mhm, ale ja mówie serio Jak masz zamiłowanie do alko to lampka wina do obiadu jest jak najbardziej ok Jeśli natomiast pytasz sie co pić aby się nawalić to ja na pewno nie próbował browaru.
Ja na przykład bardzo lubię napic się do obiadu czerwonego wina i chołduję temu zwyczajowi od wielu już lat. Jeśli już musisz pic to pij alkohol wysokiej jakości a co za tym idzie drogi i smaczny. Jeśli wino to rozcieńczone z wodą, jeśli drinki to z mniejszym stężeniem alkoholu ... powiedz barmanowi, że chcesz softa a zapewne zrozumie o co Ci [...]
A ja Ci polecam pic tylko i wylacznie browarki... maja duzo kalori podreperujesz sobie nerki a jak przed snem wypijesz duzo wody ( pij ja odrazu przed snem NA SILE byle wiecej 3 szklanki powinny wystarczyc :) )i z rana kaca nie powinno byc A co do skutkow ubocznych to z doswiadczenia wiem ze browarki sa lepsze od wodki bo z browarkami rzadko [...]
Panowie! Dużo czyałem zanim założyłem konto na sfd i oczywiście nadal staram się czytać i uczyć. Ale jak to jest? Kiedyś przeczytałem, że po treningu należy zjeść posiłek bogaty w białko, a teraz nie raz widze na forum tematy o gainerach i carbo i dowiaduje się że należy pić po treningu. To w końcu białko czy węglowodany po treningu?
Do sauny zbytnio nie mam dostępu.Bluza i szwedka to już od jutra zaczynam tak trenować.Wody nie pić w ogóle?Ostatni trening będzie w piątek to napije się po treningu z 200ml może być?Karnitynę i BCAA brać czy już nie warto? Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-03-10 21:19:59
Dzieki za tak szybka odpowiedz ale terma zawiera kofeine (tak mi sie wydaje moze mi sie zle wydaje jak tak to mnie popraw) a slyszalem ze przy kreatynie lepiej nie pic kawy ani nie spozywac nic co zawiera kofeine bo redukuje ona dzialanie kreatyny!?
Ja to jakis czas temu jeszcze to chlalem jak stary przynajmiej raz na tydzien ale postanowilem troche przystopowac. Mysle ze jak od czasu do czasu lykniesz sobie ze 3-4 browarki na lekki humorek , zalezy tez jaki masz leb to nie powinno byc problemu byle nie za czesto. I nie pic wodki bo rozum mozesz miec krotki
God damn it !!! to, że co !!!??? że niby mam rzucić studia ??? albo siłownia albo studiowanie heh ??? pić czy być, oto jest pytanie Ale tak serio to czy taki lekki melanżyk raz na tydzień... 5-10 piwek, moze nie zaszkodzi za bardzo.. ??
heheh rekordy bijecie?:) ja wczoraj zrobiłem krate browarów z kumplem i rano nawet nie miałem kaca tylko pic sie chciało:) kawka, i do lekarza med. pracy na badania. Wszystko git tylko cisnienie 140/80:) To sie nazywa miec dobrą diete-pijesz i nie ma kaca:))) ps: ZMA apteczne drobi swoje...polecam:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-11-23 [...]
[...] bukiet kwiatów i ugotuj rano, do pojemnika i gotowe do roboty. Dobrze by było jakbyś napisał to w ten sposób 1) śniadanie i tutaj co jesz do tego godzina w której jesz. Co do białka to należy pić dużo wody. Myśle że około 2,5l dziennie. I najważniejsze jedz owoce i warzywa - więcej warzyw. Zmieniony przez - matisek21 w dniu 2011-06-23 21:04:58
No staram się pic w większości na sile żeby organizm nie chodził odwodniony głównie woda i napoje zero ale nie zauwazylem jakiejs częstej potrzeby napicia sie Zmieniony przez - Skur w dniu 2022-03-16 20:59:50
HP chyba też w składzie miał jakieś pro hormony bo robil niesamowita robote, zjadlem jakies 4 albo 5puszek, tylko ten smak najgorszy na świecie nie dało się tego pić, był jeszcze dobry Kaizen Xtreme Stack ogólnie kiedys były lepsze suple. Dzięki za odp
No właśnie na Paelo trudno mi podbić kcal. Mogę pić oliwę, ale czy to przypadkiem nie będzie miało sensu? Głównie chodzi mi o podciągnięcia i kondycję. W skrócie startuje do szkoły gdzie test sprawnościowy można porównać do dużej ilości szybkich burpees.
[...] jednak po zakończeniu stosowania (zakończeniu cyklu) poziom enzymów wątrobowych wraca do normy. Z uwagi na fakt iż Metanabol powoduje szybki przyrost masy ciała, mogą wystąpić dolegliwości w postaci podwyższonego ciśnienia krwi oraz przyspieszenia akcji serca. Jednoczesne przyjmowanie Nolvadexu i Provironu może być konieczne, ponieważ Metanabol [...]
Autor ma 15 lat. Powinien ssać kciuk i odrabiać lekcję a nie pić białko-po co? Oto wypowiedź najfajniejsza z "oceny" "własie o to mi chodzi stosując plan na masę wcale nic nie zyskałem siły a nawet zmalałami!!! i dlatgo chce ćwiczyć na siłe.." Generalnie skoro smierdzi znaczy ze niemyty.Jak skarpetki albo penis po waleniu [...]
Paelo na siłę/wytrzmałość
