pić

miałem te zagadnienia na IŻŻ, jest to zależne od wielu czynników jak enzymatyka ukł pokarmowego, systemów transporterów, oraz własnie samej gospodarki kazeinami....... jak napisałem zapamioętałem ze koło 30% społeczeństwa moze miec problemy z gospodarka wapniową po nadmiernym spożywaniu mleka krowiego. te zależnosci mogą wystapic kiedy człowiek na [...]

Wody dzieli sie na wysoko , srednio i nisko zmineralizowane. Zywiec jest niskomineralizowany, zeby mozna go było pić przez cały dzien ( powiedzmy 3l/dobe) . Nie zaleca się pić wysokozmineralizowanej wody w duzych ilosciach, gdyż nadmiar minerałów może być bardziej szkodliwy niż ich niedobór.

@kaniola Jak juz wspomnialem opinie sa podzielone. Gdzies czytalem ze wlasnie kulurysci spozywaja wody o niskim badz srednim zmineralizowaniu. Tak jak kolega wyzej napisal nie wszystko jest wchlaniane przez organizm. Dlatego sa tzw napoje izotoniczne, ktore maja lepsza wchlanialnosc i pozostaja w organizmie na stale. A mineraly mozna uzupelnic [...]

Mysle ze Pan Domer powinien wiedziec cos na ten temat. Zreszta widzialem jego posty, w ktorych zaznaczal zeby nie pic za czesto wody wysokozmineralizowanej i najlepiej pic ja zamiennie z woda zrodlana. Ekspert, ekspert.. To dlaczego na stronach kulturystycznych pisza o wodzie niskozmineralizowanej? Przyklad: "Woda jest chyba najmniej [...]

[...] jakoś więcej nie spałam, ale miałam też ostatnimi czasy etap bezsenności, nocnego budzenia się i problemów z zaśnięciem - ale tu wiedziałam, że stres raczej. Mogę za mało pić - naprawię. Trochę zasadzek życiowych i ogólna deprecha - to może jednak ta pogoda :P Czy mogłabym Cię prosić o wyjaśnienie octu jabłkowego - tego po co i jak ma działać, [...]

raczejnie powinien, ocet pomaga w trawieniu dostraczjac brakujacych enzymow, i pomaga w oczyszczaniu watroby. Ma jakies tam lekkie własciwosci wspomagajace odchudzanie. Ale fakt ze u osob z nadkwasota moze powodowac problemy. Jezeli podejrzewasz go o niecne czyny odstaw i sprawdz Stres tez nie dziala dobrze na zoladek POstaraj sie pic, pij 4 [...]

Dobra, to wodę i płyny (melisę mogę, prawda?) dokładam. Kawa - tak jak pisałam, co najwyżej raz dziennie i nie codziennie. Ocet będę pić :), a co do tego, że to po nim boli, jestem pewna - to jest zaraz po wypiciu, czuję ból, potem coś jem i przechodzi.

Pomiary zrobię więc jutro rano. Jakie zioła mogę pić? Żeby coś ciepłego było. Kupię w aptece albo gdzieś.

Witam, mam pytanie dotyczące długości działania l-karnity. Trenuję 3h dziennie walkę wręcz 1,5h 5-15min przerwy i kolejne 1,5h - druga część treningu jest dużo ostrzejsza i ni wiem czy pić carni line 1h przed pierwszym treningiem czy może pić go w czasie pierwszego, aby zadziałał on podczas drugiego?

barbella o tak biegalam sobie latem 3 razy w tygodniu nad morzem było super,ale z bieganiem musze poczekac do wakacji mam 4 latke w domu i nestety nie mam jej z kim zostawic ,meżus wraca koło 19 wychodzi rano ,ale w wakacje ,gdy starsza cora nie bedzie miała szkoły ,jak beda spały to wymkne sie ,by potruchtac na ile serucho mi pozwoli bo w tamtym [...]

czy poworacłas moze po chorobie do trningu jak to u Ciebie wygladało? .. powiem może tak. Ja choruje jeden, góra dwa dni ... Sposób?? Babcine metody Pije dużo gorącej herbary z miodem i z cytryną,(nie biore pod uwage to, ze miód traci swoje własciwości w gorącej wodzie, ale pomińmy to). Cytryny musi byc bardzo dużo, prawie cała wciśnieta do [...]

[...] wierzch ,dziwnie to wyglada, robią sie w paru miejscach nawet takie jakby "górki".Jakis czas po teningu wszystko wraca do normy i żyły sie chowają. Czy dalej mam pić wode z octem jabłowym? Witaminy biore jak na ulotkach .Moja nalewka już sie "robi" jeszcze został tydzień i bede mogła go spozywac,na co on jest? Zmieniony [...]

[...] dalej ten co miałam ? W sobote byłam odać krew przy okazji mam nowe wyniki mam za mały hematokrykt i ciut za niska hemoglobinę i troszkę za wysoke MCV.Lekarka kazała mi pić czerwone winko,jeśc witaminy.Ale jaka niespodzinka była z moim pulsem zawsze miałam wysoki ,a teraz 51 obie z lekarka byłysmy zakoczone. Zmieniony przez - vajolet w dniu [...]

[...] ,że nie mozna sie obżerać ,bo nawet jakby sie dzień głodowało to i tak sie utyje.I chyba ta dieta rózni sie od tych LC tym ,ze można jeść niskotłuszczowe jogurty bez cukru pić mleko więc ciut więcej tych węgli jest i co dla mnie najwzaniejsze nie trzeba pchać w siebie dużo tłuszczu jak przy kalsycznych LC. Narazie diet redukcyjnych stosować [...]

[...] i potem leży w lodówce,bo nie mam ochoty go zabierać do pracy.Może gdybym jadła ciepłe posiłki byłoby inaczej...może będę sobie miksować z jakimś bulionem i jako zupkę pić Ja też czekam na swój plan,a najbardziej jestem ciekawa czy zostaną uwzględnione moje zachcianki...nie ma to jak pomarzyć Ale teraz już sama będę prowadzić dziennik,ale [...]

[...] do organizmu w celu odżywienia jego to jest tez przyczyną wodobrzusza(tak nazwał mój wielki brzuch który robi się przy tym stanie)mdłości,braku apetytu.Mam w tym czasie mało pić jeść więcej białka ,by pokryć zapotrzebowanie organizmu.Jak skończy się ten okres mam wrócić do normalnej diety ze zwykłą ilością białka tylko muszę ograniczyć sód.W [...]

activ jak nei czisz to rpzczytaj jeszcze raz autor poleca odstawienie wody mineralnej a nie żeby wogule nie pić

Nie można powiedzieć ,że źle , na swój sposob robisz źle ,ale wiadomo nie będziesz cały czas wody sobie mroził jakąs w końcu trzeba pić ;) Ja od jakiegoś czasu wode sobie mrożę i jestem zadowolony, rzeczywiście jest lepsze samopoczucie i treningi są bardziej efektywne ...takie moje zdanie

"JAK PIĆ WODĘ ? " bardzo ciekawe Sog pewnie nie wejdzie

Ja nieumiem pić LOL żyją ponad 100 lat. Jedna babka w niedaleko mojej miejscowości żyła 112 lat a niesądze żeby wodę mroźiła