ta

No właśnie korci ale ta kasa... swoich będę miał 2 albo 3, do tego Ty, Kacper. No nie wiem jeszcze.

ale to jest 15? ja byłem pewny, że Ty w sobotę startujesz bo jak ndz to ja mam teoretycznie wolne, bo to jest ta niedzielna wolna od handlu, tyle, że w p***u km, szczerze nie widzi mi się tyle kierować jeszcze moją audicą, którą pociągnę pewno ze 150 max %-) no, a tez tydzien później na pewno jade do Kielc, więc nie chcę też naciągać mocno budżetu [...]

młody genetyczny freak hehe ta tak to ja Grzesiek podopieczny Przema :)

młody genetyczny freak hehe ta tak to ja Grzesiek podopieczny Przema :) to juz wiem kto :D ~~~~~~~~ dzis poszły ostatnie nogi lekko, bardziej pompka bez upadku, prostowania uginania, wykroki, suwnice itp, odwodzciele przywodziciele łydka po 3-4 serie jutro osttanie cardio waga nadal bez zmian:d Jutro do Adama na konsultację więc bedzie wiadomo [...]

Oo kolejna dobra rada. Jak wyprostuje i zablokuje w kolanie to faktycznie powinna ta czworka lepiej wyjsc. Dzis waga 93kg rowne. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-11 07:13:26

KamGru ale to też kwestia jak często na tą solarkę chodzisz, jak pójdziesz raz na pól roku to nawet te 6min potrafi być zabójcze, z kolei z każdym kolejnym razem jest już lepiej, mnie z początku też solidnie przypiekło mimo, że poszedłem właśnie na 6min to skóra dobre 3tyg schodziła, ale później już było lajtowo :-D

gratulacje Marian, wierzyłem w taki sukces - chociaż szczerze to nawet nie śledziłem kto tam startuje mam nadzieje,ze wygrana pozwoli Ci pojechać na MP bo miałeś tam jakies watpliwości , nie wiem czy sie tam cos pozmienialo z ta iloscia zawodnikow z 1 klubu ,ale raczej nie powinni zrobić Ci takiego wałka i nie wziac do tej kategorii, skoro [...]

Waga na czczo 91,7kg wiec jeszcze brakuje, Dziś już po kolejnym treningu, na treningu kvrwa mega nie wiem jak to mozliwe, nawet na masie sie tak dobrz enie trenowało:d ale niestety po treningu szybko flak, nogi chyba lepsza sepracja, wżery mocniejsze, zobacyzmy co bedzie jeszcze jak ta waga zejdzie bo musi. Sporo w tym tygodniu popracowalem nad [...]

Dzięki Panowie jeszcze raz;) za wiadomości tu i ns priv tez. Dawid no napewno trzeba isc dalej i mysle ze nie bawem kolejne starty,) w sensie maj;) Bull ta żaba jeszcze doj**ue %-) Banan dzieki jak zawsze za super zdj i filmik;) W domu jak juz bede napewno bedzie co oglądać. P.s tak patrze i poświęcenie w hvj czasu w ostatnim tygodniu na uklad [...]

Nie no Panowie nic nie zbieramy tutaj;) moze dam rady sam;) a jak nie to dopeiro wawa bedzie ;) i potem najwyżej cos później. A jak sie uda samemu wcześniej to moze ta Serbia;)

Ja Marian tych hacków wgl tam nie czuje :-D Nałożone chyba było po 6x20kg na strone i nic a schodzilem dupą do platformy. Najwyraźniej nie dla mnie ta zabawka :D

Może kwestia ulozenia stóp;) bo ja znowu super. Ale ta obok lepsza;d

Tą fotkę tyłem z poprzednich stron to pewnie niektóre czasopisma by chętnie przyjęły na okładkę %-) może nawet grubo za nią zapłaciły, więc wiesz Marian }:-(};-)

PODSUMOWANIE UNIWERSYTECKIM MISTRZOSTW POLSKI & PUCHARU POŁUDNIOWEJ POLSKI Kilka słów o ostatnim weekendzie. Jak większośc wie udało się wygrać UMP w kat. powyżej 80kg i PPP w kat. Kulturystyka Klasyczna OPEN ;-) Start w sumie nie do końca był planowany sam sie długo wahałem, [...]

Jeśli to nie tajemnica to o co chodzi z tą rywalizacją. Tzn wiem, że zawody zawodami ale wzmianka o jednej osobie która już się przewija przez x stron. O co poszło, bo domyślam się kim on jest ;) Piękna forma! Chyba wszystko wyjaśnione:) ale ja z natury taki jestem ze i tak zawsze z nim pogadam itp;) ehh moze za dobry jestem. Bzyku dzięki;) ale [...]

Marian jeszcze raz graty! Należało się! :-) A z tą organizacją zawodów w 100% się z Tobą zgodze. W mojej kategorii przedstawiali nas dopiero jak wyszliśmy w finałowej 6ce, wszystko jakoś pokręcone było.. .

Przejdz sie na ta silownie u siebie na ktorej nagrywałes filmiki z przed roku, tam bylo takie zayebiste zimne sztuczne swiatlo :D

Nie wydaje mi się, żeby rok temu ta forma dużo słabsza była. Zobacz też nazwiska top 6 rok temu a w tym roku. No ale niech będzie że to ja się usprawiedliwiam, bo przecież dopiero w tym roku zacząłeś normalnie ćwiczyć %-)

Dość małe. 100g ryżu z 200g kury wejdzie, ale warzywa już nie. Natomiast jest luz i wchodzą luźno moje większe pojemniki. Za tą cenę warto nawet dla samej torby.

A Przemo caly czas narzeka że forma nie ta że bf Nie ten. Nogi w tym momencie dobrze wyglądają. O tobie Mariusz nie będę pisał bo pokazałaś 2 razy w tym sezonie gdzie jest twoje miejsce ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-05-31 05:13:03