ta

[...] Najlepiej by było, gdybyś brała około 1h przed treningiem. A samopoczucie siadło oczywiście przez thermę. Ja tą thermę brałbym w zasadzie tylko przed treningami. To w sumie taka mocniejsza kawa i efekt jest raptem nieco zbliżony do działania tej starszej wersji - naprawdę daleko jej do tej z 20mg efki w kaps. Najlepiej to sprzedaj tą thermę póki [...]

Nie wiem, czy ktos juz o to pytal, ale przejrzalem kilka stron i nie znalazlem, a 240 stron to nie mam nawet czasu przejrzec. Chcialem sie spytac, co jest lepsze: Therma Pro with Sida Cordifolia, czy Therma Pro with Ma Huang? Ta druga jest drozsza, ale opis dzialania jest taki sam, wiec sie zastanawiam co wybrac, moze ta tansza? Ciekawe jak z [...]

dzieki Nicolai, kupilbym ten hadrcorowy zestaw ale tej thermy w Polsce rczej nie ma ;( a z zagranicy tylko ta karte kredytowa :(, kupie mua hanga, moze doloze ta kofeina i aspirina. Nie jestem przekonany co do kofeiny bo takowa, przynajmniej w ilosci do 6 lyzeczek wogole na mnie nie dziala, tyrozyna itp tez nie, kiedys lyknelem dwa red bulle 0.33 [...]

Cześc wiedze że już wszyscy są w temacie mam do was pytanko w związku z tym Therma Pro ,rozumie że to głównie na spalanie tłuszczyku ,ale czy połączenie z Kreatyną to jest dobry pomysł ?? Mam zamiar kupić Therme i Kreatyne Treca z dekstrozą,wyliczając ta kreatyna starczy mi na od 4-5 tygodni max czy jeśli kupie therme 120 kapsli starczy mi?? [...]

bierz 1 kaps na czczo przed basenem (ale ostroznie) jezli zle sie poczujesz wypij cos słodkiego i na nastepny raz zjedz przed tym lekkie sniadanie lub wez ta kaps. przed treningiem siłowym,to zalezy od tego jak Twoj organizm reaguje na therme ale lepszy efekt przyniesie jezli bedziesz brała przed basenem w dni nietreningowe zrob sobie przerwe [...]

Witam Therma Prolaba podobno ma więcej efki więc powinna być mocniejsza - jeżeli miałbym wybór też bym wybrał tą z prolaba ale byłem "zmuszony" kupić tą z SNI . Na pewno warto było dołożyć te pare złotych i kupić prolaba - na bank nie masz czego żałować "Człowiek uczy się na własnych błędach "

skad ja to wiedzialem ze ta poprzednia wypowiedz poleci A jaka jest roznica w uzywaniu pasa i foli? skora przez ten pas oddycha? chyba tez nie. ale nie chodzi mi o to ze caly czas bede owiniety ta folia tylko podczas aerobow. Gadalem dzisiaj z moim kumplem z silki i on sie owijal folia podczas treningow silowych i ponoc cos mu to dalo (stracil 5 [...]

nom... dobra ja bym z chcecia kupila teraz trgo thermala ale co mam zrobic z ta "trefna" bo nie mam juz za bardzo kasy, za ta zaplacilam 120 zl buuu...

Monia co do łydek to nie wiem czy mogę liczyć na spadki, kiedyś biegałam przełajowo i takie łydy mi zostały, ale może... DaKilla nie wiem właśnie z tą siłką, nie chcę skakać po planach treningowych, poza tym dobrze mi się w domu ćwiczy, więc chyba ta siłka to zostanie na ostatnią chwilę... misworld nie ma wyboru - jadę... %-) 01.04.2012 Trening: [...]

1 dzień do zawodów :) Na ta chwilę wszystko przebiega wszystko zgodnie z planem. Popijanie wody I kura,jutro bedzie odstawianie wody I ładowanie...mmmm....omom omom Rano wstajemy I lecim na weryfikacje .:D Milego wieczoru :*

Ta satysfakcja i radość to pewnie po spotkaniu z Tomaszem, a nie po treningu :-P :-P :-D Jedno i drugie oczywiście :D Ale te spotkania bolą }:-( Ach ten Tomasz ;) P.S. Tomasz Cie pozdrawia;)

Ja przez tą zmiane czasu, mega nie ogarnięty... A co do posiłków apetycznie one wyglądają o bicek też niczego sobie;d Na tej focie bicek wyjatkowo mały,ale jutro go znowu robie ,więc walne sobie fotę :P

przyłączam się do gratulacji hahaha teraz cała Polska wie że Aga ma ciote :P hahaha właśnie sobie wyobraziłam jak np Aga wsiada do tramwaju a tam jakieś pakerki siedzące obok szeptają: - Ty patrz to ta Cieciora - Fajna - no fajna, ale ma dziś okres hahaha sorry wyobraznia mnie dzis ponosi :D Aguś, ważne że jest, widziałam dzisiaj foteczki na fb [...]

Dobry wieczór kochani :* Dzisiaj miałam dzien wolny od treningu i pracy.Choć miałam spotkania więc i tak pół dnia poza domem.Oby wszystko ułożyło sie według planu to za jakis czas opowiem Wam co i jak:)) W weekend miałam panieński koleżanki.Bawiłam sie przednio.co za tym idzie w ta sobote jadę na weselicho:D Znowu imprezaaaa.... Tak jak pół roku [...]

Nigdy za nim nie przepadałem, ale szacunek dla niego za tą fundację ; )

ta ta ta, Izy sluchaj, ja bylam na protokole kortyzolowym, jestem prototypem i zeszlo mi w miesiac chyba 1.5cm a zarlam jak swinia. jak to ja oberwie mi sie za te pyerdolenie, mam robote...

O mnie Na treningu ćwiczę zawsze do bólu i najczęściej (choć nie zawsze) wykonuję serie do załamania ruchu. Wykonuję powtórzenia powoli, nierzadko bardzo powoli i starannie (ruchy oszukane robię TYLKO ostatnie 1-2 powtórzenia) przez co narażam się czasami na głupie uwagi, że ćwiczę "mikroskopijnymi ciężarami", ale wolę wykonać ćwiczenie [...]

kurka :D a to tą wersję OPC już? Bo ja orginalną miałem tą z silnikiem 170 koni a te same jeszcze były 200konne i opc chyba 240. Ale fajne szatany, ta turbinka robi robotę :D I też mam w gazie xD hyhy

[...] (jakoś ten sprzęt mi nie leży) Później trochę rozgrzewki przed lustrem No i: Przysiady: 20x20 kg (testowanie poprawności) 20x20 kg 15x30 kg 15x40 kg 15x50 kg* *Jakoś tak nawet mi szło, pochwalił technikę, drobne korekty w kwestii stóp i poczułam się pewniej, fakt zmęczyła mnie ta ilość powtórzeń, ale świadomość, że ktoś kontroluje dodała [...]

ja tą redukcję potraktuję jako naukę na przyszłość. Wielu rzeczy się dowiedziałem o sobie, wiem co poprawić w przyszłości także jest ok