą ranne dało by to cos?

A bardzo pilnie musisz sie opalic? Nalozenie plastra - ale tak zeby zakryl dokladnie rane jes jakims rozwiazaniem, aczkolwiek wydaje mi sie ze promienie UV moga npp spowodowac jakies nieprawidlowe gojenie sie rany, w solarium mimo dezynfekowania latwo tez zlapac jakies bakterie - dla zdrowych ludzi nie jest to takie szkodliwe, ale jesli rana [...]

[...] same nie widza --serio...musisz sam obserwowac jak jest...kup wrazie czego kremik zeby nie podrznic skory i po opalaniu posmaruj cialo balsamem nawilżajacym...pij beta karoten(mozesz kupic w aptece)...to tyle jak cos pisz jak jest... ps.ja juz uzalezniony jestem a zwie sie ta choroba tenorektyka jakos tak....czyt. o tym niedawno... [...]

na solarium dostaniesz rozne kremy i napewno miła Pania za lada doradzi odpowiedni:))) co do firm to polecalbym te z usa ale zadko maja takie np.breeze itp. firmy ale zawsze dostaniesz u nas Pl Soleo sam stosuje i tez dobrze jest...mozesz kupic saszetki jednorazowe na cale cialo kosztuja ok 4-5zl albo tylko na twarz,szyje...saszetka ok 3zl...(ale [...]

Dzieki Ziki, ale tyle co ona beta-karotenu spozyla przez ten okres to sie normalnie w glowie nie miesci dawki rzedu 20-30 mg na dobe i nic kompletnie nic! Solarium moglo ja nie opalic, bo mialo slabe lampy, ale zwykle sloneczko nic? Mnie klepalo masakrycznie, a ja nic Nie wiem co jest, teraz zaczniemy chodzic na solrium 180 W Turbo po 10 min i [...]

olejki Brezze oraz beta karoten to bym wzial,kazdy chwali sobie ta firme ,sam bym ja stosowal ale u mnie tylko soleo jest:( ale jak co jakis czas szef ma breeze to w mgnieniu oka ludzie kupuja... <<<Champions are Made Not Born>>>

Dzieki ta firma ma bardzo dobre rekomendacje (nie spotkalem sie ze slaba opinia), ale jest troche drogawa Ponawiam pytanie co sadzicie o tym kosmetyku Riwiera Przyspieszac Opalania Super Express firmy Pollena EWA, jest tani i wychodzi na to ze niezly, stosowal go ktos moze? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

Jest bardzo jasna i moze ma jeszcze piegi? Jezeli tak to tacy luzie ciezko sie opalaja i na dodatek bardziej na czerwono niz na braz...co do opalania to niech zacznie chodzi od 10 minut zalezy od lamp tutaj ale mowie o normlanym lozko...i niech zwieksza co seans i obserwuje skore... Co do podtrzymania to raz na 1-2 tyg. trzeba pozniej chodzic... [...]

dE^SiRE, przeciez to zdjecie niebylo takie straszne, to bylo skromne, a ja tylko dodalem to co ta dziewczyna wczesniej uciela. A tak wogole to duzo odwazniejszych zdjec znajduje sie na tym forum

Na jedności narodowej była tuba,ale nie wiem czy to solarium jeszcze istnieje.wg mnie nic specjalnego ta tuba

PABA stosowal moze juz ktos ta witaminke? Jogger polecal.

[...] ja odpowiem....Po pierwsze to potrzeba regularności...To nie sztuka iść raz na miesiąc na 20-25 minut na bardzo mocne lampy...Na początek wydaje mi się że należy chodzić tak 2-3 razy w tygodniu powiedzmy że nawet na 8 minut.Po jakimś czasie należy zmniejszyć tą ilość nawet do jednego razu na tydzień dla utrzymania dobrego efektu...No i [...]

[...] wskazania do opalania w solarium (fototyp I, znamiona, pieprzyki, przyjmowanie leków fotouczulających itp.). Opalenizna utrzymuje się jednak nie misiąc ale max do kilkunastu dni (przeważnie ok 10). Wadą jest chyba tylko większy jednorazowy wydatek (tak mi przynajmniej wiadomo). Z ciekawości zapytam... jaki koszt takiego opalania u Ciebie ?

"btw: siostrze juz zeszlo po 7 dniach to opalanie bezpieczne... wiec lipa na max" Nie jest lipa tylko takie ma działanie akurat ta metoda opalania... Przeważnie to pierwsze opalanie utrzymuje się krócej i dopiero przy drugim opalaniu efekt utrzymuje się dłużej. Do zwyklego solarium raczej nie ma co tego porownywac bo zarowno w jednej [...]

[...] kosmetyku wiec z tym problemow nie bedzie (a jak bedzie to zmien salon i szukaj w innym )... a co do solarium jakie to sam musisz wybrac co lepsze. Z lezacego juz korzystales to dla porownania wyprobuj jeszcze stojace. Opinie innych pewnie beda rozne. Jedni wola lezec inni stac. Jedni narzekaja ze na stojacym slabiej opalaja sie nogi inni [...]

[...] 2 lub 3 dni i twarz mam bladsza od reszty ciala Robie piling srdnio co 2tyg smaruje sie kremem nawilzajacym ale Z twarzy schodzi mi opalenizna duuuzo szybciej jak temu zaradzic p.s codziennie pije sok z marchewki (swiezy prosto z skokowirowki) i glowny problem mam z ta twarza nie wiem czemu tak jest ze opalenizna mi z niej szybciej schodzi??

witam, Jak wiekszośc tu osób uwielbiam kozystac z solarium...Niestety jednak po przerwie letniej (skożystałam z solarium tak juz gdzies od 3 tyg po 15 min na super turbo) zauważyłam ze kurde cały tył mam jakis mocno wysmazony tzn jak stane bokiem to mam jedna połówke ciemniejsza(tył a dokładnei od pupci w dół:)) a przód mam jaśniejszy.ale chodzi [...]

co do zaszkodzenia to chyba raczej nie zaszkodzi, tak mi sie wydaje, ale nie lepiej zmyc wszystko? Nie wiem czemu ci schodzi ta skora, tylko z twarzy? moze mało nawilzona, moze za długo siedzisz, moze trzeba by zaczac uzywac kosmetykow przeznaczonych do opalania na solarium ktore chronia przed tymi promieniami (zwykle filtry takiej ochrony nie [...]

Przeczytałem coś takiego i mam pytanie: " Są. To tzw. aktywatory opalania. Skóra ma naturalna bariere ,która ujawnia sie po którejś z kolei wizycie w solarium. Na chłopski rozum : gdy chodzimy do solaium z wizyty na wizyty widzimy zjawisko polegajace na tym ze nie opalamy sie juz tak bardzo jak za 1 czy 2 razem. Są kosmetyki ,które tą barierę [...]