Sory ze sie tak wtrynie w temat ale skreciłem kolano (wyskoczyla mi rzepka w prawej nodze do srodka) po chwili lezenia na mecie bo to było na zawodach rozluzniłem noge i wskoczylo mi na swoje miejsce . W szpitalu rtg. wyszedł dobrze wiązadła delikatnie naciągnięte , szyna na 11 dni ,kule i zastrzyki anty skrzepowe . 15stego czerwca (jutro) ide [...]
[...] to inna historia-wzmacnia nam to sile napedowa na kole ale zmiejszaja sie obroty lub oslabia nam sile napedowa na kole ale zwiekszaja sie obroty-i tez nieprawda jest ,ze ta sila jest taka sama bez wzgledu na mase(fizyka I gimnazjum-dzial maszyny proste i wektory).interesuje nas sila wyjsciowa-czyli naszych nog dzialajaca na pedaly. [...]
Opor stawiany przez pedal bedzie zawsze taki sam-wiadomo,ze im dluzszy dzwignia,tym mniejszej sily wystarczy uzyc do wykonania ruchu,ale nie pisalem o sile koniecznej do wykonania ruchu,a o oporze stawianym przez pedał-nie zmieni sie on,gdy zamiast niskiej kobiety,na siodelku usiadzie wysoki mezczyzna.druga sprawa-porownanie pracy przy pedalowaniu [...]
no ja popieram konika - dla osoby co nie cwiczy takie cwiczenie cos tam da ale dla ludzi co uprawiaja sport nie ma bata... tak samo jak ta cała izometria przez pierwsze 2 miechy - osobiscie smiem watpic zeby ona hamowała rozpad miesnia w wiekszym stopniu niz kilka % a juz na 100% nic nie wzmocni (patrząc na stan przed operacja). Zmieniony przez - [...]
obrzęk jest, ale nie za duży. 2 razy wykonywali mi punkcję bo mi się płyn zbierał, teraz już jest lux. dzisiaj wyszedłem ze szpitala, teraz tylko rehabilitacja, albo aż rehabilitacja.. no i od razu pojawia się problem z tą rehabilitacją, dzisiaj po wyjściu ze szpitala chciałem się zapisać na rehabilitację w bardzo dobrym ośrodku niedaleko mnie, w [...]
konik tak mam na 0 stopni orteze i tak sobie podnosze noge 10 razy co jakies 1,5 godziny, o schładzaniu tez pamietam ;) Showcase - zawodowcem co parawda nie jestem ale jestem (byłem) bardzo aktywny fizycznie i chyba mi jak kazdemu zalezy aby jak najszybciej dojsc do siebie jednak nie za wszelka cene. Pytam bo nie chce czegos spieprzyc a narazie [...]
Wiec chcesz powiedziec ze jak sciagne orteze to mam 90% szans ze bede miał zgiecie 90 *? Oczywiscie nie bede jej sciagal do jutra bo mam jutro wizyte u lekarza wiec sie dowiem tez mniej wiecej jak on widzi ta moja rehabilitacje. Aha napisz mi jeszcze co złego widzisz w zwykłej reko? ;P
No ja przed operacja bylem przygtowany na taka "katorge"... Nie ma nic za darmo. Swojemu lekarzowi ufam bo jest naprawde dobrym specjalista i wiele osob przyjerzdza do nigo z bardzo daleka zeby sie u niego leczyc, kilku znajomych tez sie u niego leczyło i nikt nie powiediał złego słowa wrecz przeciwnie. Jego specjalizacja sa tylko [...]
Siema Pytanie do specjalisty... Co mi dolega ... I czy moge grać w piłkę ... ewentualnie ile miesięcy odpocząć ... Wynik rezonansu MR Prawego kolana. *Stan po rekonstrukcji acl *Wzdłuż przebiegu acl widoczny obrzek tkanek i zwiekszona ilość płynu. *ACL słabo widoczny w górnym odcinku nie można prześledzić dokładnie przebiegu. *Acl Przy kości [...]
Witam ponownie:) 3 tygodnie po rekonstrukcji nie odczuwam już żadnego bólu (w sumie to nie odczuwałem go już 2 tygodnie po). Jedynie co mnie wkurza to te odrastające włosy, szczególnie jak się je przejedzie czymś 'pod włos':P no i ta opuchlizna która ustępuje bardzo powoli. Wie ktoś po jakim czasie kolano będzie wyglądało już w miarę normalnie?
do kloner2 "Po operacji 30 stopni to jest maks, 60 stopni to wyjątki. " Chyba żartujesz? Zasada jest prosta - zginasz do granicy bólu (czyli przestajesz zginać jak zaczyna boleć - a bolą szwy, blizny pooperacyjne, zrosty tkanek miękkich) - dla jednego ta granica to 30 stop, u innych 90 stop. Jak Ty masz po operacji na starcie 30 stopni [...]
4 tygodnie i 3 dni po zabiegu jestem. po domu chodzę bez kul już od tygodnia, gdy tylko wychodzę poza to biorę je ze sobą. stabilizatora nie używałem w ogóle, jakoś nie widziałem takiej potrzeby, żeby sobie komfort psychiczny nim poprawiać:) co do tej jednej kuli to się nie znam za bardzo ale tą kule mam przecież przy zdrowej nodze, więc wydaje mi [...]
Mi schodzi gdzieś godzine na zabiegach(15 min magnetronic, 2 min krio, 2 min fonoforeza, 1 min laser, 20 min wirówka, 10 min elektro) i godzinę na ćwiczeniach z rehabilitantką, mimo że jest młoda widać że się zna na rzeczy. ta część jest najfajniejsza, pogadać można i się pośmiać nie to co siedzenie 20 min ze starymi babami od wirówek:P jedynie [...]
Tak pompki na łokciach, kurcze nie wiem jak to powiedzieć o atlasie, takie jakby wyciskanie, czyli sobie siedzę i nogami pcham ciężarek ;))Zginanie z gumą, siedzę np na kozetce, i zginam z tą taśmą czyli taśma robi za opór, tak samo z prostowaniem tylko tyle że na leżąco. Przepraszam ale nie umiem tego tak opisać Mam nadzieję że mniej więcej [...]
odkąd zacząłem chodzić o jednej kuli i mój staw kolanowy jest coraz mniej odciążany to opuchlizna ta zaczęła się powiększać. póki co dam sobie spokój z wizytą u ortopedy, spróbuję jeszcze okładów z liści kapusty:p przeczytałem wiele pozytywnych opinii o tym domowym sposobie, dzwoniłem też do gościa z którym leżałem w sali w szpitalu i też mu po [...]
Ktoś wie jak długo się dochodzi do funkcjonowania po artoskopi kolana ..? Będzie robiony fragment łękotki chyba usuwany. I ile czasu się dochodzi do funkcjonowania jeśli do tej łękotki zrekonstrułują poboczne strzałkowe i jak wygląda ta operacja. Chodzi mi o chodzenie bez kul i ruchy bez większego bólu. nie o jakieś tam sportowe wyczyny..
[...] 2% (jakieś 200 zł). Ta firma powinna się reklamować "okradamy miliony Polaków" a nie "ubezpieczamy miliony .... ". Komisja lekarska PZU - lekarz - staruszek (laryngolog). Szkoda się szarpać ze sk...wysynami, no chyba że masz polisę na dużą kwotę i jest o co walczyć. Za ten sam uraz - AVIVA (CommercialUnion) z polisy na [...]
ja dostalem za zerwane ACL przed reko 8%, a po nieudanym reko dodali 4% odwolalem sie i dostalem jeszcze 6% razem 18%x240zl(%) z PZU. Wolabym zwrocic ta kase i miec kolano z przed urazu. Pozdro
wielkie dzięki :) Mam wszystko oprócz tych wysięków. Czy to coś z łąkotką w tym przypadku ? Mam jeszcze takie coś że kolano tak jakby mi się blokuje (przy prostowaniu) i ucieka mi czasami (jak chodzę). Co w tym przypadku jest robione (gdyby coś było z tą łąkotką mus to otworzenie kolana ?
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...
