A tyka czy kawa przypadkiem nie bedzie zabardzo podrazniac zoladka? Moze to przeciez pozniej doprowadzic nawet do wzodow? Nie wiem... samemu mnie to zainteresowalo. Chociaz ja zawsze staram sie pic kawe po sniadaniu Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź [...]
ad 1). nie ad 2). działanie jest doraźne i zobaczysz je od razu ad 3). być może pijesz te 1,5 litra w zbyt krótkim czasie (np w 5 - 15min), co jest niemądre, a nawet potencjalnie niebezpieczne. MOżesz glicerynę rozpuszczać w mniejszej ilosći wody, ale lepiej pic ją w niewielkich stężeniach, małymi łykami przez 1 - 2, a nawet 3h przed treningiem. [...]
Czy BCAA i kreatynę w dni nietrenigowe pić? Przecież wyżej napisaliśmy Tobie w jaki sposób należy stosować BCAA. "Sens stosowania aminokwasów rozgałęzionych BCAA jest jedynie w okresie treningu. Zaleca się minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała około 20 minut przed treningiem i druga, taka sama porcja w czasie wysiłku, wyspane do butelki z [...]
KO było moim pierwszym i jak na razie jedynym stackiem. Po 3 dniach stosowania pojawiła sie woda podskórna, ale po tygodniu mój wygląd stał się wyraźnie "ostrzejszy". Zwiększonej pompy na treningu prawie nie było. Za to cały czas było uczucie zwiększonej twardości mięśni nawet w dni nietreningowe. Miałem wrażenie, że zamiast bicepsów mam [...]
tylko mówie wam chłopaki nie ma co pic kawy na czczo dzis wypiłem tak mnie w bebechu skreca i non stop sram juz nie bede pil na czczo nie ma sensu mam pytanko w jakim okresie czasu mozna zejsc z niechlubnego bf%26 na jakies 20% i czy przy 20% mozna juz miec kostke na brzuchu czy raczej jest to niemozliwe prosze o odpowiedz a jak nie to przy jakim [...]
więc Panowie na noc będzie bcaa, kreatynka, białko whey gold standard (zaj**iste białeczko) i ser wiejski i od razu sen właśnie kreatyne pić z wodą (biore ją prosto do japy) czy może np. sok winogronowy czy powerade ?? bo po treningu pasuje odrobinka wegli tak z 5g żeby sie to lepiej wchłaniało do mięśni a nie zamieniało w g****, no chyba że się [...]
W dniu w którym pijesz, nie trenujesz.Kropka.Jak zrobisz trening i pójdziesz pić to cofasz sie w treningach, szkodzisz sobie. Zmieniony przez - acidm w dniu 2017-03-01 17:53:51
dużo taniej można ale oryginalne? wątpię hehehe.... Oczywiście każdy chińczyk Cię zapewni tam że "ta kośulka (taki był napis... KOŚULKI) jest ojinalna i kśtje tidtici pić źłtyh" nie przesadzam tłumaczenie: ta koszulka jest oryginalna i kosztuje 35 złotych... a jak sie potargujesz to prawie darmo mozna dostac nieraz hehe
[...] mocni psychicznie, ulegają ciężarowi jaki na nich spada... Pewien taki znajomy mojego kolegi, popełnił samobójstwo bo zmarła mu matka, ojca nawet chłopak nie pamiętał. Tydzień czy tam dwa po śmierci matki, odeszła dziewczyna z którą był rok. Zaczął pić alkohol, tak stracił pracę, potem dom i wszystko. Znaleźli go później na drzewie jak zwisał...
Mleko jest bardzo dobre z rańca z płatkami, mleczko z rana wchodzi jak śmietana nienależy pić mleka zaczęsto ponieważ posiada Laktoze ale to chyba kazdy wie.
[...] problem mleka to nie tłuszcz, a laktoza. Zawsze zalecam sporzywanie przetworów mlecznych a nie mleka, ze względu na ich częściowe strawienie przez bakterie. Co do tego czy pić czy nie? To nie polecałby, a w szczególności UHT. Natomiast kategorycznie odradzam tym którzy chcą zrzucić kilka kilo. Jarek Zmieniony przez - Dżaro w dniu 2006-09-30 [...]
2) Isostar - Jak pic ? TYlko podczas treningu 500ml? ja piję znacznie tańszy Hot Sport Drink z Activlaba i nie odczuwam różnicy (oprócz smaku, ale wstrzeliłem się w grejpfrut i jest OK) w stosunku do Isostara. pij 250 ml przed i 250 po zajęciach. jesli masz dłuższa sesję treningową lub się intensywnie pocisz, to 250 ml w trakcie. jesli przy [...]
Akurat sp80 jako jedynie bialko lepiej mi z woda smakuje. Spokojnie mozesz z mlekiem pic, a reszta diety jest ok? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-07-05 14:24:42
[...] Mysle, ze taka informacja o tej wlasciwosci grejfruta nie jest po mysli sprzedajacym i produkujacym koks, bo wtedy by sie go mniej brało. Tak samo jak kiedys było głosno o tabletkach z winogron ktore sprawiaja ze alkohol dluzej trzyma i nie trzeba go tyle pić. Miały wejsc na rynek w ciagu paru miesiecy a nie ma ich ogolnodostepnych do dzisiaj.
SZTUKI WALKI + Odżywki
