pić

Forma była kozak teraz widać że poleciało ale nadal jest spoko jak się już weźmiesz to pamięć mięśniowa Ci pomoże wrócić na tron ^^ Wóde też trzeba pić w końcu to melanże na starość się będzie wspominać a nie dni w których wzięło się 5 kg więcej na klatę. Powodzenia

i jeszcze jedno pytanko... Czy przy mecie trzeba pic duzo wody? np tak jak przy krecie 3-4litry?

no mleko moge pic litrami ;d a smietana tak zeby cos za suche nie bylo ;d , dodam dzis diete, do oceny ;d z wartosciami ;

lepiej ucz sie pic gorzka

po***alo "po co dalej pic to samo piwo kiedy czujesz ze ulecial gaz" bols to zly pomysl gdyz zalezy mi na kondycji

"po co dalej pic to samo piwo kiedy czujesz ze ulecial gaz" to powiedziałem jak z typiara zerwałem sog za przypomnienie

No to co, więcej mięsa jeść przez ten tydzień? :D nie ma sensu pić tego gainera w ogóle przez najbliższy czas? Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2017-12-28 13:27:38

[...] szynki – 10 dag; wędlina ma być chuda, wędzona gotowana; przyprawy – sól, pieprz; kawa – może być rozpuszczalna, z ekspresu, itp. Doradza się pić 2 litry wody dziennie. Jeżeli przestrzega się diety można zgubić 7-20 kg. UWAGA!!! Kolację i obiad można zamieniać nawzajem, jeżeli będzie to miało miejsce tego samego [...]

tak sobie sprawdzalem całe foru i we wszystkich tematach jest napisane tylko ze trzeba pic sok z marchwi i zazywac beta karoten.....a moze jest cos jeszcze co daje efekty zdrowej klwej skory

krzykacz moglbys to rozwinac.. Po co w takim razie jest nabijana w underach data i seria skoro to pic na wode

A moge glukoze rozpuscic w mleku i to pić? W niczym takie "powiązanie" nie bedzie przeszkadzalo?

Moj kumpel chciał cos na odchudzanie, a na Therma Pro go nie stac. Dopiero chce sobie kupic cos i poleciłem mu efedryne. Jaka polecasz i jakie dawki? Pic do tego kawe oczywiscie? dzieki za odpowiedz Teść Micu

No wiec za 300 zl ja bym proponowal kreatyna prolaba -50 zl taurana 17 zl glukozy troche w sklepie spozywczym 20 zl bialeczko extensora 80% walnij sobie 2 opakowania 2x 74 zl czy cos takiego 300 zl pojdzie przy cyklu kreatyny staraj sie mniej pic, a palenie nie ma nic do rzeczy ! wiec pal, ale staraj sie ogranizcac, a jak bedziesz pil to wal [...]

ja leje pół kieliszka oliwy pół soku jabłkowego i parę kropli cytryny, kompletnie nic nie czuć oprócz tłustych ust później :) a tak w ogóle, mogę pić oliwę przed i po treningu czy raczej niewskazane ?

Dziekuje ziomki xD a co moze byc z Ta kawa?? mozna pic kawe?? nawet kurcze jakas Nesce rozpuszczalna?

Jak Ci wygodniej możesz polewać warzywa oliwą możesz pić z kielona

1. jakiej firmy jak dla mnie polecacie gainera? Ja polecam MAss XXL treca ( ale sa napewno inne tanszE) 2. czy w opakowaniu jest miarka? miarka jest na opakowaniu jest tez opis co do wielkosci porcji odmiezanych przez miarke. 3. ile dawać dkg do butelki żeby mi tak mniej więcej stykało? standartowa porcje ok 50 g 4. czy gainera trzeba mieszkać [...]

Tak Źle zbilansowana dieta bogata w sód, a uboga w potas Nadmierna podaż węglowodanów Mało witmin A i C Paradoksalnie za małe spożycie płynów Alkohol Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-26 14:23:28 Jeżeli chodzi o cykl to czy prawda jest, ze należy pic 5 litrów wody ? Zmieniony przez - jedrek166 w dniu 2016-08-26 14:31:37

typowe zatrucie po duzej ilosci alko. Nasteonym razem pamietaj aby przed piciem i w trakcie picia odpowiednio dobrze sie odżywiać :) a najlepiej to pic z umiarem bo chlanie na umór nie jest warte późniejszego cierpienia;)

A bo to trzeba umieć pić, gdzie są rodzice %-) Nic się nie poradzi, życie