ta

Tuż to ogień ta forma :p. Co tu dużo mówić no ciezka praca i efekty sa

Mnie tam dalej ta tabelka zastanawia jak ty to przewidziałeś 7 miesięcy do przodu że takie dodawanie kcla nie zrobi z cb ulanego knura %) niby te pół worka ryżu na dwa tyg a masa czyściutka, żadko kto zna swoj organizm jak ty /SFD/2016/11/11/a9aa12b691684661a0ec046e54506347.jpg

Ta tabelka idealnie pokazuje jak ciało adaptuje się do pożywienia z biegiem czasu bez pośpiechu dokładałeś kcla a ciało robiło to co powinno.

[...] /SFD/2016/11/12/8e6ee4a2f5744e1ea08099241e5e2434.jpg kilka fot z dzis /SFD/2016/11/12/98a02b2167d44809b161bf23d386a0e1.jpg /SFD/2016/11/12/e8646b9a0df6497f9d1fe634ec566393.jpg /SFD/2016/11/12/b67d9bffbc3f490386174509bad2d106.jpg jakby tak odjac tą wodę ktora podeszła - to na razie nadal spoko Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-12 23:52:02

Ta pizza czekoladowa - zabierz ze dwie jak będziesz do PL leciał :D

Mnie ten Biotech nie przekonuje jakoś. Dziwna ta firma. Ale na Węgrzech pełno sklepów mają firmowych i sporo ludzi się tam kręciło.

Ja wczoraj pierwszy raz jadłem Gladiatora, wziąłem tofi. Fajny. Taki prawdziwy baton. Wziolem też żeby zrobić konfrontacje bezposrednią natrixa kokos. Ten jak zwykle też smaczny, ale całkiem inny niż gladiator. Connor jest fajny, brat mi ostatnio pokazywał pyskowki na konferencjach z Diazem, albo teraz przed tą walką. Widziałem też profil na [...]

ja lata temu jeszczwe wliczalem z warzyw, ale zeby wliczac cynamon czy zielona herbate to pierwsze slysze :-D a jak wliczasz napoje light, jak tam jest praktycznie tylko sod, no i cola light od zero rozni sie tym ze ma chyba na 100ml 1 kcal?? to wliczasz ta jedna kalorie ? jak byly afery ze spajkowaniem izolatow(najglosniej bylo o biotechu ktory [...]

[...] 20g ww lub mniej - i to z samej trawy - w keto będą ciężko wchodzić. Bo nie tylko ilość ww ma znaczenie. To jeśli chodzi o keto. Ale jeśli ktoś nie jest na keto ? Dobra,taka sałata- daje prawie 4g wegli (teraz zauważyłem że Fat i białko też z niej liczysz) ale mniejsza z tym. Skupmy się na weglach . Daje 16kcal ...prawie. Ile organizm musi [...]

[...] sie czego obawiać a na pewno nie 3 kromek chleba 2 czy 3 razy w tygodniu Znam w sumie tylko dwie osoby ktore maja nietolerancja na gluten. ....ale wedlug innych glutenu nie moze jesc kazdy. Taka sama prawda jak ta ze od picia mleka urosna nam rogi. Bo wiadomo ze mleko pija tylko mlode krowy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-19 21:12:57

ja kupuje tylko gluten free owsiane bo mam w takiej samej cenie co normalne takto bym 1p nie dal za nie wiecej\-) tak samo jak za kurczaka eko czy jaja eko czy inne gvwno\-) forma sztos A czemu wybierasz gluten free w takim razie? Cena ta sama, wiec??

[...] Fajnie Ci ja na lewym boku bardzo chrapie...odbytem %-)%-) czy może ktos zaktualizować spis na pierwszej stronie o nowe info co i jak robi Sol w razie kolejnych głupich pytań.... Teraz na serio... patrzyłeś tą książke Black Book ...krystiana co podesłałem kilka stron wcześniej..? jest tam kilka fajnych przykładów treningów ...zawsze to jakies [...]

solaros,forma mega,zazdro :) ps. na rysunku powyżej ta druga postać ma coś niecenzuralnego na twarzy :))

Bakteria ta występuje prawie wszędzie. Istotne jest jaki szczep.

natalijka - dobrze przypomnialas, wlasnie to byla soplica ta orzechowa, dzisiaj ostatni dzien w pl to jeszcze kupie na zas :-D

no bo questy na etykiecie mają sporo więcej węgli a z twoich wyliczeń ich 5g więc ciekaw jestem jak wypadają takie matrixy ile realnie mają wegli policzalnych mam sporo tych batonów i wliczał całe makro ale znów z questów robie tak jak ty tylko 5g wcześniejsza etykietę zła wrzuciłem ta jest właściwa [...]

Ludzie niepotrzebnie zwracają sobie głowę rzeczami które nie mają żadnego znaczenia. Albo mają znikome. Mikroskopijne w skali całości. Herbata? 5g polioli? Czy może ten nieśmiertelny liść sałaty Wojtka. Jak zjedzenie jednego batona na kilka dni pewnie (albo i tydzień) i rozkminka czy wliczyć poliole czy nie? Przecież na batonach dieta się [...]

Ja tam się do końca nie zgodzę, ze ta metoda to tylko droga którzy chcą się nażreć.

Z tego co specjalista wszytskich specjalistów mówił to mięsnie nawet i bez treningu powinny rosnąć. Wystarczy bic. Heh. Jak ktoś ma mięsnie i chce je zatrzymać na się siłownię musi chodzić. Czy natural czy nie natural. Mięsnie to zbędny dodatek i wydatek dla naszego organizmu. Mięsnie w gruncie rzeczy (duża ich ilosc) do niczego nie są [...]

Ja nie jem tylko śmieci. Kto.myśli że jem tylko śmieci to jest w błędzie. Typowe śmieci stanowią max 20% tego co jem. Jeśli zjem 1 czy dwa razy na mieście jakiś Junk food. A to dla mnie jest sieciowym zarciem. Ale też nie zawsze bo jak pójdę do restauracji i zjem sobie steka z grilla z puree to już typowy zdrowy posiłek. A to co jem w domu [...]