ta

wołowinka, truskawy... ale sobie dogadzasz :-) Widać, że zapasy pepsi zrobione, a już się bałem, że będzie koniec promo :-) mi ta cherry nie podchodzi za bardzo, ale ta lime przesmaczna :-)

Co rozumiesz przez życie od nowa ułożył bo nie wiem jak mam za to się zabrać? :P Ogólnie jeszcze jedynie tłumacze sobie to że moja klata tak dziwnie wygląda tym że trenuje od wielu lat 3x w tygodniu i bardzo się pocę przy każdym wysiłku, od zwasze byłem chudy i dalej jestem być może przez tą siłownie klata poszła w góre, a inne partie dopiero [...]

Cześć wszystkim. Postanowiłem się pozbyć tego sk***y**na, zebrałem kase i teraz chciałbym wybrać jakąś godną polecenia klinikę (najbliżej mnie są Kielce). Chciałbym zasięgnąć tutaj opinii na temat przebiegu operacji i polecenia miejsca, gdzie takową rzecz mógłbym wykonać. Ile to obecnie kosztuje? Jakie badania trzeba zrobić? Chciałbym się z [...]

Problem w tym ze jestem w Anglii wiec z ta wizyta to nie takie proste. Zobaczymy wydaje sie mi ze to poprostu zrosty sie zrobily moze ta masc pomorze przegladajac ten temat wiele osob pisalo o tym ale po czasie nie ponawiali pytania wiec mam nadzieje ze z czasem poprostu sie wchlaną.

Tak, miałem gino obustronne i jeden z gruczołów był większy od drugiego. Wycięte zostały oba całkowicie więc zastanawiam się skąd ta różnica. Ten zrost który mi się robi/zrobił też jest pod tą większą piersią ale mimo wszystko różnica jest zbyt duża.

[...] niewielkie (zazwyczaj gdzieś przy dolnych zębach od wewn. strony ust) i szybko mijały. Niedawno zaniepokoiłam się pewnymi zmianami. Najpierw wyszła mi całkiem duża afta po lewej wewnętrznej stronie policzka, przy tym nieznośnie bolała mnie trochę ta strona żuchwy, bo pod szczęką/czy na szczęce pod skórą zrobiła mi się boląca [...]

Skalar - nie, niestety samych ksiażek nie czytałem, ale zapoznawałem sięz założeniami poszczególnych wersji IF i takie rozwiązanie mogę polecić osobom zainteresowanym tą koncepcją. dziii - osobiście ani nie jestem zwolennikiem schematu 20/4, ani CKD wiec trudno bym polecał takie połączenie ;-) mgism23 - im dłuższe przerwy pomiędzy posiłkami tym [...]

[...] doskonale sprawe. Sam jestem swiezakiem i bladze czesto. Nie jest latwo wyciagac jednoznaczne wnioski gdy masz wiele sprzecznych badan (jedynie do PubMeda mam dostep, czytam czasem, ale moja specjalizacja jest daleka od dietetyki stad problemy ze zrozumieniem), mase mitow, broscience typu "kumpel na silce mi mowil, wierz mi - bierze 120 na [...]

Właśnie czy to okno (dajmy na to 6 godzinne jak mam) czy mogę czasami zmieniać jeśli mi nie pasuje? Np.: PON: od 12-18 (6h) a w WTOR: od 14-20 (też 6h) Czy można sobie tak przestawiać czy musi być zawsze ta sama godzina?

Skoro ta aktywność jest w trakcie postu to nie dodawaj. Co innego w przypadku gdy po aerobach rozpoczynasz okno żywieniowe.

Ja popijam Pepsi Max i Cole light czasami w pracy, i nic mi nie jest, wiec chyba ta zawartosc aspartamu jest za niska zeby wywolywac skoki insuliny, hyba nawet pojawil sie o tym art. na PoTreningu dzisiaj lub wczoraj

Niech się wypowie jakiś ekspert my możemy gdybać. Polecam jeszcze przeczytać w tym samym linku artykuły Nowe spojrzenie na dietę masową i redukcyjną na dole macie cz.1 i lecicie w górę, ja jestem w połowie i chyba na nowo zmienię dietę :C @edit Czytając komentarze ludzie sobie zachwalają tą dietę, polega ona na wywaleniu ww typu ryż, ziemniaki [...]

Co do IF od września zamierzam przetestować IF, co miesiąc będę zmieniać techniki żywienia, aktualnie nie narzekam będąc na IF. Zastanawia mnie ta dieta 1:1 białko/tłuszcze + wplecione owoce i warzywa. 3-6 gram białka i tłuszczy na kg, nie trzymając się zapotrzebowania kalorycznego.

Praca na produkcji, takze roznie ale głownie staram sie nie przemeczac :) jak to mówia jaka płaca taka praca wiec nie bede sie meczył %-) dzieki za podpowiedzi ! Chciałem wyprobowac ta metode gdyz wydaje sie wyogodniejsza i same dobre opinie na ten temat czytałem. Jedzenie co 2-3h niebardzo mi pasuje :P Zmieniony przez - pudziant w dniu [...]

Ślicznie dziekuje za propozycje, ale juz wczoraj ktoś zapomniał się i klepnął:( bolało... może w poniedziałek sie położe na leżance, bo teraz stałam, może będzie mniej bolało? naczytałam się jeszcze o tym, że ta witaminka wzmaga apetyt, to prawda?

takie są procedury, firmy farmaceutyczne zabezpieczają sie na wypadek wpadki i roszczeń. faktycznie opisane objawy występują w jednym przypadku na kilkaset tysięcy. I to samo sie tyczy większości leków np. po szczepionce p.grypie umiera przeciętnie jedna osoba na 470 tys. Widać nie miałeś nigdy ostrego trądziku i nie wiesz co to znaczy żyć z tą [...]

co to jest ta masc cynkowa. Bo ja uzywam tylko bezance (znaczy takie cos podobne do bezacne ale inaczej sie nazywa- nie pamietam jak

ta, tylko lekarz w Olsztynie, studia w Wawie

no to ok, tak juz myslalem ze te 240 to jakos duzo, ale przeliczalem to byl okres gdzie 8x zl na dzien szlo. Zakupy byly robione nieregularnie, na poczatku co 4 tygodnie potem juz co dwa, i co pamietam ze jak kupowalem co dwa tygodnie to szedl tysiacz. A z ta smiercia to nie przesadzaj, tyle strasznych skutkow ubocznych mialo byc a jakos nic nie [...]

atrodermem nawet jakby mi kazali to chyba bym nie stosowal, strasznie wspominam ta kuracje