pić

pamiętajcie że należy ją pić po posiłku i że trzeba robić przerwy po kliku miesiącach.

Od niedawna zaczęłam pić czarwoną herbate marki PU-ERH jest bardzo dobra szczególnie o smaku grejfruta serdecznie polecam!! Jest smaczna i wspomaga spalanie materii ,żeby mieć jakieś wieksze rezultaty np. mniejszy brzuszek należy ćwiczyć oraz mieć dietę a herbatki są po to żeby wspomagały. Pozdrawiam.

czym rzadziej tym lepiej a najlepiej wogole nie pić , bo tak sie mowi piwko 1 piwko 2 , poźniej z kolegami pojdziesz i na jednym sie nie skonczy lepiej jak tego piwka walniesz sobie dobrego gainera .

[...] D w formie ergokalcyferolu - dlaczego nie D3? Syntetyczna witamina E, niekompletna - tylko jeden tokoferol: DL-alfa-tokoferol. Mało wapnia i magnezu - to lepiej zainwestować w dobrą wodę mineralną - i tak pić trzeba. Brakuje fosforu, potasu ilości homeopatyczne (w soli wzbogacanej potasem jest więcej). Obleci, ale i tak wolę z pożywienia.

Kiedys w jednym z postów mówiłeś,ze aby spalić mięśnie po bieganiu nie nalezy pić.mmm dajmy na to ze biegam po 2 godz dziennie przez miesiac plus dieta czy wtedy strace te mięsnie??

A sa jakies smakowe białeczka?Zebym mogła pić jak jakiś koktail w pracy ze smakiem?I ile mniej więcej takie coś kosztuje?A i czy po treningu nie bedzie za duzo 2 jajka i puszka tunczyka w sosie wlasnym przy dietce redukcyjnej?Wczesniej w ciągu dnia jedząc ok. 1200 kcal? kim

V~ Wiesz ja się na tym nie znam i dlatego chciałem się zapytać, oglądałem film z mister O. 2007 i tam mają po małej buteleczce wody 0.5l i rzadko piją. Czyli pić normalnie?

[...] że organizm ma więcej siły do produkowania energii. Woda jest naszym paliwem, tak samo jak jedzenie, więc skoro cały dzień jemy, czemu podczas treningu mieli byśmy nie pić skoro daje nam to dobre efekty? Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu podczas ćwiczeń fizycznych jest niezbędny, by trening był przyjemny, skuteczny i bezpieczny. [...]

powiem tak: ja nie piję i żyję ;-P za młody jesteś na kawę - ja mam cl: nie palić i nie pić kawy- i narazie się udaje

czy mozna pic kawe po treningu ?? - mozna to raczej nie wpłynie dobrze na ciśnienie - prawda ;/ ja w sumie wlasnei slyszalem ze scina bialko - pierwsze slysze Kawa raz na jakis czas ci nic nie zrobi. - prawda tylko niech ci w nawyk nie wejdzie - nie sadze Kawa to wogole syf odradzam ja nie pije. Napij sie piwa w weekend, a nie kawe - [...]

Jest to niby "oczyszczona" coca cola, która nie zawiera cukru. Jeśli nie zawiera cukru to teoretycznie nie przeszkadza w redukcji, można by ją pić jak wodę. Jednak ze względu na specyfikę składu chemicznego myślę, że należy takie napoje całkowicie unikać.

AnonimBS wes sie ogarnij ty to chyba przy towich danych 175cm i 69 kg poinines codziennie pic 3l coli zeby prygarnac pare kilo bo cos sucho. Tak to jest jak dzieciaki z zero pojeciem o diecie chca pogadac o coli

"jeżeli ktos nie ma sumienia zeby pic Cole albo Pepsi to zapraszam do biedronki" - raczej większość nie miała by sumienia na to żeby kupować 1-2 butelki dziennie, więc częściej idzie Freeway Light z Lidla (identyczny smak), a ostatnio nawet taka z tesco za <1zł. Też dała rade. Ostatnio jestem zdania, że większość rzeczy im droższa tym [...]

Co do coli zero to możesz ją pić, od 20 stycznia do pierwszych dni kwietnia zruciłem ok 12-14kg. non stop piłem cole zero. nie widziałem i dalej nie widzę przeciwwskazań.

1 optimum health czekolada ( dostepny w muscle-zone chyba tylko) 2 Myofusion czekolada 3 ABB pure pro czekolada/sytrax Matrix 5.0/ Metabolic whey truskawka banan MRM'u 3 miejsce mają te 3 odzywki "egzekfo" na ta chwile te co podalem to moj ranking:) ale optimum health mnie pozamiatal kupilem dziewczynie na urodziny i tez jej tak [...]

temat juz chyba poruszany setki razy ja wole pic bialko z woda, bo woda jest najlepsza na wszystko i do tego neutralna a mlekiem sa tylko problemy choc dobrze smakuje;

IneTheEnd...skoro kupilem kreatyne i bialko to chyba musze wiedziec co to jest, no nie? ja pytalem tylko o to czy mozna razem pic a nie pytalem nic o diete ani o trening, bo to akurat jest... i to porzadny trening.. ale mysl sobie co chcesz, nie bede sie denerwowal takimi typami jak Ty...

czy można część połączyć ze sobą by wypić np kreatyne z beata alanina i cytrulina jako jeden napój czy lepiej pic każdy z osobna ?

albo maja zbyt duze wymagania na nie :D swoja droga warto pic odpowiednio duzo plynow aby przynajmniej 2 wizyty w toalecie konczyly sie brakiem zabarwienia byc moze tez wybrales preparat ktory jest 'zbyt' silny dla Ciebie moze w zupelnosci wystarczylby VITA-MIN PLUS&#8482; ? prosze pamietaj ze Multiple Sport jest przeznaczony dla osob o [...]

Ale jak ma pić z głową jak po niewielkiej ilosci ma już problemy zdrowotne, jak neta przejrzałem to sporo osób ma ten problem ale nikt nie podał dlaczego tak jest, wizyta u lekarza czy dermatologa a nawet kardiologa nie zaszkodzi.