SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • NIe znam problemu z obcieraniem nóg, natomiast taką ranę od liny miałam i małpa goiła się bardzo długo i nawet mała blizna została. Viki - trzymam kciuki, jakąś maścią z antybiotykiem bym tą ranę po linie obsmarowała...

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 09:41:21 Liczba szacunów: 0
  • No tak, taka bedzie tendencja przy pewnej budowei ud, jak nie ma sie tej przerwy miedzy udami przez miesnie, rozbudowane przywodziciele, cialo ociera o cialo po prostu, goraco, pot itd, jak to spory problem to jakis patent trzeba miec, czy to wazelina czy cos na jakies odparzenia u dzieci przy pieluszkach, moze jakis talk, nie mam pojecia. Rana po [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 11:37:45 Liczba szacunów: 0
  • Madzia to są zaległości z zeszłego tygodnia %-) Paatik ostatnio zupełnie nie mam czasu, jest strasznie dużo roboty na działce. Treningi robię zwykle albo wcześnie rano 5-6 albo wieczorem po powrocie po 20. Na rozciąganie czasu nie było. Teraz do końca tygodnia jesteśmy u teściów, więc może coś się porozciągam o ile Mała pozwoli, bo trzeba ją [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-27 08:09:42 Liczba szacunów: 3
  • Madzia bo teraz jest taki okres wyjazdowo-urlopowy gdzie zawsze trudniej mi było regularnie trenować a do tego jeszcze ta działka. Bardzo zaniedbana więc roboty mnóstwo. Trochę mi to pokrzyżowało plany. I zupełnie co innego ostatnio na głowie. Samopoczucie od rana kiepskie, wzięłam proszki na przeziębienie i jest trochę lepiej.

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-12 12:36:37 Liczba szacunów: 0
  • Juz moze daruj sobie malowanie, dobrze wyglada ta kuchnia tak jak jest, pomalujesz i za chwile znow bedzie sie nadawala do malowania :-) Ale podziwiam za tyle roboty, serio, narobilas sie na tej dzialce, naprawde :-)

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-15 22:21:25 Liczba szacunów: 0
  • Jawor serio tak ciężko zrozumieć moją wypowiedź? To się robi irytujące. Ja za 20 lat to pewnie nie będę miała ani siły ani czasu na sport. Korzystam póki mogę. Przecież nie chodziło mi tu ani o wiek ani o tą konkretną zawodniczkę. Być może ona ma naprawdę ogromne predyspozycje. Nie znam jej historii. Odniosłam się ogólnie do takich historii, [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-17 13:00:32 Liczba szacunów: 1
  • [...] często sam fakt że cokolwiek robimy i znajdujemy czas na dodatkową aktywność to już dużo. I kto wie, może gdyby nie te obowiązki i więcej czasu na sport to też mielibyśmy tutaj mistrzów i takie historie że ktoś osiągnął coś niesamowitego. Jestem pewna że gdyby Nadinka miała lżejszą robotę i więcej czasu żeby wykorzystać swoje predyspozycje to [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-17 13:42:13 Liczba szacunów: 0
  • Ojej, a ta historia Pam Reed dla mnie wlasnie bardzo viekawa i w pewnym sensie inspirujaca, przeklula czesto smiertelna chorobe na taki kurna sukces, dla mnie mega. Przeciez to nie niej problem ze ktos sie moze zainspirowac i jeszcze nie daj boze pomyslec ze fajnie miec anoreksje, moze miec na to wywalone w koncu, no troche egoizmu mozna miec w [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-17 20:25:22 Liczba szacunów: 1
  • Male roznice miedzy wami, tylko ta pierwsza wyraznie lepsza, mocno odskoczyla. Gratulacje, naprawde dobry wynik mialas, jeszcze biorac pod uwage ze nie przygotowywalas sie tak na 100% :-)

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 22:24:06 Liczba szacunów: 1
  • [...] czasem boli więc będzie czas na odpoczynek. 30.08 Z samego rana spokojne 5km na rozruszanie nóg po niedzieli, w tym 3x30 sekund szybciej na długich przerwach. Później robota na działce i w efekcie ręka która miała odpoczywać zaczęła mocniej boleć :-( Ale przynajmniej poprzycinałam wszystkie drzewa które mają termin w lecie po owocowaniu. [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-30 21:54:40 Liczba szacunów: 0
  • Madzia korzystam póki mogę bo Młody jutro idzie do szkoły i niestety ciężko będzie jechać w tygodniu na cały dzień na działkę. A chce się odrobić w końcu z tą całą robotą żebym mogła tam pojechać i zamiast robić coś to w końcu pobiegać i pozwiedzać okolice. Tereny piękne, każdy trening biegowy można tam zrobić. W sumie zostało mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 06:55:14 Liczba szacunów: 0
  • Zgadzam się, często mam podobne myśli. Czy sensem jest jedzenie tego, czy tamtego w proponowanej przez (jakieś tam w instytucję w maszaczuset czy ohajo) badania ilości. Sam sens stosowania niektórych suplementów wydaje mi się zbędny. Nie będę pisał o moim rozważaniach, bo nie chcę Ci znów śmiecić dziennika, jednak do tych refleksji chyba zmusiły [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-07 06:49:08 Liczba szacunów: 1
  • Madzia pewnie to właśnie zależy od tego co kto lubi. Ja od lat do kawy używam mleko migdałowe bez cukru. Bardzo lubię "gulasze" na bazie strączków i warzyw, kotlety wegetariańskie które są kolorowe i pełne różnych dodatków, bardzo ciekawe połączenie smakowe z różnymi orzechami i nasionami. Niedawno postanowiłam spróbować tą "paszę" sojową co Hesia [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-07 10:00:09 Liczba szacunów: 0
  • A ta pasza sojowa to akurat mi tez bardzo pasuje :) Mozna super gulasz zrobic! No dobre sa te kotlety wegetarianskie, tez robie z soczewicy, ciecierzycy. z warzywkami, corka lubi to jej robie, ale jakos tak mnie to kiepsko wchodza....

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-07 10:06:45 Liczba szacunów: 0
  • 10.09 sobota Crossowy Półmaraton Nowohucki Bardzo ciekawy bieg, druga edycja i mój drugi start tutaj. Po pierwsze jeszcze pół godziny przed biegiem przeszła mocna ulewa, a chwilę później świeciło słońce i taka pogoda utrzymała się do samego końca. Widać było nadchodzącą burzę, przez to przyspieszyli dekorację i losowanie nagród, ale ostatni [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-10 21:26:19 Liczba szacunów: 8
  • Ojej, a ja myslalam ze Viki to ta w zielonym, serio :-) Aa to sorry Viki, czyli to nie twoj tylek :-D

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-22 10:13:30 Liczba szacunów: 0
  • Juz dajcie spokoj z ta technika na maksach :-D Ja rozumiem ze to wazne, ale bez przesady :) Pieknie :) az sobie sama taki test dzis zrobie bo jestem ciekawa ile pociagne :)

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-23 11:43:49 Liczba szacunów: 1
  • Madzia nie zawsze, bo to zależy od celu :-) Jak chcesz startować w zawodach gdzie ważna jest technika to trzeba tą technikę szlifować. Jak liczy się tylko siła czy sylwetka to nie trzeba tej techniki tak pilnować, byleby było bezpiecznie. W OCR jest teraz bardzo dużo przeszkód technicznych, dużo więcej niż kilka lat temu. Prawidłowe podciągnie ma [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-24 20:56:06 Liczba szacunów: 1
  • 25.09 niedziela XRun Ołtarz w Chmurach 21km Dramat %-) Dziś doszłam do wniosku, że crossowy, płaski półmaraton to dla mnie luz i mogę "z marszu" pobiec, ale górski półmaraton i 1200m przewyższeń bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem }:-( Od 15 km ogromne zmęczenie, ból nóg i brak sił. Już wiedziałam że ciężko będzie poprawić czas z zeszłego [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 21:17:34 Liczba szacunów: 4
  • Dzięki :-) Hesia ja nie dość że nie lubię biegać na wysokim tętnie, to po takich treningach czy nawet właśnie krótkich zawodach potrzebuje dużo czasu na regenerację. Potrzebuje więcej snu, szybciej padam wieczorem i przez to nie mam czasu na wiele rzeczy. Dodatkowo kilka dni jestem zmęczona i rozdrażniona. Pewnie jakbym miała możliwość dłużej [...]

    Odpowiedzi: 6429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-27 19:30:14 Liczba szacunów: 0