ta

ja za to menta poczułem mocno 50mg co 2 dni brałem ale juz po tygodniu, pompa nieziemska lepsza niz na antku, to ze aromatyzuje mocno to chyba bajka jakas bo ja tez nie zauwazyłem jak to wszyscy demonizuja :D siła jakoś drastycznie po takiej dawce nie zaczęła skakac raczej normalnie stabilny progress ;) Ogólnie bardzo demonizowany i wiele bajek a [...]

Szajba może to głowa, może dieta a może jeszcze coś innego @@-) Nie wiem, ale musze znaleźć przyczynę. Od mniej więcej dwóch tygodni ciągle chce mi się spać. W pracy ledwo się ruszam, zasypiam na stojąco a ta sama robota zajmuje mi więcej czasu i nie jestem w stanie zmusić się, żeby zrobic cokolwiek szybciej :-( Rano nie mam siły zwlec się z [...]

Wczoraj naszly mnie watpliwosci ile ta miarka od Amped ma tak naprawde gram.. Rozmawialismy z hernem, mowil ze porownujac do Storma to ta miarka musi miec 10g, czyli wychodzi 2 miarki na porcje. Te opakowania od Met-Rx sa strasznie zakrecone.. W jednym momencie pisze ... per serving: one scoop(20g) ... a w innym kawalku opakowania jest ... For [...]

[...] 10 19kg x 10 19kg x 10 Czachołamacze (plan B ) 30kg x 16 30kg x 12 40kg x 10 50kg x 7 << film Wyciskanie bardzo wąsko 55kg x 10 55kg x 10 Film daje tylko z 108 bo reszta to zal jak nie wiem tydzien temu i jedno powtorzenie wiecej zarowno na 117,5 jak i 112,5 wyrobilem i to jest taka druga wtopa w przeciagu bardzo krotkiego czasu Nie [...]

[...] juz myslalem ze na 5 spokojnie pujdzie a tu psikus , nie zaprzeczam bo poczulem sie mocarnie po 1 serii i zlekcewazylem 115kg no i wyszlo jak wyszlo . Do 110 podszedlem na takiej bombie ze 6 raz powędrowała sztanga do gory i to uczynilem w dwoch seriach a nawet w tej ostatniej moglem zrobic i wymeczyc 7dme powtorzenie ale myslac jak szachista [...]

[...] Deadlift Day Mc (testowana technika Sumo ) (gryf na wysokosci 22cm nad podlozem) 30 x 20 50 x 20 80 x 10 100 x 10 120 x 6 130 x 6 140 x 6 150 x 6 160 x 10 Wioslowanie sztanga w opadzie 80 x 12 90 x 12 100 x 10 110 x 10 Uginanie z hantlem w oparciu o lawke 17 x 12 22 x 10 27 x 8 32 x Prawa reka 5 lewa 8 Seria łączona - podciaganie + [...]

Inosantowska sekta, raczej. ;) Cały świat wie że JKD to nie koncepcja, to co mówi "Wojtek" to czyste brednie i fikcja, albo po porstu kłamstwa... i to wiadomo na całym świecie. Jakoś Chris Kent był uczniem Inosanto już od lat 70 i on wie lepiej co robi Inosanto niż jakiś tam W.A. A w artykle Kenta wyraźnie widać, że JKD nie polega na [...]

Najwidoczniej Michał/Zenek nie może przeboleć faktu, że brodnicka szkółka jedynego, słusznego i prawdziwego JKD nie jest tak rozpoznawalna jak szkoła p. Wojtka...i stąd ta cała napinka, insynuacje i obelgi pod adresem W.A. i reszty "sekciarzy" z SFD

Ja tez napcozatku tak robilem i tak jak mi mowili ze np napcozatku 50% cd potem 75% cd ta ... ta ..ta co z tego jak przy 110 na mc to sie wogole nie zdarze przyzywczaic do ciezaru jak i toru sztangi

[...] sam do końca nie wiem jak to jest. Na pewno poranne aero to nie jest trening siłowy/oporowy, więc nie kłóci się to z hipertrofią. Przekopiuję Ci to, co napisał fatfaq: Tutaj jednak pojawiają się kolejne problemy. Grupa naukowców z Zakładu Kinezjologii Uniwersytetu w Toledo postanowiła „zmierzyć” wpływ ibuprofenu i paracetamolu na przebieg [...]

Ta sa izomery kw. tluszczowych Type Isomer Systematic Name Common Name Saturated Fats 4:0 butanoic acid butyric acid 6:0 hexanoic acid caproic acid 8:0 octanoic acid caprylic acid 10:0 decanoic acid capric acid 12:0 dodecanoic acid lauric acid 13:0 tridecanoic acid 14:0 tetradecanoic acid myristic acid 15:0 pentadecanoic acid 16:0 [...]

Co jest k***a z tą stroną eurolenu. Da się wejść do sklepów ale nie moge składu obczaić ani cen.

Mam na mysli wage calkowita porcji. Ja sypie 15g produktu,tak aby uzyskac 10g bcaa. Dlatego wlasnie warto wazyc ilosci na wadze,albo przynajmniej zrobic to za pierwszym razem,zeby pozniej miec rozeznanie,bo objetosc jednego produktu niekoniecznie musi miec ta sama wage co ta sama objetosc innego produktu. trening z wczoraj: Krotka rozgrzewka [...]

Jeszcze mala aktualizacja odnosnie suplementacji: -Stack SFD Pure power do konca porcja przed i po treningu -BCAA SFD i glutamina do konca porcja przed aerobami i po treningu silowym, -carbo z leucyna sfd bylo do niedawna po silowym,w koncowce przed klodzkiem zamienilem je na 45 ryzu dodatkowo do posilku potreningowe,wroce do niego znowu po tych [...]

Ta kurkumę kupujecie z TAB?

Wylałem na silce że chłopy walą 1cm insulinowa ta stara w bica np ja nie wiem czy bym dał rady robić trening ale też coś gadali że lepiej działa na krew płytko... Co uważam za Bzurę i tak musi do tej krwi dojść i tak ale efekt tych ich bicepsów jest faktycznie dużo wieksze

Hee wy to mnie chyba wkręcacie z ty. Hmb :) cyrk k*** tulko że ja nam apetyt jak koń teraz wogle w te święta duzo jadłem. dziwne z ta kreatynina też myślałem że jsk morfo zejdzie to I sie poprawi kreatynina tym bardziej że nic nie biorę. I I testa leci tylko 250 mg cypa zrobię USG. znów mocz I kreatynine za tydzień I z 450 [...]

To ja ci powtorze jeszcze raz,ze ta teoria sprawdza sie w praktyce nie tylko u mnie a sam borykalem sie dluzszy czas z problemem krwi na saa,to ze nie potrafisz tego przekminic to juz nie moja wina. Jestem w szoku ze nie potrafisz takiego prostego wykresu rozlozyc na czynniki pierwsze i po prostu wdrozyc tego w zycie,tracisz czas na jakies bzdurne [...]

[...] i co jeszcze? 3. Captopril? 4. Zejście z bomby? Do tego wypierdziela mi syfy mimo czystej michy, ogarnietych hormonów, higiena, mydło siarkowe, benzacne. Zj**ana skóra plus ta krew sprawia, że zaczynam mieć rozkminkę czy to ma sens. Czy korzyści są wymierne do skutków ubocznych... Jestem zdołowany przez to. [...]

Pany po jakim czasie od wejścia na off spadają wam erytrocyty? Wiem ze większość jest tu całe życie ON, ale może chociaż ta garstka się wypowie.