ta

Też mi się nie podoba nowa wersja powiadomek, na dodatek jak już mnie przekieruje na tą stronę, to nie umiem wrócić z powrotem do działu %-) Za stara jestem na ogarnięcie zmian.

Gdzie na tym forum jest możliwość wpisania odpowiedzi w edytorze? %-) mam tylko tą szybką odpowiedź albo jestem ślepa

haha,no dokładnie. to byłsłaby pomysł z tą główną

na tą minutę tak :-D

no własnie dosyć nietypowa ta kontuzja. naprawdę, jakby Ci rotatory nie wystarczyły :-P

[...] widzisz, moja silka o tej godzinie byłaby cala dla mnie :-D Uroki dość malej siłowni dla kobiet. Kiedyś byłam kilka razy na innej, strefa wolnych ciężarów była zapchana facetami + nawet nie było hantli 1kg-10kg. Tzn. były, ale na salce do zajęć grupowych. Bez sensu. Taka regularna praca naprawdę pomaga w ustaleniu stałego rytmu życia – mi to [...]

Najlepsi są teraz doradcy co się naoglądali w necie Sebastiana Kota i lecą "kotem" - "retrakcja i depresja lub elewacja". Normalnie jak słyszę to nie wiem czy się śmiać czy płakać. Bo niestety często im się myli kiedy ma być ta elewacja a kiedy depresja i kiedy retrakcja jest potrzebna a kiedy już nie koniecznie. No ale językowo lecą profeską %-)

ten mi się mega spodobał %-) ja mam w szafie cały zestaw wyjściowy na siłownię, ale muszę "trochę" zredukować, żeby się w niego wcisnąć. Wiecie im lepiej się zad prezentuje tym więcej mocy %-) póki co zwykły t-shirt żeby zaoszczędzić wszystkim patrzenia na tą całą otoczkę z tkanki tłuszczowej i jakieś mało przylegające spodnie. Nie ma co mężczyzn [...]

no własnie najgorsza ta klawiatura....chyba obetne %-), bo jakos za mocne się zrobiły na zwykle łamanie. widocznie brakowało mi witiaminek, bo są mocniejsze po wprowadzeniu innej suplementacji

co do lektury to pamiętam, ze niezla lekturą jest książka anity bean "zywienie w sporcie". dobra dla podstaw, ale też można znalexc kontrowesyjne zalecenia Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-22 21:49:06 ta ksiazka jak sama nazwa wskazuje jest dla ywienia w sporcie na dodatek poponowane tam jadłospisy to w duzej mierze białe pieczywo, soki, [...]

dlatego ja patrzę na cm mając tą świadomość różnic :)

Ciężkie tematy jak na tą godzinę.

tak się zastanawiam, dlaczego ludziom zalezy zalezec wtedy kiedy cos straca? wtedy chcia sie starac, naprawiac, zmieniac się? szkoda ze za pozno ta se glosno wylewam mysli tylko

Wiadomo. Ale też tkwić i nie być szczęśliwym to też nie ma sensu. Życie szybko płynie i z druga osobą która jest na serio tą nasza druga połówką jest 100 razy fajniej niż z kimś do kogo się po prostu przyzwyczailiśmy.

Nie płacz - jeśli jesteś już w takiej desperacji to znaczy że ta praca nie jest warta żeby jej się trzymać. Znajdziesz inną, lepszą - zaczynamy wchodzić w okres rynku pracownika a nie pracodawcy. Dobrego pracownika trzeba zacząć doceniać bo można bardzo żałować jego odejścia.

Haha słodziak. Ja mam wrażenie że Jerzyk ząbkuje od 4 miesiąca :P Mam więc zapas homeopatyków na tą okazję :P Z marchewką na razie nie wiedział co zrobić i woli gryzaki ale jeszcze może przyjdzie na to pora. Ja się śmieję, że człowiek taki mały a już pół łóżka zajmuje jak się rozwali :P

Takie życie niestety. Smutne strasznie, bo za szybko. Ja muszę mieć codziennie coś słodkiego, taki nawyk. I monotonia w mojej diecie od długiego czasu panuje. Chociaż ja to sobie tą owsiankę chociaż urozmaicam, ale mój mąż poptrafi jeść dosłownie to samo przez kilka miesięcy czy nawet lat i mu to nie przeszkadza. Mówi, że skoro dobre to dlaczego [...]

Maria a jak Wam się skończy ta licencja na restaurację (tak dobrze zrozumiałam?) to co wtedy będziecie poczyniać?

Macie Rossmana? Oni mają tą swoją markę bo tak tylko online są dostępne. Tu może poczytać- dość konkretnie i na temat :) A macie hajs na przeczekanie, żeby się na spokojnie zastanowic co dalej?

Nie ma rossmana. Ale widze ze w aptece mozna kupic. Miss juz 6,5 roku prawie. A Ty kiedy i czemu wracasz? No wlasnie jest dokladnie tak jak piszesz. Mialo byc wlasciwie :P nie przewidzielismy ze to tyle czasu zajmuje, a teraz mimo ze jest dobrze i tendencja jest wzrostowa to w tej branzy nie ma nic pewnego. A ja troche czuje ze mi zycie ucieka. [...]