pić

No to mnie teraz skolowales. Doszukalam sie no i fakt pomieszalam wszystko ale juz wiem produkt ktory opisywali to Vitargo electro-energ a to co opisywali to osmolalnosc. No i tego mialam szukac tylko nie wiem czy mi sie uda tutaj kupic, ale spoko juz wynalazlam pol sklep z uzywkami, ceny nawet spoko. No dobra wiem pije bialko, ale jak juz bede [...]

Lexi,z Maca%-) tylko kawa jeśli jużhttp://emotikona.pl/emotikony/pic/18icon_pom.gif

Okey, czyli węglę będą tylko w 2 posiłku (szkoła) przed i po treningowym. A jak z białkiem ? Mam pić tego shake po treningu jak piłem czy nie ? Bo to już mi wychodzi ponad 200g białka na dzień, a miałem ~180. Na razie waga leci w porządku, nie trzeba nic ucinać

jaką wodę mineralną pijesz? Kasiu polarisa ( z racji yyy wrzodów zalecono mi pić nisko sodowe wody i ta jest ogólnodostępna w miare cenowo tania więc nigdy (albo bardzo rzadko) sięgam po inne)

[...] strasznie hmmm....no po 8 serii, to mówi samo za siebie, za to micha to mi pasuje, zero parcia na węgle, nie czuję wcale ich braku. Martwiłam się o ilości wody które należy pić ale ok 8,5litra weszło bez problemu a to jeszcze nie koniec Ostatnio nasiliły mi się drgawki podczas snu, teraz to już nie jest lekkie wzdryganie się ale potrafię dać [...]

mam pytanie troche nie na temat,zaczolem tydzien 4 i jest tak meczacy ze ledwo chodze i jestem bardzo spiacy,powinienem pic jakies energy drinki albo kawe bo 5 tydzien to juz nie wyciagne pozdro.

od kreatyny dynamika Ci na pewno nie pojdzie ja juz jade 4 cykl w zyciu na kreatynie i 1 przy trenigu na wyskok bo tak sie zlozylo tylko ze kretke trzeba brac z glowa i z dietka i pic duzo ilosc wody jesli to jest twoj 1 cykl to sam kretka wystarczy no mozesz sobie dokupi carbo lub dekstroze a jesli nie pierwszy to sam kretka duzo nie da chyba [...]

ja mam to samo od kilku miesięcy powyżej 5 litrów piję ... niestety odkłada się i musiałam zacząć pić do tego herbatę z pokrzywy. Pocenie się to jedno, ale gromadzenie się wody to drugie .... w Twoim wieku pewnie jeszcze nie zauważysz skutków nadmiernego pompowania wody w organizmie także relaks;)

Chętnie zrobię ten test, co Ty, może tydzień po starcie. Tętno wykręciłaś niesamowite :) Na odporność możecie pić wszyscy mieszankę: 2 cytryny / 2 pomarańcze / duży korzeń imbiru / 2 łyżki kurkumy Mi taki "szejk" pity codziennie przez tydzień zawsze pomagał. ( zmiksować wszystko razem, korzeń możesz utrzeć na tarce )

no pic pije ,chociaz to Edit : Gugcio jak bobas ?:) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2006-02-21 00:29:52

oo doczekalem sie tego dnia kiedy pojawil sie mi znaczek znawcy w tym dziale hehehe SD-Camel bo Ty pijak jestes i tylko pic tam chodzisz hehe

Do pijaka mi brakuje. Ale polak nie wielblad pic musi

ehe to moze widziales jak mnie wynosili ;] musze sie teraz przeniesc na slask jak mi prawko oddadza bo w tej hu*ni mam dozywotni zakaz... ok ja ide pic bo nie chce miec tak jak kumpel ze opijal odebranie prawka i w ten sam dzien mu zabrali... bania.

no nic i tak bywa niby też mnie szukają, i mnie jak to powiedział kumpel 'tez dojadą' pedały w 4 na jednego tylko mnie to jeszcze bardziej w****ia juz sie nie moge doczekac jak ktoregos pojedynczo wyhaczę ja ide pic bialko, pobudka przed 7 dobre heh, ok.30h bez snu się szykuje Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-10-08 03:41:48

no ciekawe... jak nie to trzeba bedzie kogos nowego wybrac czy cos... pytanie: po trenie robie streaching, carbo + bialko pic po trenie przed rozciaganiem czy po rozciagniu?

A to ja mówiłem że u mnie można pić codziennie, tylko trzeba ekipę zebrać bo z samym Tobą się boję o pupę

Nie mam pojęcia jak to jest nie pić przez cały rok, zobacze w końcu :D:D

strasza nas wszyscy ze nie bedzie alkocholu , ze jak zlapia to... ale pomysl... jak mozna by nie pic? hrhr a pozatym to moje ostatnie picie pzred cyklem

W sobote we mnie wlewali. Mialem dosc polozylem się w namiocie. Znaleźli mnie dpstalem placka w ryj i skopali mnie i kazali pic dalej k***a %-) nie zartuje xD /SFD/2019/7/9/33fb3064e7cd4682ac771fa089513a57.jpg

W sobote we mnie wlewali. Mialem dosc polozylem się w namiocie. Znaleźli mnie dpstalem placka w ryj i skopali mnie i kazali pic dalej k***a %-) nie zartuje xD /SFD/2019/7/9/33fb3064e7cd4682ac771fa089513a57.jpg Big bad bunny|-)