pić

juni - po ile je masz? da sie je pic ?

jeśli masz pić 5-6piw raz w tyg to darowałbym sobie saa ;) albo pijeszesz albo ćwiczysz. Wypić to sobie możesz co weekend piwko, drina lub winko z kobieta

tzn pić dużo???

Z tego co slyszalem smak PINACOLADA jest tak dobry, ze mozna to pic nieustannie.

mialem okazje pic oba bez porownania elite lepsze smakowo , rozpuszczalnosc rowniez na plus ale -poszukaj na forum byly badania - robia podobno walki i jest 10-15% mniej bialka niz na etykiecie

oki , a co pić ? wodę ?

jak sa upaly to clzowiek bardziej sie meczy krotkie noce czeste chlania i trzeba duzo samozaparcia zeby nie pic wyjazdy, imprezy itd ale jak sie chce to nic nie przeszkadza tyle ze malo komu starczy na tyle determinacji

powinien dzialac tak samo. rownie dobrze mozesz wziac detonatora z FA i pic po trenie

Miałem kiedyś coś podobnego, okazało się ze to bóle nerwicowe spróbuj pić ziółka,meliske itp mi przeszło.

ale carbo to przeciez weglowodany. z reszta o wysokim indexie - warto pic jedynie okolotreningowo.

Kreatyny nie powinno sie pic z mlekiem!najlepiej jest wymieszac ja z sokiem winogronowym dodajac 20-30 g glukozy!!!

[...] pił zimną to organizm będzie ją ogrzewał w skutek czego będziesz tracił niezbędną podczas treningu energię. Jeżeli masz problemy z alkoholem to radzę Ci albo przestać pić albo zapomnieć o siłowni. Dlaczego ? Już mówie. Wprowadzony do organizmu alkohol zostaje szybko wchłonięty. W przewodzie pokarmowym przenika poprzez ścianę żołądka i [...]

Właśnie po to kupiłem gainera, aby móc go pić. Na etykietce pisze,że zalecane jest 70 gr na 200 ml mleka/wody to tak będę brał, może być ?

Jeszcze ja mam pytanko do was. Pisało, że mam brać tą l-glutaminę z kreatyną i z dekstrozą (trec), lub glukozą (bo to przecież jeden c*uj), to rozumiem, że mam ją pić z wodą. A mogę stosować taką mieszankę: 5g krety+20g dekstrozy+5g/10g l-glutaminy w jednej szklance z wodą (lub sokiem) ? Jeżeli moja odpowiedź wydaje się Tobie wartościowa, to [...]

Jeśli robisz redukcje to po bieganiu zarzucasz aminokwasy,BCAA lub po jakis 20 białko , a jeśli biegasz na masie dla utrzymania kondycji itp. mozes pić carbo 5 minut po skonczonym biegau zapoczątkuje proces odnowy glikogenu i zatrzyma troche katabolizm Tu o procesie odnowy glikogenu taki bardziej reklamowy Proces odbudowy glikogenu przebiega [...]

[...] grudki są przez nią, bo jest higroskopijna, więc może gdzieś wilgoci złapała, czasami nawet kupowałem zbryloną cytrulinę na promocji, ale działa tak samo, więc możesz śmiało spróbować pić ten produkt, jedynie jak się okaze, że jednak cos nie tak to rozwolnienia dostaniesz (choć wątpię) ale to będzie znak, że jednak lepiej z niej zrezygnować

albo albo, jednocześnie to możesz się uczyć i pić piwko , dieta na masę albo dieta na rzeźbę, jak to zostało przyjęte, pzdr

A co to za różnica czy odciągają wodę czy nie, jak się redukujesz to należy pić dużo wody (nawet jak jedziesz bez spalacza) więc co to za różnica jak ją cały czas uzupełniasz :-P

Ten Mass Activator jakos zadziwiajaco wychodzi:) za 2 stówy bedzie tego 9 kg i ponad 120 porcji. Da sie to pic w ogole?

Kali jeść Kali pić... Kali się musi rozpisać konkretniej