Dlatego ja do vlcd nie wracam nie jest to dieta dla każdego łatwo się zapetlic. Jedni chwala Ale ogrom jest osób które wyjścia poza vlcd nie widzą i potem się to kończy jak kończy. Znam ogrom takich ludzi. dokladnie j.w. moze to i dziala na sucharow lub niejadkow. dla ludzi z natury grubszych i takich co lubia pojesc to nie do [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 11:18:52 Liczba szacunów: 1
Panowie zastanawia mnie jedna rzecz próbowałem kiedyś wycinać się na saa z marnym skutkiem w tym roku podszedłem do tego z głowa i znowu ta sama sytuacja niepotrafie redukować na testosteronie poprostu waga nie leci w dół stoi w miejscu próbowałem różne deficyty kaloryczne i nic dodam ze dieta i treningi są ok,waga szła w dół ok 0,5kg na tydzień [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 21:16:09 Liczba szacunów: 0
Panowie zastanawia mnie jedna rzecz próbowałem kiedyś wycinać się na saa z marnym skutkiem w tym roku podszedłem do tego z głowa i znowu ta sama sytuacja niepotrafie redukować na testosteronie poprostu waga nie leci w dół stoi w miejscu próbowałem różne deficyty kaloryczne i nic dodam ze dieta i treningi są ok,waga szła w dół ok 0,5kg na tydzień [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 21:31:31 Liczba szacunów: 0
Panowie zastanawia mnie jedna rzecz próbowałem kiedyś wycinać się na saa z marnym skutkiem w tym roku podszedłem do tego z głowa i znowu ta sama sytuacja niepotrafie redukować na testosteronie poprostu waga nie leci w dół stoi w miejscu próbowałem różne deficyty kaloryczne i nic dodam ze dieta i treningi są ok,waga szła w dół ok 0,5kg na tydzień [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 21:41:31 Liczba szacunów: 0
Pawel przy takiej ilosci i częstotliwości raczej to nie ma sensu, ja chce nandro base bic 2x dziennie żeby lepiej wykorzystac srodek i nie dziurawic tak miesa i przy tego typu srodkach, bez estrowych na oleju, wodzie, czy bardzo krotkich estrach bym ta metode stosowal
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 17:52:41 Liczba szacunów: 1
Masteron poprawi samopoczucie poza tym to nie wiele da. Ta deka to bym sobie też darował. Video dawek to temat z ankietą nic o Tobie nie wiemy. Dawki dobiera się pod osobę i cel. Nie ma maksymalnych tak naprawdę sęk w tym jaka wykorzystasz A nie ile wbijesz. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-04 09:42:06
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 09:31:38 Liczba szacunów: 0
Panowie co na ból łokci ? Wiem , ze deka to stary mit , ze pomaga ... ale od czasu jak zszedłem z npp podczas treningu Czuje tak łokcie ze to jakieś nie porozumienie . Utrzymuje się to do 2-3h po treningu . Zarzucam cały czas jakiś colaflex , ale na ta chwile nic to nie pomaga .
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 13:27:21 Liczba szacunów: 0
Takie pytanko mam z innej beczki. Zauważyłem że laby dają Cypionat częściej w stężeniu 200mg/1ml niż Enana. Zdarza się nawet że jeden i ten sam lab daje Cypio 200mg ale Enana już 250mg. Czy są ku temu jakieś merytoryczne powody czy to "tak wyszło" albo marketing? Nic z tych rzeczy, cypionat jest klopotliwym estrem dla malo doswiadczonych [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 17:29:06 Liczba szacunów: 2
Pewnie srednio ja czuję Pytam bo mam 300 tab oxy i kusi kusi ale nie wiem czy jest sens to wrzucać na np 50 dni w dawcę po 60 mg ed Jak dobra oxa to zrobi robotę Oxa balkana . Kreatynę do tego także dorzucić tak ? Pewnie,osobiście kręte lecę 11 miesięcy w roku Tą kreatynę najlepiej po treningu ? Raz dziennie wystarczy ?
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 15:51:32 Liczba szacunów: 0
Gh u laski ma sens? Oxa Z kofeina do każdej tab i kreatyna Ale to już Arkus podpowiedział. Znalazłem to badanie i faktycznie warto. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-22 11:25:06 GH u laski male dawki na poprawe jakosci cery , regeneracje no i spalanie fatu :-D Sprawdze tą oxe x kreatyna i kofeina , dokoncze metke i za tydzien startuje to [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 11:27:24 Liczba szacunów: 0
Ogólnie z ta wrażliwością insulinową wszyscy mocno przesadzają w dzisiejszych czasach %-) jak się w miarę dobrze odżywiasz i jesteś aktywna osoba to nie ma szans na io itd.. Masz rację. Ale w kulturystyce nie chodzi typowo o insulinooporność, a po prostu o pogorszenie wrażliwości, co już przekłada się na efekty.
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 10:25:15 Liczba szacunów: 0
[...] dyskusje i w sumie nie mam nic do powiedzenia ale ciekawość mnie zżera i mógłbyś powiedzieć jakie produkty musiałeś wyeliminować i co się dzieje jezeli do nich powracasz?? Pytam tylko z czystej ciekawości :-) Dorsz,gluten,gorczyca,jajo kurze,jeczmien,kamut,owies,pszenica,pszenica orkisz,zyto,zoltko jaja kurzego - wszystkie te produkty mam na 4 [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 13:18:02 Liczba szacunów: 1
[...] kurze,jeczmien,kamut,owies,pszenica,pszenica orkisz,zyto,zoltko jaja kurzego - wszystkie te produkty mam na 4 (skala 0-4) Np. zjem w piatek dorsza, zostanie jeszcze z jeden filet i zjem go w sobote to od razu swedzenie glowy. Najgorzej jest z glutenem, zamawiam z dobrej wloskiej restauracji pizze na cieniutkim ciescie- [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 13:55:52 Liczba szacunów: 0
[...] kurze,jeczmien,kamut,owies,pszenica,pszenica orkisz,zyto,zoltko jaja kurzego - wszystkie te produkty mam na 4 (skala 0-4) Np. zjem w piatek dorsza, zostanie jeszcze z jeden filet i zjem go w sobote to od razu swedzenie glowy. Najgorzej jest z glutenem, zamawiam z dobrej wloskiej restauracji pizze na cieniutkim ciescie- [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 14:03:46 Liczba szacunów: 0
No właśnie....podłączam się do pytania kolegi powyżej? 3iu ma sens jedynie przed cardio i tak robiłem ale to na czczo w przeciwnym wypadku lepiej grama berberyny połknąć. Idź do apteki Salvatore i dadzą Tobie darmowy glukometr i 6 czy 10 pasków razem z tym, jak Cie dopadnie ta senność to mierz cukier jaki masz i wiesz na czym stoisz czyli ile [...]
Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 12:32:46 Liczba szacunów: 0