pić

Starsi użytkownicy SFD pamiętają zapewne kolegę o nicku Prosion, który zwykł pić swoją spermę w celu zdobycia większej ilości masy. Twierdził, że efekty tej kuracji są dobre, ale nie rewelacyjne. Istotnie, sperma zawiera sporo białka, ale testosteonu - NIE. gdyby był tam testosteron, to każda kobieta uprawiająca seks oralny, nabywałaby z czasem [...]

Mam zamiar go pić w szkole i po treningu...

heh mozesz bezpiecznie pić nawet 15 ml dziennie a o tą witamine nie masz sie co martwic chcyba że przyjmujesz jakies inne preparaty które ją zawierają

1. jasne, bez silowni cięzko będzie cos zbudowac 2. staraj się bazowac na naturalnym jedzeniu, ale jak będą braki to mzoesz bialko kupic, w trakcie kickboxingu, piłki mozesz pic izotoniki, bcaa 3. nie szykujesz się na zawody, więc 1 piwo szkody nie zrobi

niestety niczym innym twarogu nie zastąpie, bo jest relatywnie tani i smaczny. :) a mleko kocham pić i jeść z nim owsiankę.:)

Mozesz spokojnie pić przed treningiem ale miksa z wpc nie rób

wszystko przez jakość wody w kranie. Możesz pomyśleć nad filtrami np do prysznica, ale szczerze mówiąc, to niewiele Ci to da - moj braciak tak miał w Warszawie przez bardzo długi czas. Pojechał do Hiszpanii - woda czyściutka, że z kranu prosto pić można było i dosłownie po dwóch tygodniach wszelkie problemy znikły

Ja mam malakser (cóż za wysublimowana nazwa ,moja matka tak to nazywa ) Brauna,dobrze zap*****la a szejker miałem - to jeden wielki pic na wodę!!!

Nie możliwe że ćwiczysz dobrze, masz dobrą dietę i żadnych przyrostów Aha i dieta na pewno super jak ci dietetyk układał Powodzenia A jeśli chodzi o to czy coś brać to nie nazwał bym tego brać tylko jeść/pić bo odżywki to można powiedzieć jedzenie w proszku więc skoro masz super dietę to będą na pewno zbędne

Spoko w oko koledzy nie jestem z tych co myślą, że to suplementy budują masę i na pewno nie zrezygnuje z diety żeby pić odżywy. Co kupiłem niech leży dołożę z odżywek +20% na wypadek odchyleń od normy w ilości białek i węglowodanów w normalnych produktach względem tabel żywieniowych lub na wypadek dni, w których nie będę mógł zjeść normalnych [...]

podaj wzrost i wage- chyba, że znasz swoj typ budowy- a z tego wyciągniemy wnioski. odzywke w takiej sytuacji możesz pic oczywiście lecz pamiętaj aby na tym nie skończyła sie twoja dieta- przynajmniej ta "zaprogramowana" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-12 21:03:20

Nie stosuj narazie gainera jakis czas jak objawy mina to zacznij pic z woda i mniejsze dawki.

Lepiej uzbierać sobie trochę pieniędzy i kupić białko z prawdziwego zdarzenia Ostrowia WPC "najtańsze" Bo to co podałeś to pic na wodę :D

Podczas treningu nie drętwieją. A co jesc zeby było dzuo magnezu :D? Kakałko?:P<pić>

no to woda ja bardzo nie lubie pic glukozy ale zamykam oczy, jeden duzy lyk i poszlo Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2004-04-22 19:08:14

przy duzym wysiłku najwazniejsza dieta która zabiezpieczy miesnie przed spalaniem ! mozesz sprobowac taką opcje pon:siłowy + cardio wt:HIIT sr:siłowy + cardio cz:HIIT pią:siłowy +cardio sob:HIIT siłowy + cardio tzn wykonujesz zwykły trening siłowy (FBW , Split itp.) zalezy co wybierzesz a po treningu siłowym np. biegasz 20-30 minut lub jezdzisz [...]

Smak moze nie jest dobry ale da sie pic juz nie przesadzajmy ma dzialac i najwazniejsze ze dziala ja tam bralem i bylem zadowolony zadowolony

Produkty z grupa methylowa mozna pic jak oxy/meta/winny w wersji inj., testo etc. bedzie poprostu w bardzo duzej czesci dezaktywowane przez kwasy zoladkowe.

pic na wode fotomontaz. po pierwsze niema kształtu takiego bic. po drugie zbyt nieproporcjonalne do reszty. a po trzecie to krzywo wkleiłes łape. różni sie od klatki

a jeśli już to lepiej pić więcej za jednym razem (np. 5-7 piw) czy np. po piwku dwóch??