ta

Ok a chcecie usłyszeć mocny Hard core??? Jak miałem to zapalenie rogówki.To to się cholernie paprało. PRzychodziłem do okulistki codziennie.Na którejś tam wizycie (lekarki były 2) jedna patrzyła mi tam coś w oczy takim aparatem i nagle mówi do drugiej.Oj prosze przygotować Gente pod spojówke bo to sie u tego pacjenta zaczyna paprać...Ja niczego [...]

[...] sam używam glukozaminy ale właśnie tej pochodzenia roślinnego, która jest wsadzona do preparatu Monavie ACTIVE. Szukam właśnie informacji o tym w jakich roślinach występuje ta glukozamina i nie mogę niczego znaleźć, a oficjalne dane firmy monavie mówią o tym, że mają opatentowane to skąd wyciągają tą naturalną (nie zwierzęcą) glukozaminę. Nie [...]

[...] (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to jedyny lek na łagodzenie kompleksów, brak pewności siebie, poczucie niższej wartości i lęk przed otaczającą rzeczywistością. [...]

[...] może coś na wstęp :p Otóż, przeprowadziłem sie właśnie do Francji, mam 17 lat, wróciłem z terapii leczenia uzaleznien od narkotyków niecaly miesac temu. Kiedyś cwiczyłem, zostało mi kilka suplementów natomiast na leczeniu nie mogłem ich uzwyac - ale o nich za chwile - cwiczyłem tam okrągłe 4 miesiące, opracowałem wówczas własny przebieg treningu [...]

Sonny nie prowadził się zbyt dobrze jako sportowiec. Fakt Clay był niedoświadczony na tym poziomie,ale Muhammad Ali,to chyba najgorszy stylowo rywal dla Sonnego. Na taką bestię potrzeba mobilnego i śliskiego technika walczącego na dystans,który nie da się złapać.Chociaż walka była wyrównana,bo ciężko ugrać coś z gościem o takim zasięgu jak Sonny [...]

Tak,ale zauważ Dariusz... Porównanie Liston vs Peter vs Arreola. I pytanie,który ma najlepszy lewy prosty ? SONNY LISTON. Który najbardziej człapie ? CHRIS ARREOLA Który jest najwolniejszy ? Na pewno nie Liston. Liston prezentuje się najlepiej z nich.Gdyby George Foreman nie powócił po 10-letniej i nei zdobył pasa,to nie pokazałoby jakim był [...]

Lewis w walce z Kliczką był bez formy ? On długo trzymał formę i nie odbiegała ona od tego co prezentował w czasie od 2-5 lat wstecz. Po prostu Vitaliy był dla niego za ciężkim przeciwnikiem. Holyfield też niby zamiótł by Kliczkami a co z walką z Lewisem który prezentował dokładnie taki sam styl walki kiedy kołysał się na nogach walcząc z Vitem ? [...]

Lennox uważał,że pobicie Tysona-nawet wraku podbiję jego RESUME. Fakt,ktoś kto się zna na boksie-wie jak mało warta jest ta wygrana.Ale ja już słyszałem teksty,że Tyson był w PRIME itd. No muszę przyznać,że walka z Tysonem nie należała do najlepszych ja tam jednak mam wrażenie,że ona pokazuje,że w walce PRIME vs PRIME Tyson mógłby wygrać na [...]

[...] na Smokin Joe ? Ba.NIKT się tego nie spodziewał,bo George nie pokonał przed Frazierem ŻADNEGO porządnego nazwiska.Walczył prymitywnie,nie wróżnono mu kariery.Trudno rozgryźć tak boksujacego boksera,bo siłę trudno dostrzec. Tak samo z Bryantem Jennignesem wróży mu się karierę,bo pokonał Liachowicza czyli tzw. nazwisko,to też jest pewien [...]

Wg. mnie ta cała Twoja dieta to syf. Jesz jakis chleb wątpliwego pochodzenia ,jakieś dżemy,serki lekkie i inne gowna a z tego co zauważyłem skupiasz sie na tym zeby makro składniki sie zgadzały nie patrząc na skład pożywienia. Brakuje mi tu ryżu,płatków owsianych ,fileta z kurczaka,wołowiny ,łososia ,kaszy gryczanej,indyka i wielu innych bazowych [...]

Macie racje, CTA w sumie tak. Znaczy napewno nikt mi w oczy nie będzie sie śmiał czy coś, nawet nie powie, ale spewnością gdzies po kontach sie śmeić bedą. Poprostu te blizny mnie dobijają. O ile we wakacje było ok bo opalenizna, to teraz kiedy jestem max blady jest tragedia. Wogóle to mam niezłe sidy. Otórz ja mam jakoś tak teraz na akne, że [...]

Drogi Marcinie. Bardzo dobra robota. Co do wchłanialności i momentów podaży l-karnityny. Jest to aminokwas, który nie będzie dobrze przyswojony w momencie zmieszania z treścią pokarmową. Gdyż na ogół firmy używają takich a nie innych komponentów (chodzi o jakość). Najlepszym rozwiązaniem jest spożycie l-karnityny na czczo. W celu jak najlepszego [...]

Scorpio sympatykomimetyki zwiększają poziom hormonów tarczycy więc może dlatego mogą wystąpić również zaburzenia po Munsterze . Ale to ciężko udowodnić bo nie wiadomo czy zwiększają poziom t4 które dopiero konwertuje pod wpływem monodejodynazy do t3. W sercu działa przede wszystkim t3 więc nie jest powiedziane że podwyższone t4 musi skonwertować [...]

Witam Odświeżę, bo post naprawdę dobry dla chcących zacząć z T3. Jestem po krótkim cyklu prop/deca. Waga 89kg, wzrost 170cm, 28lat. Ogólnie mam sporo smalcu, ponad 20%. Taka budowa, od lat, od 10 lat siłownia, od 15 rower, bieganie, worek. Czasami chudnę, nawet poniżej 70kg, ale jest to praktycznie głodówka z 3h treningiem dziennie. Wszedłem [...]

[...] Zacznijmy od tego jakie masz zapotrzebowanie na kalorie. Waga x 24 x współczynnik aktywności. Jeżeli ćwiczysz 3x/tydz to pewnie gdzieś 1,2. Oblicz to sobie i wg tego ustalaj posiłki. 1)Jeżeli chodzi o pierwszy posiłek, to widzę solidną dawkę mitologi. Co znaczy jeść na przemian? Co to za ******ły? Strasznie dużo tego wszystkiego i nie [...]

[...] raczej mi sie nie przyda bo ja bede robil tylko koncowke przysiadu bez wychodzenia ze stojakow. Ale ja potrzebuje regulowanej ławki, bo wiele z cwiczen od WODYNA wlasnie takiej wymaga. Jak oceniacie ta ktora wklilem? Chodzi mi o ta bez stojakow. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=484015928#gallery Typ pisze ze wytrzymalosc do 310 kg. [...]

Witam wlasnie wrocilem z kolejnego treningu na silce. I sprawa jest taka że o mało nie nabawiłem sie powaznej kontuzji. Gdy robilem dociskanie na przednie barki siedzac w momencie opuszczania sztanga nie poszla spowrotem na stojak tylko w dół. Jakos udało mi sie ja utrzymac ale bark teraz troche boli bo byla to juz seria glowna czyli jak dla mnie [...]

3 male pytania do wodza: 1. czy lepiej jak dla mnie wziac teraz te 150 g mono regeneracyjnie (po 5 g po trenie przez ok 7-8 tyg) i za jakis czas znowu 150 g czy jednak wstrzymac sie i wziac np maj czerwiec cala dawke 300 g w normalnym cyklu? Napewno bede mial jakas przerwe na przelomie kwiecien\maj wiec moze lepiej troche po niej?? 2. czy dobrze [...]

to chyba musisz to jakos zoobrazowac o co chodzi z ta wysokoscia wyciagu...bo mnie to jakos nigdy nie interesowalo w trakcie chyba ze macie jakis specyficzny ten wyciag i sobie go nie wyobrazam i ma ta wysokosc jakies znaczenie?

Co do ciebie przychodze jakas kobitke obrabiacie, ech, ta to jednach za bardzo ta pucie wypiela imo. Jezeli one sie >ulepszaja< to nie fair troszke jest. Nie lubie photo shopa, potem pokzuja ludz na zywo i koszmar a czlowiekowi sie wydaje ze oni tacy >idealni<. No co tam trza sie wreszcie wziasc za robote Tobie zycze dobreg dnia, [...]