Dziewczynki, nie mogę się wprost oprzeć , i muszę nas wszystkie pochwalić-jesteśmy wspaniałe, bo ta dieta to również test na silną wolę i mocny charakter. Potrafimy oprzeć się pokusom, których wiele naokoło i brnąć do celu....Widzę podziw w oczach mojego chłopaka, że taka silna jestem. Dziś mój czwarty dzień. Nie wiem, czy waga mi się zepsuła, czy [...]
hehe bylam tu ostatnim razem w grudniu.. z uwaga czytalam wszystkie wpisy szukajac wskazowek.. no i udalo sie. przetrwalam dwa tygodnie - laćznie z sylwestrem (bez zadnych %) i nawet studniowka tez bezalkoholowa.. tylko utwierdzilam sie w przekonaniu ze jak sie chce to mozna. w pierwszym tygodniu, pomimo zimy biegalam miedzy lunchem a obiadem, tak [...]
[...] to dokładnie na przekór diecie kawa ma służyć spalaniu tłuszczu, przy braku weglowodanów, czyli w dużym odstępie od posiłków. "Czy dobrze rozumiem, kawa poranna to ta dla obudzenia i przyjemności, wcześnie rano, a potem koło 11 na przykład kawa dietowo - śniadaniowa" Tak też może być, u mnie kofeinka poranna to przygotowanie do [...]
monticawklejam ci odpowiedzi joggera z ktróreś tam strony apropo głodu: "Zasada jest prosta i dotyczy nie tylko tej diety (poza masową ) - trzeba jeść tyle, żeby zaspokoić głód i koniec! nie można nic wpychać w siebie, np kurczak oznacza tyle kurczaka, że ma się go dość i już. Śniadanie (kawę) łyknąłem dopiero w południe, bo jeszcze byłem [...]
mam pytanie do wszystkich, ile schudliście na diecie kopenhaskiej, już bez tych wahań "podietowych"? czy ta dieta jest dobrym wstępem do dalszego odchudzania? ketoza na niej przyspiesza późniejsze odchudzanie czy raczej nie, jak to jest? chce potem stosować montiego i ktoś mnie przestrzegał żeby w ogóle nie zaczynać kopenhaskiej, nie [...]
[...] wczoraj w TV ogladalam program o diecie kopenhaskiej i to zachecilo mnie do poszukania dodatkowych informacji na jej temat w Internecie. Natknelam sie na to forum i przeczytalam pierwsze 10 stron (ze stu piecdziesieciu kilku) wypowiedzi. Nie jestem pewna, czy chce zastosowac te diete. Traktowalabym ja raczej jako punkt wyjscia w dlugofalowym [...]
[...] 20 zł. Zrezygnowałam więc i kupiłam sobie folik (kwas foliowy) za 7 zł i wapno. Pomyślałam, że nie będę wydawać 20zł za coś, co pewnie użyję tylko raz w życiu i lepiej za ta kasę kupić witaminki niż te paski. No cóż nie dowiem się jak to jest z tą ketozą u mnie, ale w końcu nie jest to najważniejsza sprawa. Najważniejsze to zrzucić trochę fatu [...]
ZADZIWIA MNIE TA DIETA...NAPRAWDE....JA W OGOLE NIE JESTEM GLODNA, Z LEDWOSCIA WPYCHAM W SIEBIE NAKAZANE POSILKI, w sumie to ciesze sie z tego, ale tez jest minus taki ze jestem strasznie slaba, caly czas mi sie w glowie kreci, ale badzmy szczerzy, ta dieta naprawde dziala, z czego jestem bardzo zadowolona 3majcie sie
No i ta szynka.... Nie jadłas jej przecież 10 dkg, bo dwa cienkie plasterki tyle nie ważą.. Ja jadłam wszystko, nawet jak czułam sytość, bo w sumie ta sytośc chyba w tym przypadku nie jest zła. Gorsza jest sytość jak sie wsuwa frytki, czy pizze. Czuje się ją, a się nie opanowywuje i wsuwa dalej Wydaje mi sie edzia, że zobaczyłas takie [...]
[...] nieźle Muszę przyznać, że spokojnie można sie tym najeść i nie czuje się głodu Chyba kwestia tego JAK się tą sałatę przyrządzi ja preferuje tłuszcz..więc z zasady, staram się go przemycić jak najwięcej sie da i gdzie tylko sie da w tym wypadku, z wiadomych przyczyn uratowała mnie oliwa z oliwek ta.. o kolacji narazie nie myśle, bo jak [...]
Wlasnie z ta mobilizacja ruchowa, nawet na spacery samochodem jade:) No i zapomnialabym o tym, ze przeciez tak sie mecze nad ta gora prasowania co tydzien, i schylam sie jak do pralki pranie wkładam i wyjmuje, a gotowanie, zmywanie, co czlowiek sie na stoi przy tym zlewie, raz w tygodniu odkurzam, i myje podlogi na mokro, normalnie az w glowie mi [...]
1. Pax vobiscum please 2. Ta dieta jest i tak przez wielu uznawana za zbyt radykalną aby była właściwa i zdrowa, ty ją jeszcze bardziej radykalizujesz poprzez np. niejedzenie do 16 3. Kto powiedział że ta dieta jest dla wszystkich? Zapraszam do pierwszego zdania Joggera na pierwszej stronie tego postu, które brzmi "Zawsze uważałem tę dietę [...]
Diet jest mnóstwo. Są takie za którymi przemawiają wielokrotne, wieloletnie badania oparte o odpowiednio skonstruowany schemat i wystarczającą liczebność próby Są diety których skuteczność potwierdziły nie badania, ale wyłącznie praktyka Są też i takie o których wiadomo iż chociaż paru osobom pomogły to dla większości nie są wskazane Są i takie [...]
wiem wiem, ta dieta jest a fee itd. a prawdziwie dobry efekt osiaga sie 2-3 latach systematycznego treningu i odpowiedniego zywienia, ale od czegos tzreba zaczac a jak zobacze jakies rezultat po tym to mnie bardziej zmotywuje do dalszego trzymania formy itd. Ogolnie postanowilem zmienic swoj styl zycia, nie mowie o tym ze zaczolem sie uczyc i w [...]
jogger bardzo dziękuję za odpowiedź w kwestii deity south beach; tak właśnie myśłałam ale wolałam sie upewnić dzisiaj mój 8 dzień diety mimo zgrzeszenia kilka razy beztłuszczowym mlekiem do kawy (ta na czczo jednakże zawsze czarna) ubyło już 3 cm z talii i ok 1,4 z bioderek (ćwiczę). Jestem zadowolona zwłaszcza że mierzyłam sie przed okresem więc [...]
do Joggera ... mam zapytanie z ciekawości broń cię panie boże nie odbierz to jako atak albo coś w tym stylu bo kompletnie nie o to mi chodzi :) czy naprawde uważasz ze ta dieta jest godna stosowania dla osób głównie dziewczyn ??? moim zdaniem jak się chce zdrowo odżywiać czy na redukcji czy na masie nie powinno się spożywać mniej niż to 1500 u [...]
Widzisz Moniś....dlatego ja pisze do tyki i Joggera żeby coś z tym zrobili....pisałem tobie że ta dieta jest chora.....pisze wszystkim innym dziewczynom które chcą i idą na tą diete i słysze "Rothen daj spokój , ja chodze cały czas najedzona na tej diecie....Rothen nie przesadzaj czuje się dobrze...Rothen dam rade !!! i wiele innych [...]
W praktyce to dwa Foxy 5.3 cone które miałem dwa lata po terminie ważności miały ćiśnienie i moc , jednak aż tak silnie nie napalam się na te Foxy z Czech gdyż moją ulubioną pojemnością było 89 ml , które miało wielkość SAbre MK3,5 , czy Walthera 74 ml . Ta mała pojemność jest co prawda wyjątkowo wydajna jak na 60 ml ,gdyż daje 6 niezłych [...]
http://www.macetactical.com/products/take-down-oc-pepper/ , pianki Mace mają 0,66 % capsacynoids , czyli połowę mocy pianek Sabre , żele o cienkim strumyczku ,którymi trudno trafić i masa mało przydatnych breloczków , ogólnie to ta oferta nie wnosi nic ciekawego i bardzo przydatnego do samoobrony gazem pieprzowym w Polsce , ta gaśniczka na [...]
Hie,hie a jednak ktoś wpadł na pomysł by handlować podróbkami KO :-D Ten sprzedawca mówił że hurtowo te chinole ładnie mu schodzą...Co do Nato to było wdzięczne Military :-p o którym kiedyś pisałem jak pobudził do działania jednego pijanego gościa.Ta podróbka to pewnie też taki "otrzeźwiacz" dla pijanych :-D Jak będę miał chwilkę to nagram filmik [...]
Dieta kopenhaska
