pić

Mam pytanie czy przy sumplementacji creafusion tez trzeba pić tak dużo wody jak w przypadku monohydratu? Czyli ok 3l

Czemu mam pić 1,5 godziny przed treningiem magnuma 8000 a nie na przykład 0,5 godziny przed treningiem?

ja tez mam taki nawyk ale zas zamiast wody pije Zbyszko 3 Cytryny i wodę smakowa jesli wypije 1 szklanke musze wypic druga a gdy sie opanuje znowu chce mi sie pic blagam was pomocy! robi sie to bardzo meczace

Mam taki problem... budzę sie w nocy po kilka razy i muszę cały czas pić w nocy wypijam po liter wody czy soku... co to może być...

Kiedyś już widziałem podobny artykuł na forum (tak mi się przynajmniej wydaje) i teraz go nie mogę znaleźć

Witam. Gdy stosuje sie monohydrat kreatyny to moge pic w ten sam dzien co biore kreatyne WPCz mlekiem? Slyszalem duzo opini ze nie wolno.

mogę pić kawę rozpuszczalną jeżeli biorę kreatynę??

mam pytanie co mam pić bo po 3-2 litry dziennie soku mleka i wody to ja nie wypije javascript: test('');

Zastanawiałam się ostatnio jak ważne jest picie wody podczas treningu i znalazłam to wideo, więc chcę się podzielić :) https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3n_Pd1z4oQ8

??

Chciałbym brać kreatyne przed i po treningu ale pytanie jest takie czy mógłbym z 2gramy kreatyny nalac do butelki z 1.5l wody i poprostu pić w ciągu dnia? Czy to ma jakiś zły wpływ na efekty kreatyny?

Witam mam pytanie co lepiej wypić od razu po treningu ? węglowodany czy bialko ??

No właśnie... Oceńmy sami: http://www.sfd.pl/Herbata%2C_%C5%82ysina%2C_prostata.-t539628.html

J.w. Pić sobie po każdej serii małymi łyczkami + woda czy po treningu wszystko na hejnał? ;) 1g-10kg m.c

siemka siemka mam małe pytanko ile powinien pić dziennie piłkarz ile litrów ???

czy moge wypić kilka piw przy clenie ??

Czy mogę pić lub jeść białko w wieku 11 lat trenuje już jakiś czas i gram w piłke nożną od 4 lat mam treningi piłki 5 razy w tygodniu plus turnieje. Jak tak to jaką polecicie. Gdzieś tak do 40 zł

Witam, z czym mogę pić przedtreningowke no-shotgun od vpx ??? Z wodą, z sokiem ? Tak samo kreatynę mogę pić tylko z wodą, czy z sokiem też?

jaką wodę najlepiej pić ? czy jest jakaś różnica pomiędzy różnymi markami wody ? moze jakaś z minerałami ? czy po prostu woda to woda?

Czy przy cyklu na kreatynie powinno sie pic wiecej wody niz zazwyczaj? Czy bedzie to mialo jakies odzwierciedlenie na koniec cyklu?