SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co lepiej pic?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1427
Witam mam pytanie co lepiej wypić od razu po treningu ? węglowodany czy bialko ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 930
Soku dolewam do smaku kilkadziesiąt ml. Sądzę, że 5-6 gram cukru nie jest jakimś problemem, tym bardziej, że zaraz to spalę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
najlepiej jedno i drugie razem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1427
a jeśli mam do wyboru tylko jedno ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
to popijaj białko po siłowni + przegryź bananem
wchodzi coś takiego w gre?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1427
tak
...
Napisał(a)
Usunięty przez Amentoris za pkt 7 regulaminu
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1427
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1427
może być?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2489
Edytuj posty zamiast spamować jeden pod drugim.
To Ty powinienes wiedzieć ile białka masz pić w prochu bo o diecie nic nie wspomniałeś. Nie wiemy jakie masz braki o ile w ogole jakieś masz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9759 Napisanych postów 154942 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210873
a nie lepiej zrobic świeżego szejka po treningu?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2489
TomQ-MAG
a nie lepiej zrobic świeżego szejka po treningu?


O ile w ogole go potrzebuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9759 Napisanych postów 154942 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210873
akurat po treningowo mozna sie pokusic o stwierdzenie, ze kazdy potrzebuje...
ale...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

miarka od kreatyny

nutloveb