...
Napisał(a)
Witam mam takie pytanie czy jest zalecane picie NIEGAZWOANEJ Wody Mineralnej na treningu jeżeli tak to w jakich ilosciach.? Z góry dziękuje za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
^^ w duzych jak chce CI sie pic to pijesz, a napewno trzeba a ile?^ zalezy jak duzy jestes:P
...
Napisał(a)
1. Czy jest zalecane : odpowiedź : jest
2. Ile : odpowiedź około 1,5 lita
2. Ile : odpowiedź około 1,5 lita
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Pytanie w sumie bez sensu , jak Ci sie chce pić to pijesz , jak nie to nie ,a teraz pewnie bedziesz na siłe ładował w siebie te 1,5 l ...
...
Napisał(a)
moj gosciu od wfu mowi zeby co 15min popijac troszke wody ale on***** glupu mozie sie nie zna
...
Napisał(a)
Mowa trawa z ta woda. Nie wiem co bys musial robic, zeby przez godzine,
poltorej sie niezdrowo odwodnic. Chcesz to pij, nie chcesz to nie pij,
ani jedno, ani drugie na pewno Cie nie zabije. Ja na przyklad nie pije,
bo zaraz bym to zwrocil przy siadach albo interwalach.
poltorej sie niezdrowo odwodnic. Chcesz to pij, nie chcesz to nie pij,
ani jedno, ani drugie na pewno Cie nie zabije. Ja na przyklad nie pije,
bo zaraz bym to zwrocil przy siadach albo interwalach.
Run Forrest, run!
...
Napisał(a)
bo wody na treningu sie nie pije tylko popija male czeste lyczki zeby nie zalegala w brzuchu
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Nie wiem jak intensywne sa wasze treningi ale ja wypijam srednio 2l. Nie wyobrazam sobie morderczego treningu bez wody. Ale moze to zalezy od intensywnosci i od tego jak duzy jestes... Ronnie dla przykladu na trening zawsze zabiera 4l baniaczek i podejrzewam ze nie wiele z teo zostaje
"To live is to suffer, but to survive... Well... Thats to find meaning in this suffer" (DMX). Ride or Die...
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o silownie to pij wode z sokiem ok 1,5l, chodzi o cukry proste by Tobie sie lepiej cwiczylo. A jezeli chodzi o biegi, interwaly to nie pij za duzo wody bo bedzie Cie kolka lapac i bedzie Ci niedobrze.
Polecane artykuły