ta

Fajnie ze wrocilas na forum. Wakacje są po to by odpoczac pod kazdym wzgledem tak jak Sara napisala. Ja po Tobie nie widze "masy". Wygladasz kobieco a nie jakbys za miesiac miala w zawodach startowac ;) Laszko za to nadrabia okragloscia na buzi. Najgoretszy okres czyli przeprowadzka za Toba. Kiedys pracowalam w Blue City. Milo wspominam ta [...]

noo ciekawa jestem jak Ci pójdzie to na tej rotacji, mnie osobiscie przeraza ta dieta z takim poziomek tłuszczy dwa dni 0, dlatego będę śledzic jak to leci u Ciebie z dietką i formą, będzie petardaaa na wiosnee czuje to ! ^^

Co do Jones jr. vs Michalczewski... Dla mnie Michalczewski PRIME to był bokser,który rzadko z kim by przegrał przed czasem...I pełne dystanse dawali z Royem gorsi bokserzy... Dalej Michalczewski z Tiozzo był wrakiem,wracał po przerwie wcześniej Darek wciągnął nosem Tiozzo w jakiśch zawodach. Tak masz rację jarzyn,po Hallu Tiger się skończył... Co [...]

Co do tego jakby wyglądała walka Tiger vs Toney ? Toney nie mógłby sie przedostać do półdystansu i byłby obijany lewym jak z Robinsonem do momentu nokautu... PS> Przypomnę,że McCellan pobił Roya w amatorce i w jakimkolwiek pojedynczym sparringu...Roy mógł zrobić tę walkę,ale nie chciał...McCellan to nie klasa Jonesa,ale ta walka z puncherem [...]

A tą Kasię kto uwieczniał dla naszej radości? Także świetne ujęcia! Ta Kasia przypomina żywiołową wokalistkę z Red Lips.

A tą Kasię kto uwieczniał dla naszej radości? Także świetne ujęcia! Ta Kasia przypomina żywiołową wokalistkę z Red Lips. Kasię uwieczniał ten sam miły pan co nas. Dowiem się jak się zwie, bo nie pamiętam. Rzeczywiście bardzo duże podobieństwo do Joanny Czarneckiej ;-D Gratuluję spostrzegawczości :-))

:-> zaraz sie odezwa TRIojaczki , jak juz idziesz to sobie pobiegnij :-)) ,bedzie za wolno ... to zawsze mozesz pojechac , a jak sie zgrzejesz .... mozesz poplywac |-) nie ta kolejnosc ,ale jakie to ma znaczenie , wszystkie drogi prowadza do CIEMNEJ STRONY MOCY , ile trzeba sie nameczyc żeby na ta droge nie wejsc :->

A mozesz zdradzic dokladnie jak ta pizze robisz? :-D z drozdzami itp. czy jakis inny patent?

Cod moze to kwestia dnia cyklu. Moglas nabrac wody i tyle. Woda zleci i bezdie git :-) A ten niedietowy dzien to nie byl wcale straszny, zebys wiedziala co u mnie sie kryje pod ta nazwa :-P

Niedziela- spacer 5 km, brzuch pobolewał Poniedziałek- przyszła @ i się zaczęło.. 1. Jaglane, whey, truskawy, orzechy 2. udka z kuraka, ziemniaki, warzywa 3. koktajl banan, masło orzechowe, whey przesunęli mi dentystę niespodziewanie i musiała jechać, stąd 4 posilek na mieście: ryż, mix mięs potraw chińskich z warzywami, każdego po trochę wzięłam [...]

A jaka dobra - właśnie jestem po rewelacyjnej kolacji z tą sałatką w roli głównej. Chyba nie raz do niej wrócę.

dzisiejszy trening: A. Opuszczanie CHIN UP 3x5 5/5/5/4 5/5/5/3 5/5/5 5/5/5 5/5/5 5/5/3 B. Wiosłowanie pół sztangą 4*8 8x20/8x20/7x22,5/7x22,5/waga nałożona 8x20/8x20/8x20/8x20/waga nałożona 8x17,5/8x20/8x20/7x20 waga nałożona 8x17,5/8x17,5/7x19/7x19 waga nałożona 8x15/8x17,5/8x17,5/7x19 waga nałożona 8x15/8x15/8x17,5/8x17,5 waga [...]

duza ta objetosc na poslad

Ej no.... ja tam widzę tą fałdę.... :-D co do fizjo- ogarniętego z dna miednicy, a jak takiego znaleźć? Byłam ostatnio u jednego osteopaty/fizjo między innymi z tym, rozluźnił brzuch itp, faktycznie fajnie się po tym poczułam, ale bólu okresowego to nie zmniejszyło. Cały czas mówił, że było by mu łatwiej gdybym przyjechała do niego z tym bólem, [...]

[...] i duzo tluszczu. I okropnie sie czuje na laczeniu ww i bialek. Najlepiej mi sie funkcjonuje na low carb. pozbawilam sie calkowicie miesni, widzialas zdjecia, gdzie mnie tak strasznie odmiesnilo. poszlo z 10kg miesni. Nie wiem, co sie dzieeje, powinnam miec diete alkalizujaca, tzn, wiekszosc zasadotworczych produktow. mam cos z tarczyca, wiec [...]

Wiem, zapisuje sie do grupy terapeutycznej. ale jestem zalamana ta dieta. jem za duzo. siedze w domu i dojadam niepotrzebnie. cholera, wykupie ten lek, moze nastroj bedzie lepszy i apetyt mniejszy... po alergologu wyszlo, ze mam uczulenie na orzechy, laktoze, gluten. szkoda. nadal tyje i trace miesnie moze faktycznie sprobowac ta diete optymalna, [...]

No ta teraz coś lekko zaskakującego... STYL KACZKI W starej kronice, pochodzącej z okresu panowania dynastii Tang (618-907), wspomina się, że w prowincji Sichuan, niedaleko góry Emei żył taoista, który hodował kaczki - obserwując i naśladując ich ruchy. Takie miały być początki jednej z niezwykle oryginalnych odmian kung-fu (wushu). Niewiele [...]

No to teraz bardziej bojowa ptica: STYL KOGUTA Wśród licznych systemów chińskiego wushu (kung-fu) niemało jest takich, których powstanie zainspirowane zostało technikami walki zwierząt - i to zarówno dzikich, jak i udomowionych. Spośród tych ostatnich kogut jest stworzeniem, którego waleczność trudno poddać w wątpliwość. Nic dziwnego zatem, że [...]

Dacheng, jestem bardzo ciekaw gdzie spotkales sie z zapisem Cailifoquan (Choy Lee Fut Kuen). Widzialem juz wiele roznych transkrypcji, ale ta mnie zadziwila. Znam Choy Li Fut, Choy Lee Fut, Tsai Li Fut, Tsailifo.. Interesuje mnie z jakich zrodel korzystales. Pozdrawiam serdecznie

1. Choy Lee Fut jest jest zapisem w jednej z transkrypcji dla dialektu kantońskiego. 2. Zhan Zhuang - zhan = stać, zhuang = słup, pal. Nazwa ta odnosi się do ćwiczeń pozycyjnych w kung-fu/wushu. Występują one w niemal każdym chińskim stylu, z tym że w niektórych stylach są szerzej stosowane. Mimo wspólnej nazwy, w ćwiczeniach zhan zhuang w różnych [...]