Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Tylko do takich opini to chyba trzeba dorosnąć i mieć świadomość co jest najważniejsze w budownaniu sylwetki.
Wiadomo, że są środki które potrafią zrobić roznice czy wynieść zawodnika na poziom wyżej jeśli ma do tego warunki ale najwięcej kombinują, biją jakieś cuda (zamiast zająć się podstawami) Ci co tego nie potrzebują, trenują dla siebie i tesc dla nich to już dużo

Dokładnie tak. No i co, 2 tyg minęły a waga dalej tylko 0,5kg do przodu Gdzie te 10kg w miesiąc?
A tak poza tym, to wątpię że jeszcze w ogóle ta waga urośnie. Mógłbym dorzucić lantusa jeszcze w dni MC, ale to I tak by było takie sztuczne i chwilowe nabicie wagi. Obecnie jest już 950g ww w dni MC I 1100 w HC. Do tego w każdy dzień nie treningowy jako ostatni posiłek idzie kebsik 50cm A w dni HC z siadami spory zestaw sushi. Dociagne to do marca, ale chyba tylko po to, żeby zaliczyć ćwiartkę w siadach chociaż na te 2-3 powtórzenia.

Ja tak się zastanawiam nad tym jak to jest ze mimo sporej nadwyżki ta waga już nie idzie bo przecież jakby nawet zliczyć średnia tygodniowa z dni h/m/l to i tak spory plus pewnie wyjdzie a z tego co pisałeś Przemek u Ciebie za.duzo aktywności nie ma w ciągu dnia..czy to są jakieś nasze ograniczenia już genetyczne bo w sumie waga i tak już spora , bo co innego jakby pchać +1000kcal nadwyżki dziennie przy wadze 80kg i by nie szlo to chyba było by coś nie tak

Nie wiem też o co chodzi, serio. Tydzień temu badałem też tarczycę, to ft3 w połowie normy, a ft4 lekko poniżej, od gh na pewno, więc żadnej nadczynności nie mam Spróbuję jeszcze dopychac żarcia, ale tu już znowu wejdzie megace.

Niestety standardowo, jak już dobrze idzie, to musi się spyerdolic I tak oto cały tydzień treningów mi wypadł przez stan zapalny uda. Gorączka, od razu brak apetytu, ratowałem się kebabami codziennie żeby cokolwiek przejeść. W efekcie i tak spadło 3kg. Wczoraj zrobiłem pierwszy trening, ale jestem tak słaby i płaski że wyszła jedna wielka lipa.
No ale nie poddaje się, i wycisnę ile się da z tych ostatnich tygodni. Od wczoraj jeszcze więcej ww, w dni hc jest już 1100g. Lantus już codziennie, i jeszcze megace wrzucam.

winterR

ja za to menta poczułem mocno 50mg co 2 dni brałem ale juz po tygodniu, pompa nieziemska lepsza niz na antku, to ze aromatyzuje mocno to chyba bajka jakas bo ja tez nie zauwazyłem jak to wszyscy demonizuja :D siła jakoś drastycznie po takiej dawce nie zaczęła skakac raczej normalnie stabilny progress ;)
Ogólnie bardzo demonizowany i wiele bajek a środek jak środek. bardziej sie liczy cała otoczka niz dodanie kolejnego środka.
dhb tez miało chwilę swojej sławy xD i na chwili się skończyło xD

ment aromatyzuje do metylo-2-estradiolu wiec standardowe badanie nie wykaze wzrosu estradiolu. Ment bardzo mocno winduje ten drugi estradiol, tak samo jako prolaktyne. dawka 50mg e2d jest bardzo mała ale skuteczna, do pewnego momentu. W zasadzie można mieć full kcal dobite, waga nie rośnie, obwody w miejscu, doda się menta i nagle ta waga przez pare dobrych tygodnii potrafi łądnie stabilnie rosnąć, tak samo jak siła.

Ment jest naprawde dobrym i wyjątkowym środkiem, innym niż wszystkie i moim chyba ulubionym %) minusem jest wzrost cisnienia i pulsu serca w spoczynku...
Czy ment "zmienia sylwetkę" ? Serio takie pytania jeszcze padaja w dobie tak rozwinietego internetu, wiedzy i całej otoczki ? jak ktoś jest naturalem to u niego "testosteron zmieni sylwetke" . Ment buduje suchy i trwały mięsień w moim odczuciu. Używam go już któryś raz. i menta mozna bardzo długo ciągnąć.

PS. Wpadłem na chwile bo wszedłem na sterego maila i sie mu tu powiadomienie pojawiło %) nie wiedziałem Przemek że nadal aktywnie dziennik prowadzisz, moze bede co jakiś czas wpadał
Plecy u Ciebie jak zawsze kosmicznie wyglądają !

Ohoo no Ciebie to się tu nie spodziewałem Z tym prowadzeniem to tak jak widać, raz na jakiś czas coś napiszę i tyle, to forum już umarło i pisać sam dla siebie nie mam zamiaru codziennie.
O mencie już chyba wszystko zostało powiedziane, nie mam w zasadzie co dodać. Do końca marca jeszcze lecę te 50mg e2d i potem już spore zmiany. Za deke wejdzie bold 1g ew, mixa zamienię na cypio, dojdzie master enan na start z 500mg, i reszta zabawek już później.
A co do pleców, to do Twoich jeszcze chyba brakuje Ale jesteś idealnym potwierdzeniem tego co zawsze uważałem o treningu pleców - dziwnym trafem najlepsze plecy mają nie ci, którzy masturbują się linkami, ale też nie ci, co robią ciagoszrugsy chuy wie jakim ciężarem. Ciężkie ćwiczenia, ale też technika. I sory ale ja zawsze szczerze - jak widzę wiosło moich dobrych kolegów - Pawła Trukawki, Wintera, Jędrzeja, to trochę śmiech przez łzy. Wintera jeszcze ratuje to, że i tak plecy ma dobre (zawsze mogą być lepsze ), ale u Jędrzeja grubosci jak brakowało tak brakuje, a u Pawła to całych pleców dalej brakuje. A to takie przykłady na szybko, tylko wśród znajomych. Ty pamiętam jak wioslowales i na 200kg, to i tak z dobra techniką.
Ot takie moje przemyślenia na szybko


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2024-03-15 15:35:49

Ten methyl 2-estradiol można zbadać w labie jak ten "standardowy" ? I jak będzie zbyt wysoko też warto go zbijać a jeżeli tak to czym ?

dzieki Przemku za miłe słowa ale ja plecy muszę też mocniej doyebac by naprawdę dobrze wyglądały :D bo na redukcji jakoś one spyierdalają albo takie mam wrażenie Ciągle też sie ucze odpowiedniej techniki pod siebie w ich treningu.

Wincol, ten 2gi estradiol w PL bardzo ciężko jest zbadać o ile wg jakikolwiek lab to oferuje... zbijać go tez zbytnio nie ma czym jedynie co to można go spowodować nieaktywnym stosując tamoxifen/nolvadex. Mi przy 50mg e2d zaczelo sie robic gino i ten "guzek" pod sutkami był mocno wyczuwalny, dodałem 20mg tamoxu na noc i gino się łądnie cofnęło, tylko ja też nie czekałem X czasu... tylko zaczynało być coraz wieksze i juz wrzuciłem.

Hekade

winterR

ja za to menta poczułem mocno 50mg co 2 dni brałem ale juz po tygodniu, pompa nieziemska lepsza niz na antku, to ze aromatyzuje mocno to chyba bajka jakas bo ja tez nie zauwazyłem jak to wszyscy demonizuja :D siła jakoś drastycznie po takiej dawce nie zaczęła skakac raczej normalnie stabilny progress ;)
Ogólnie bardzo demonizowany i wiele bajek a środek jak środek. bardziej sie liczy cała otoczka niz dodanie kolejnego środka.
dhb tez miało chwilę swojej sławy xD i na chwili się skończyło xD

ment aromatyzuje do metylo-2-estradiolu wiec standardowe badanie nie wykaze wzrosu estradiolu. Ment bardzo mocno winduje ten drugi estradiol, tak samo jako prolaktyne. dawka 50mg e2d jest bardzo mała ale skuteczna, do pewnego momentu. W zasadzie można mieć full kcal dobite, waga nie rośnie, obwody w miejscu, doda się menta i nagle ta waga przez pare dobrych tygodnii potrafi łądnie stabilnie rosnąć, tak samo jak siła.

Ment jest naprawde dobrym i wyjątkowym środkiem, innym niż wszystkie i moim chyba ulubionym %) minusem jest wzrost cisnienia i pulsu serca w spoczynku...
Czy ment "zmienia sylwetkę" ? Serio takie pytania jeszcze padaja w dobie tak rozwinietego internetu, wiedzy i całej otoczki ? jak ktoś jest naturalem to u niego "testosteron zmieni sylwetke" . Ment buduje suchy i trwały mięsień w moim odczuciu. Używam go już któryś raz. i menta mozna bardzo długo ciągnąć.

PS. Wpadłem na chwile bo wszedłem na sterego maila i sie mu tu powiadomienie pojawiło %) nie wiedziałem Przemek że nadal aktywnie dziennik prowadzisz, moze bede co jakiś czas wpadał
Plecy u Ciebie jak zawsze kosmicznie wyglądają !

Ja pyerdole, ktoś w końcu menta opisał.