Mówią nie ma głupich pytań są tylko dziwne :D Witam , jestem po zakończonym dobrym odbloku wszystko jest dobrze, badania zrobione ( wszystko w normie ) z tym że kupiłem jedną puszkę pct za dużo. Tu moje pytanie czy przyjęcie tego pct będzie się wiązać z jakimiś skutkami ubocznymi ? czy mogę normalnie tą puszkę spożyć ? nie mam zamiaru robić [...]
siemka chciałem was zapytac o ta rzecz ja mam trening na mase mam 168cm wzrostu i waze 65 kg mam 17 lat i mam trening na mase czy mógłbym zaczac biegac w celu spalania leciutkiej tanki tłuszczowej???? Cy to nic nie przeszkadza ze mam trening na mase i zaczne biegac czy nie bedzie mi masa spadała??? dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
Witam. Mam 15 lat, trenuje bieganie od ok. 5 lat i mam pewien problem. Od pewnego czasu zauwazam ze podczas mocniejszego treningu gdzie nogi bardziej pracuja odczuwam ze prawa noga jest "bardziej zmeczona od lewej" albo tez na odwrot. Biegam, biegam i czuje ze moglbym przyspieszyc jakby nie ta druga noga. Wiem ze to dziwne, ale nie wiem czemu tak [...]
A więc mój kolega kupił ostatnio kreatyne, jej pełna nazwa to CREATINE MICRONIZED 250 MESH WYPRODUKOWANA PRZEZ FIRMĘ AMERICAZN POWER!!!Ulotka jest cała niebieska wszystko jest napisane po angielsku!!Czy ktoś z was miał doczynienia z ta kreatyna gdyż nie jestem pewien czy jest to dobry produkt!Mój kolega kupił go w sklepie z odżywkami i nawet [...]
[...] mięśni. Chce kupić kreatyne ale potrzebuje podpowiedzie jaką kupić tą kreatynekl, ile brać dziennie jakie robić ćwiczenia żeby się wszystko dobrze rozwinęło. Jestem dosyć młody mam 14 lat, czy nic mi sie nie stanie od zażywanie krety? Czy kreatyna działa również na przyrost mięśni łydek? dzięki z góry. Nie chce za bardzo przytyć.
Witam ! Schudłem już/aż 12 kg a w planach jeszcze 18. Mam problem z obwisłą nie napiętą skórą pod ramionami. Dosyć porządnie zwisa. Macie jakieś pomysły jak napiąć tą skóre. Od razu mówie, że 3/4 razy w tygodniu pływam ( przeważnie kraulem ). Robie też amatorsko bicepsa hantelkami 5 i 6 kg wiem, że to śmiesznie mało ale następny jaki mam to 16 ;) [...]
od jutra zaczynam taka diete 7.00 platki owsiane 100g + 200ml mleka 10.30 makaron 100g + serek wiejski 150g - niewiem czym to zastapic a w szkole tego nie bd mial jak zjesc =/ 13.30 chleb pelnoziarnisty + wedlina + ser zolty 15.00 trening po godzinie 16(po treningu) CARBO .15 min po carbo ryz + kurczak + warzywa 20.00 chleb pelnoziarnisty + serek [...]
Witam od dluzszego czasu mialem problem z forma klatki piersiowej. a mianowicie Od dluzszego czasu gdy napinam miesnie klatki piersiowej gora klatki jest twarda ale okolice sutka i brodawki w sr. 2 cm jest miekka warstwa tak jak bym tam mial sam tluszcz jak bym miesnia nie mial patrzac z boku to okolica ta jak by to powiedziec "stozkowa".. i sie [...]
Czy ktos z Was mial ta chorobe, albo posiada jakiekolwiek informacje na ten temat ?? ...chodzi mi o to co ja powoduje, jak sie leczy czym sie objawia, szukalam w internecie ale nic konkretnego nie znalazlam , bardzo prosze o pomoc
witam jestem nowy i nie wiem czy wybralem dobry dzial ale zamierzam se kupic lawke do cwiczen moje pytanie czy mial juz ktos taka lawke czy nadaje sie do cwiczen i czy wytrzyma dlugo czy do jest tylko taka lawka na pare cwiczen? wogole czy dobra jest ta firma? http://www.allegro.pl/item773126320_lawka_pod_sztange_z_modlitew_0435b_gw_24_m_ce.html
Sprzedam srebrną bransoletkę, wzór pancerka. Długość - 24 cm Szerokość - 15 mm Waga - prawie 75 gr Próba 925 Cena jaka mnie interesuje to 100 zł. Myślę że to mało jak na tą wagę.Po prostu brak u mnie kasy
Mam takie pytanko. Czy po wycięciu gruczołów tzn. po operacji na ginekomastie możliwe jest załapanie gyno progesteonowej? Wiem że załapanie estrogenowej po operacji jest raczej niemożliwe (jedynie lipomastie)ale nie wiem jak jest z tą drugą. Chciałbym zapodac sobie 8 strzałów deki w przyszłosci ale mam wątpliwości bo nie chce by to g**** sie [...]
Witam wszystkich. Mam pytanie dotyczące kreatyny Monohydrate Mega Caps 1250 opak. 300 tabs. W czasie jednego cyklu zużyłem pół opakowania, no ale potem miałem właśnie przerwe około 9 miechów, no i ta kretka tak stała .. I mam pytanie czy jest jeszcze ok, bo jak nie to oddam kumplowi
witam chcialbym zapytac po czym moge poznac czy ta crea-cola nie jest moze zepsuta??? jaka powinna miec ona konsystencje?? nie powinny robic sie grudkli?? i jeszcze jedno pytanie - czy jesli kupie trzy crea-cole i ede je bral przez okolo 55dnii otsatnia otworze po jakichs 5-6 tygodniach (czylki bedzie ona u mnie w domu przez 5-6 tyg + dodatkowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie zadam pytania co jesc w pracy Ale mam problem zaczolem pracowac na nocna zmiane w weekendy wyglada to tak ze wstaje w piatek o 6 caly dzien w szkole wracam o 16 diete trzymam w miare mozliwosci. Ale co jesc w nocy jest to praca fizyczna ide na 21.45 wracam o 7 i ide spac wstaje ok12. I z soboty na niedziele to samo czy w nocy jesc to samdiew [...]
Witam!Mam do sprzedania telefonik Sony Ericsson t68i!Telefon jest w idealnym stanie,są do niego wszystkie papiery,pudełka,aparat do tego dodaje Nowy kabelek IRDA i skórzany pokrowiec.Bateria trzymie ok 7dni,nył on bardzo mało używany(przez starszą osobę).Telefon był kupiony w Erze i na tą sieć jest simlock! Jeśli ktoś szuka fajnego telefonu w [...]
Oto 2 pierwsze ławki z 2 nowych linii. http://marbo.home.pl/fora/proandexc.jpg Właśnie jesteśmy na etapie wykonywania prototypu MP-L002 z linii PRO 2013 ( ta po prawej ), która mam nadzieje pojawi się w sprzedaży już we wrześniu. Jeśli chodzi o linię Exclusive, jesteśmy na etapie tworzenia wszystkich form wtryskowych, mam nadzieję, że już na [...]
Witam. Mam 34 lata 181 wzrostu i 114 wagi. Ćwicze fbw x3 w tygodniu. Jestem na redukcji teraz i po każdym treningu dorzucam 10 min. aerobów a dokładniej rowerek albo orbitrek. Napiszcie mi jak możecie czy te 10 min. to nie za mało i czy w dni nie treningowe też dorzucić aeroby? Napisze jeszcze może tyle że ta redukcja idzie opornie. [...]
Witam, mam 16 ćwicze już jakieś poł roku. Od września zacznie się szkoła, a po niej siłownia lub trening k1. Kiedy wracam do domu jesstem ospały i nie mam ochoty do treningów. Czy dobrym rozwiązaniem w moim przypadku będzie koffeina? konkretnie ta: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html ALe mam tylko 16 lat, czy będzie to [...]
