pić

[...] producenta Co do mleka to laktoza=cukier mlekowy, nie można też traktować tego jako źródła białka, którego jest nie wiele, za to dużo ww w porównaniu do białka. Po treningu unikamy tłuszczy, a mleko jak wiadomo tłuszcz posiada. Pozatym zrobi jak zechce, imo jak dla mnie może pić i 4 l dziennie Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-10 08:33:40

A jakąś maść poleć na ten ból ::) i pić jakieś witaminy lub coś jak tak to poleć także

Ja Monini mogę pić litrami. Jak komuś nie smakuje to zawsze może dodać odrobinę przypraw np bazylii, oregano, rozmarynu, pieprzu itp albo małą ostrą papryczkę, czosnek... Możliwości jest wiele - nawet cytryna (i jako że teraz mamy sezon: grzyby, ale te trzeba najpierw sparzyć). A z tranu tylko Mollers owocowy \-) Zmieniony przez - Mahler w dniu [...]

[...] zdecydowanie za dozo ,a chodzi przeciez o to by urosnąc z jak najmniejszą szkodą dla zdrowia. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

Białko najlepiej pic od razu po przyrzadzeniu, nie polecam inaczej.

Dieta ogólna jak najbardziej jest, w takim razie zaczne pic mass xxl. Po jakim czasie mógłbym ewentualnie brać się za kreatynę?

ewentualnie bcaa , mozesz pic podczas treningu

ale podczas treningu można pić i ilość węgli z miodu nie ma większego znaczenia w diecie?

[...] znów się szprycujesz? Zeby te sterydy na mózg ci się ie rzuciły". Ale jak tamten chlapnie setkę wódki to jest oczywiście OK. Jak mnie to strasznie denerwuje, takie laickie mądrości. To co, mam w kiblu po cichu pić tego szejka... Grrrr. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

nie trzeba pic pij tyle aby nie wystapilo zjawisko pragnienia - nie na sile nie ma wplywu nie trzeba

trzeba dużo pić ponieważ nerki muszą mieć dużo płynu żeby się oczyszczać z kreatyniny albo żyje w błędzie Zmieniony przez - wsc w dniu 2009-02-09 18:30:51

a czemu nie mogę pić surowych jak je sparzę to nie będzie salmonelli wypijam tylko białko bez żółtka, ubijam cobie z cukrem i smakuje mi to, co może mi się stać ??

Nie będziesz jutro zdrów, więc możesz pić co cchcesz.

^^ w duzych jak chce CI sie pic to pijesz, a napewno trzeba a ile?^ zalezy jak duzy jestes:P

Pytanie w sumie bez sensu , jak Ci sie chce pić to pijesz , jak nie to nie ,a teraz pewnie bedziesz na siłe ładował w siebie te 1,5 l ...

Wode to wiem by pić duzo. Kreatyne chce poprostu troche przeciągnac do ok.2mies, dawek nie bede zwiększał

mozna! w skladzie wielu gejnerów jest kreatyna zobacz tez createston hitec polecane pic z mlekiem (oba) ma to jakies znaczenie ale bez przesady

wlasnie jadlem to co zawsze i nagle mnie zaczelo czyscic glowa mnie bolala jak cholera nie szlo wyrobic przez 3dni.a pic pilem vodke bo bylem na 18 brata;]

dodałbym tylko, że jak chcesz pić mleko, to pij mleko, nie jakieś odtłuszczone dziadostwo. 2-3,5% .

witamin to mi raczej nie brakuje bo codziennie jem kompleks witamin + duzo warzyw chyba bede musial kawe zaczac pic bo juz mnie to denerwuje caly dzien mi ucieka przez spanie