pić

[...] trzymałem michę, ale np. piłem colę/sprite z cukrem, jakieś ciastko wpadło, ew. ciasto itd. czasami jak mi się nie chciało jeść to nie jadłem lub jak nie chciało mi się pić oliwy to nie piłem. Od jutra wracam do mojej ulubionej rutyny, stęskniłem się za tym :-)) Trening już jest ogarnięty, oczywiście pomagał mi Antos oraz trening barków i [...]

miales kiedys juz to lowickie? da sie pic??

no to gratki :D ja będę oblewał licencjata w niedziele. zostawie sobie na finał ME co by za często nie pić %-)

[...] kazeina spr sie znakomicie jest jednak ona droga ale zamiast niej mozna zjesc białko jaja , przeniczne lub wiele innych o umiarkowanym BV. Oczywiście wszystko mozna zastąpić posiłkami ale mało kto ma teraz sporo czasu na gotowanie np, więc czasmi takie odzywki białkowe są zbawieniem Co do węglowodanow. Te zawarte w tak zwanych Carbo - to [...]

to nie prawda. chyba, ze ktos mial na mysli, ze w jednej porcji nie pic, to tez nie do konca prawda, chociaz nox pump lepiej brac na pusty zoladek, to i lepiej pic samo. a gainer ewentualnie po silowni i tak jak wczesniej pisalem, wg braku w diecie stosowac

[...] na ten temat,po prostu mógłbyś się bardziej rozpisać w tym kierunku tak jak w kolejnym poście. Syntok - po pierwsze nie napisałeś w jakich okolicznościach chcesz tą odżywkę pić. Dyskutowaliśmy o tym, że chciałeś ją pić zaraz po treningu i później praktycznie od razu położyć się spać. Moim zdaniem powinieneś po tym szejku KONIECZNIE zjeść jeszcze [...]

i nie pic - czyli sie nie odwadniac a pic wiadomo czego

[...] lub z jakimis schorzeniami - moze byc szkodliwe. Czy są jakieś skutki uboczne? - niektorzy odczuwaja pieczenie skóry. Zdarzały się również problemy jelitowe. Czy można pić przy nim piwo, 2-3 dziennie? - jak masz zamiar pic piwo 2 - 3 razy dziennie to odpusc sobie HP i podobne suplementy. To nie jest zestaw do drinkowania. Na ile wystarcza [...]

Chyba mozna, ale mi kolega mowil ze to niby pic na wode to Bpc, ciekawy jestem czy dziala czy nie Jak kolega ci mówił, to na pewno pic na wodę, ja bym tego nie brał. Przekażę innym na forum, że kolega ci mówił i żeby zrezygnowali z rozpoczętych kuracji BPC i spuścili to w kiblu...

Gdzie slyszales ze nie mozna pic mleka podczas cyklu kreatynowego?? Mleka nie mozna pic razem z kreatyna, bo wtedy kretka slabiej sie wchlania. Veron

Z cherbat nic nie polecę. Ale mozesz popijać zieloną herbatę, czerwoną, białą, yerba mate, czarną, najlepiej pić liściaste bo te ekspresowe kiepskie są. W sumie to każdą możesz pić, a w świecie herbat w galeriach to tego mnóstwo jest.

Lepiej nie pić. Jeśli chcesz pić, to w ogóle zapomnij o tym jednym treningu. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-28 18:32:01

małe błędy to - brak przeźroczystej buteleczki ,aby można było łatwo ocenić kiedy wypiło się pół / lub mniej - brak dużej widocznej informacji ,ze to dwie porcje i nalezy pic pol Oczywiście dla starych wyjadaczy jak znalazł - potwierdzam,ze dziala bardzo dobrze i smakuje wyjatkowo dobrze jak na shoty ale dla kogos zielonego, kto sobie gdzies np. [...]

Można spokojnie pić, tylko co kryje się za tym, że ktoś w wieku 13 lat chce pic shake'i proteinowe? Jeżeli ma to być kupione, jako magiczny środek na odchudzanie lub budowę masy czy coś w tym rodzaju, to od razu powiem, że nie jest, a przynajmniej nie, gdy kupuję się białko, bez określonego celu. Tak na wstępie tylko piszę, bo czasami padają takie [...]

Oby tylko udało się zbić do tych 87kg ;-) Dzisiaj po pierwszym treningu i godzince aero już 2kg mniej niż wczoraj ;-) Siemanko Przemek, jeszcze raz gratuluje wyniku na debiutach ;) Mam parę pytań do Ciebie, będzie miło jak znajdziesz chwilę żeby odpowiedzieć, jeśli coś gdzieś pisałeś na któryś z tematów to podrzuć tylko linka, nie ogarniam zbytnio [...]

no fakt, ale sądze, że puszka będzie kosztować około 3-4 zł Przy dopełnieniu składu większymi dawkami, 7-10? I jak pixxel - jak będzie smakować - będzie co pić poza wodą . Stestujcie sobie białko z Reflexa w formie napoju. Smak prawie jak izotonika, z lekkim posmakiem słodzika. Whey Refresh sie to nazywa. Dobra sprawa, dla tych co ciągle w biegu.

juz wyslalem ze podgrzewales :D czyli jednak polecamy pic schlodzone :D

Witam, planuję zastosować IF na ostatnie 2 tygodnie redukcji, dopiero od kilku dni dużo czytam o tym planie i mam kilka pytań: 1)Ile wody mogę pić w okresie postu? 2)Najbardziej odpowiada mi okres 20 godzin postu i 4 jedzenia czy tak może być? 3)Mogę przyjmować bcaa w okresie postu 30 min przed treningiem? Pozdrawiam 1. Nie ma jakichś szczególnych [...]

Dziewczyny mam prośbę: ponieważ nie daje rady już z tymi wzdęciami i gazami, chciałabym zastosować zioła na te dolegliwości. Gdzieś o tym czytałam, ale nie potrafię teraz tego odnaleźć. Proszę, jeśli kojarzycie dajcie linka lub napiszcie jakie zioła i ile tego minimum pić.

to znaczy chodzi mi o to że potrzebuje dziennie z 70gr białka no góra 80 i dziele tą ostrawie po 35gr w 250ml myślicie że powinienem pić ją częściej (z 4 razy dziennie) ale tak po 20gr na powiedzmy 150ml??? A dlaczego jest takie ważne żeby pić ją rano? Zmieniony przez - betadrin w dniu 2005-10-24 19:14:13