ta

Panowie na opakowaniu pisze ze i porcja ostrowii to 3 płaskie łyżki stołowe a 1 porcja prolomgatum to aż ... 7 płaskich łyżek. Stąd moje pytanie czym ta różnica jest spowodowana ? czy czasem w prolo 1 porcja nie jest zawyżona czy to jest wina "konsystencji" proszku ?

pies ma straszną ranę między pazurami jak mu pomóc, czym smarować, nie stać mnie na weterynarza, czy ludzkie maści nadają się dla zwierząt, czy jakimś domowym sposobem mu pomogę, czy owijać tą raną czy rana ma być otwarta i od czego mogła pojawić sie taka rana

Od 3 dni jestem na masówce i staram się dobijać do tych 4 tys. kalorii , jednak ciężko mi jeść aż tyle , bo po prostu nie jestem głodny . Moje pytanie : czy organizm przyzwyczai się do takiego odżywiania i po jakimś czasie będzie mi to normalnie wchodziło czy będę się musiał męczyć z tą dietą ?

Witam, mam problem z mięśniem trójgłowym ramienia. Po wykonaniu kilku serii wyciskania wąsko przez następne kilka godzin po treningu, a nawet do końca dnia, przy pełnym wyproście ręki łapie mnie potężny skurcz w tej partii. Po innych ćwiczeniach na tą partię tego problemu nie mam.

do sprzedania Glutamina, buforowana forma tylko 4 kaps dziennie, STARCZA NA 60 DNI, czekaja własnie na patent, cena w usa ok 35 $, napewno duzo lepsza niz ta z Olimpu, ktora kosztuje ok 100 zl na necie. OPINIE W USA:http://www.supplementreviews.com/scifit/gluta-lyn-1500 9,5 NA 10 CZEKAM na jakies propozycje cenowe gg 3618415,

Siema.Mógł by ktos looknac na moja diete. Czy w gole jest tyle kalori i białka na wage 71kg co potrzeba. Kupiłem Białko "FA Whey Protein" i Monohydrant "Total Creatine plus" i nie wiem jak np zażywac ta kreatyne zeby nie łaczyc z soba białka i krety i Omega 3 Dieta http://wstaw.org/h/32209540481/

Witam, kupuję na treningi kij Bo i na stronie jest napisane aby go zakonserwować specjalnym olejem. Jaki jest to specjalny olej i czy można zakonserwować go czymś innym? I czy konserwacja ta jest konieczna?

już DSE potwierdziło tą walke :)

Witam! Jaką powinienem wybrac dietę aby spalić tłuszcz? Bo wydaję mi się, że ta z tematu Qaza http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html nie bedzie dobra? Oczywiście będą poranne, codziennie biegi+siłownia i suple (spalacze tłuszczu) Pozdrawiam

mam pytanie ile razy w tygodniu mogę ćwiczyś tą samą partię mięsni bo teraz ćwicze 3 razy ?? proszę o szybką odp

Witam, Jako, że czytałem pozytywne opinie o glutaminie w trakcie przyjmowania białka nasunęło mi się pytanie. Czy do kuracji kreatynowo białkowej można dorzucić glutaminę? Czy lepiej brać ją zaraz po tej kuracji? Czy ta to lepsze efekty i czy w ogóle się opłaca? pozdr

witam, wczoraj po treningu (trenuje boks) miałam 37,7 temperatury, bardzo słabo się czułam.. dziś temperatura spadła ale mam straszny ból głowy i uciski w klatce piersiowej.. jest mi słabo i bardzo mi ta klatka dokucza.. nie mam kataru ani kaszlu więc przeziębienie odpada.. jak sądzicie co mi jest??

Witam. Zastanawiam się nad kupnem carbo nox olimpu z 8kg i jakiegoś białka, nie zostaje mi dużo kasy więc jakie wybrać, dobre i tanie ze sporą ilością białka? Smak nie gra roli, waga opakowania ta ;d. Pomożecie?

Siema czy w tej kreatynie znajduje się miarka??? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html admin nie usuwaj tego tematu bo chce zakupić ta kreatynę a nie wiem czy jest w niej miarka

Jak poznac orginalna deke?? Bo mam z Organonu pakowana po 5 sztuk. Niby wszystko ok ale ziomal ma ta sama z tego samego zrodla i tam sa krotsze nalepki tzn jest obcieta pusta powierzchnia kolo daty waznosci. Bo zolte kapsle sa oki. Co o tym sadzicie?? Za dobre odpowiedzi sogi.

Dzień dobry Chciałem zapytać jak to dokładnie jest z tą masa - skąd mam wiedzieć czy nadwyżka kaloryczna (chociażby najmniejsza ) jest wykorzystywana do budowania mięśnia czy jedynie tłuszcz? Chodzi mi o to iż przecież można ćwiczyć, ale wcale nie oznacza to że będzie to wystarczający impuls do budowy.

Witam.Mam pytanie jak mozna cwiczyc technike Wejścia wnogi na ''sucho''.Chodzi o to jak trenować tą technike bez partnera (i czy wogóle sie da),moze jakies cwiczenia na gumach ?

witam zakupiłem dziś odżywkę białkową whey pro isolate - OLIMP i mam w związku z tym do was kilka pytań, 1. Jak dawkować tą odżywkę. ? 2. Ile gram ma jedna miarka bo nigdzie nie mogę tego znaleźć. ?

Chodzi o to by jak najwiecej białka kupic do 120 zł moje propozycje: -Activlab Muscle Up Protein(tylko ta kreta po cholerę?Za 2 miechy chciałem cykl na krecie zrobić a tu bede walił kretke) -Sfd Econo -Sfd Protein Plus -Sfd Complete

panowie jak to jest z tą gltaminą. wiekszość ludzi na forum pisze ze to strata kasy natomiast na wielu filmikach kulturyści wypowiadaja się że stosuja. nie chodzi mi tu a kulturystów którzy reklamują produkty swoich firm. Zmieniony przez - Blasti w dniu 2013-04-07 23:19:47