Gainera bierze sie w celu uzupełnienia braków w diecie a nie miedzy cyklami. mozesz kupic l-Glutamine mozna pic ale wszystko z głową jedno dwa piwka Ci nie zaszkodzą Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-04-30 19:42:56
tribuls to jest ziolo bulgarskie ,mozesz je qpic w sklepie cybera. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest [...]
[...] czy nie. Co ty za bzdury piszesz? Po pierwsze pijemy tyle wody ile potrzebujemy. Wduszanie w siebie większych ilości nie ma najmniejszego sensu. Po drugie nie powinno się pić w duzych ilościach wód mineralnych ze względu na duże stężenie minerałów. Woda źródlana jest najlepsza do codziennego użytku. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-10 [...]
[...] wielu czynników - klimat, praca, aktywności fizyczna, wiek, etc. Pijemy tyle ile potrzebujemy, czyli jak czujemy pragnienie to pijemy a jak nie to nie. Jaki jest sens, żeby pić wodę nawet gdy nie czujemy pragnienia? Druga sprawa to taka, że woda to woda, zwykła kranówka pod względem czystości niewiele się różni od tej co kupuje się w butelkach. [...]
[...] minerałow to jest o kant dupy rozbić? Skąd wiesz, że w 5 litrowym baniaku jest syf? Sądzisz, że relacja ceny do ilości odzwierciedla jakość? W takim razie nic tylko pić San Pellegrino albo Vichy %-) I co to jest optymalne minimum? Sprawdź w słowniku co to jest minimum i optimum. Dyskusja jest po to by nie powtarzać i przekazywać innym [...]
[...] zaj**istą wodę z Fiji, którą wydobywano u podnóży wulkanu z dziewiczo czystych terenów i się okazało, że pod względem składu nie różni się od innych wód butelkowanych a także, że nie jest czystsza od kranówy. A co do kranówy to też mało kto zdaje sobie sprawę ale ta woda jest bardzo czysta! Wszystko jest kontrolowane i można śmiało pić taką wodę!
Gdzieś kiedyś czytałem (może nawet na sfd) że powinno się spożywać litr wody na każde zjedzone 1000kcal + litr na treningu. Więc wyjdzie około 3 do 4 litrów dziennie. Jeżeli w twojej miejscowości kranówka jest ok to ją pij - będzie taniej. Ewentualnie można pić przegotowaną i schłodzoną.
Panowie wiecie, że to wszystko zależy od lekarze. To jak z lekarzem pierwszego kontaktu, jeden zawsze da antybiotyk a drugi odeśle do domu i zaleci pić herbatkę jeśli będzie podejrzewał , że powodem jest wirus a nie bakteria. Nie zapominajmy że leki mają skutki uboczne. Tak jak z clomidem.. jeden może to jeść wielokrotnie a drugi zaraz będzie [...]
[...] jeśli któreś z rodziców/dziadków jest meteoropatą i mocno reaguje na zmiany pogody, to chłopak mógł to odziedziczyć Mój syn nie lubi słodyczy i lubi się zdrowo odżywiać , Lekarze mówią że z tym ciśnieniem może spokojnie pić kawę. Zmieniony przez - Nuker321 w dniu 2016-11-26 16:22:16 Zmieniony przez - Nuker321 w dniu 2016-11-26 16:22:46
Jezeli uprawiasz przedluzajace sie w czasie sporty wytrzymalosciowe to napewno warto choc duzo osob chwali sobie go rowniez przy dosc krotkim treningu silowym . Izo plus mozesz pic takze po treningu
No nie twierdzę, że mleko jest niezastąpione, jednak jeśli ktoś lubi to może je pić ze względu na łatwo przyswajalne białko i wapń. Trzeba tylko rozróżniać ponieważ są mleka lepsze, gorsze i tzw"biała woda", która tylko udaje mleko.
przypominam, iz jest do dieta aby osiagnac a6w, ćwicze codziennie : http://www.sfd.pl/temat144665_strona214/#post2 , siłownie mam w poniedzialki, srody i piatki, moj wspolczynnik to 1.2, WF-y mam w poniedzialki,wtorki,srody po 1 godzinie !! co do oleju, to ja mam to dolewac do potraw czy pic :>
woda mineralna izotoniki carbo tez Ogolnie poleccam pic podczas treningu napoje ww z wysoką zawartoscia polimerow glukozy. i jesczze jedno,łatwo mozna pomylic: Polimery-tak Poliester-Nie Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-01 22:19:19
